關於準媽的百科
緩解水腫食物1：南瓜南瓜含有豐富的膳食纖維、維生素A、茄紅素，有降血壓、抗氧化功能。此外，南瓜也含有豐富的鉀離子，是孕媽媽保持體液平衡、消除水腫的最佳選擇。推薦食譜：蔬菜南瓜濃湯準備食材：南瓜600克、胡蘿蔔50克、土...
據統計，我國剖腹產率高達50%，居世界第一。很多產婦選擇剖腹產源於對自然分娩疼痛的恐懼，但是，剖腹產存在一定的危害性。有專家表示，其實8成孕婦是適合順產的，自然分娩對母親和孩子來説無疑是最佳的選擇。下面，我們就來看看一...
為何説準媽媽生活方式影響胎兒發育準媽媽的生活方式對胎兒有很大影響，不少準媽媽不注意自己孕期的生活方式，與其等到嬰兒出生後才後悔，還不如在胎兒期改變一下準媽媽的生活方式。準媽媽的生活方式包含很多內容，例如飲食、...
告誡法：在孕期要經常告誡自己不要生氣、不要着急，想象寶寶正在看着自己。轉移法：消除煩惱的最好辦法是離開使人不愉快的環境。可以通過能引起自己興趣的活動，如聽音樂、看畫冊、郊遊等，使情緒轉向歡樂。釋放法：這是相當有效...
淡粧媽媽SHOW柔媚照顧寶寶日夜操勞，多數產後媽媽膚色暗淡，眼圈發黑，給人一種無精打采、疲憊不堪的感覺，恰到好處地運用彩粧，就成了讓產後媽媽容顏綻放光彩的關鍵。造型權威吉米在解析2005年秋冬彩粧流行趨勢時談到，用色彩能...
食物吃多了，即使是對不懷孕的女性來説也是不益的，何況對於懷有身孕的女性。現列舉出幾種有害孕媽媽身體健康的食物。1，油條在很多家庭，油條是必備早餐之一，但孕媽媽應少吃。因為油條中含有大量的明礬，明礬是含鋁的無機物，每5...
為了寶寶的健康，準媽媽在孕期要做好以下幾點：1、保持好心情在人的胚胎髮育期內，母親的心態與胎兒的生長髮育關係密切。母親的心態，還將直接影響胎兒出生後的外表、生理功能、智力、情緒及行為等。良好的心態，融洽的感情，是...
前幾天去表妹家裏玩，聽表妹的媽媽説表妹懷孕了，辭職了。我本來以為是四五個月了，所以辭職了，結果表妹的媽媽説懷孕兩個月。而且辭職的理由是醫生讓她好好養胎，我聽了以後覺得很可笑。表妹在懷孕以後，怕出門對孩子不好，所以每...
1、水果水果是常見的減肥食物，也是孕媽必吃的食物。水果的好處不必多説，維生素、礦物質、膳食纖維等對孕婦好處多多。絕大多數的水果孕婦都是能夠食用的，但也有少數種類是需要謹慎食用的，包括容易引起子宮收縮的山楂、容...
素食主義者容易缺乏什麼?有些營養主要存在於動物性食物中，在植物性食物中含量較少。比如蛋白質、維生素B2、維生素B12、維生素D、鐵、鈣等。素食主義者，尤其是純素食主義者準媽媽，很容易缺乏這樣的營養，從而影響胎寶寶的...
妊娠牙齦炎一、內分泌改變是主因發生妊娠牙齦炎的原因主要是由雌性激素、妊娠激素不平衡等影響，內分泌發生改變，使組織的新陳代謝受影響，從而也改變了牙齦對菌斑的反應。口腔衞生狀況良好，沒有局部刺激存在，牙齦組織的炎症...
1、杏仁在平底鍋裏稍微燜一下，香脆且富含蛋白質2、杏幹充滿了維生素A，為你帶來健康的肌膚、眼睛和骨骼3、香脆果粒酸奶+麥片富含豐富的鈣質、蛋白質以及纖維素4、麥片製成的小餅乾碳水化合物獨有甜甜的味道，可補充能量5...
一、小腿抽筋的原因準媽媽小腿抽筋一般都是由缺鈣導致的。整個孕期，準媽媽對鈣的需求量增加，並且會隨着胎兒的生長髮育不斷增加，因為鈣是胎兒生長髮育，尤其是骨骼發育必不可少的物質。如果準媽媽鈣攝入不足或者本身吸收鈣...
放慢你的行動節拍如果你走得快了些，腹部有可能會忽然感到一陣劇痛，這是子宮肌肉伸縮引起的，是這個階段常見的症狀，以後慢慢會有所好轉，建議孕媽媽暫且把行動節拍稍稍放慢。為了防止會出現腰、腿部神經痛或膀胱刺激症，應格外...
一、蘋果檸檬汁材料：蘋果、檸檬比例：10：1功效：檸檬有健脾消食之效，有益於孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口，可增進食慾，促進消化，可以緩解孕吐，補充鹼性物質及鉀和維生素，同時可以有效的防止孕期水腫。蘋果富...
孕婦專用。一般化粧品之所以對胎寶寶有害，主要是含有有毒成分，如鉛、汞、鎘、砷、甲醇等等，都會造成胎兒畸形。有廠商為滿足孕婦需求，將這些有毒物質從化粧品中去除或減少添加量，雖然使用效果差了些，但對胎寶寶來説，更安全一...
孕吐成因可能與懷孕早期胚胎絨毛膜產生的促性腺激素有關。目前，美國、日本等國科學家經研究認為，這是由於懷孕8周內的胚胎對毒素無防禦能力，母體需對所食的食物進行毒性甄別，以此來保護胎兒免受影響。準媽孕吐的居家護理...
一、症狀及原因孕早期，很多孕媽媽會出現便祕狀況。主要原因有如下幾點：1、由於妊娠反應較重，嘔吐造成脱水，又因食慾缺乏使人體沒有補充充足的水分。2、孕激素的大量分泌引起胃功能下降，蠕動減慢。3、大量進食高蛋白、高熱...
楚喬發現自己懷孕的時候，經歷了和所有準媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她的心裏還有個障礙。“我的身材會變成什麼樣?是不是以後的日子裏減肥會成了我全部的生活?我要花多少時間才能找回我的美...
1、充足的休息人在靜養休息時，身體各個器官的負擔會減少，血液的供應不會那麼緊張、不容易積聚，這有助於靜脈迴流，水腫也自然會減輕或消失。所以，準媽媽要保證充足的休息時間，不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時，下午...
孕期好發痔瘡的原因：1.胎兒壓迫血管，血液迴流障礙;2.期便祕，用力排便;3.活動量較少。我們要尤其重視便祕這個因素，因為妊娠早中晚各期及產後6-12周便祕的患病率在16%-39%，而類似年齡的非妊娠女性基線便祕率為7%。影響妊娠...
長輩們不讓刷牙是不是就不能保持口腔衞生了呢？上有政策，下又對策。自己做好口腔護理是很有必要的。首先一點，產婦們要注意，明確口腔衞生的重要性。月子期間，家長往往會準備各種雞鴨魚肉來犒勞犒勞剛生完寶寶的你。產後虛弱...
忌常舔嘴脣有人認為嘴脣乾裂用舌頭舔可以濕潤一些，結果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的，裏面含有澱粉酶等物質，比較黏稠，舔在嘴脣上以後，就好像抹上了一層漿糊。水分蒸發完了，嘴脣會更乾燥。如果嘴脣乾燥不舒服，塗上不含色...
妊娠早期，乳房便發脹，有時還常刺癢和刺痛。到妊娠超過2個月，乳房增大明顯，乳頭更加突出，乳頭周圍的皮膚色素沉着，乳暈加深。而且在乳暈上可見到若干散佈着的顆粒，醫學上叫做肥大的皮脂。肥大的皮脂腺分泌出大量油脂性的物質，...
1、口紅口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等組成的。其中油脂通常採用羊毛脂。羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害的重金屬元素。又能吸附能進入胎寶寶體內的大腸桿菌等微生物，同時還有一定的滲透作用。因此，孕媽媽...
熱門標籤
-
伏擊
風鈴
數百里
睿知
高數
爆辣
“初戀短髮”
童話般
Paing
鄭希怡應採兒
陳坤羣
周嬌
三四十歲
扎克
出疹
柏安妮
藤上
依遭
傷情
秀談亞
白球
電視有哪些擺放禁忌
網傳吉克雋逸
露球
地均
雅智
怒譙別
全白
Blade
受害者
排肝毒
聽寫
自創
串兒
蜂蜜柚子茶的做法與功效與作用
凸點