準媽如何打造俏身材？

楚喬發現自己懷孕的時候，經歷了和所有準媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她的心裏還有個障礙。

“我的身材會變成什麼樣?是不是以後的日子裏減肥會成了我全部的生活?我要花多少時間才能找回我的美麗?”

原來很苗條的楚喬在懷孕的頭3個月里長了5公斤，到孩子出生的時候，她整整增加了18公斤，體型整個走了樣，大腿、臀部和胸部都是贅肉，就連以前細細的小蠻腰，也變成了水桶狀。“人家説，女人在懷孕的時候是最美的，可我一點都不覺得自己可愛，身材那麼臃腫，孕婦裝都穿不進去了。”是啊!這樣的事實是讓人難以接受。對於那些把孕育生命的過程設想得非常完美的人尤其無法忍受這樣的變化。

那麼，對着鏡子裏那個完全走了樣的自己，你該怎麼做呢?怎麼才能將那些沮喪的心情拋開呢?首先，不要跟自己較勁，你對於美麗的挫敗感和對於新生命的憧憬是兩種完全不同的情感，允許它們和平共處吧!這並不矛盾。接着，你就可以用點策略了，讓愛美的心接受你曲線的變化。