夏天泡温泉會不會很熱

不錯，夏天氣温和水温的兩高，確實很容易讓人畏而怯步。

但很多人不知道的是，夏季泡温泉其實是一種非常好的解暑降温的活動。

人浸泡在熱温泉裏，毛孔會很快張開，體內的熱量就能釋放出來，通過反覆的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱，治標治本。

相反，如果人直接泡在涼水裏，毛孔受到刺激會馬上閉合，儘管皮膚會感到涼爽，但體內的熱無法完全排出，過一會兒依然會感覺很熱，達不到真正降温的目的。

這就是為什麼夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因了。

温泉熱天泡好嗎

不管是熱天還是冷天都是可以泡温泉的，只不過熱天泡温泉和冷天泡温泉要注意的一些點不一樣。

温泉雖然比較熱，熱天裏泡温泉也有解暑降温的效果，因為人在浸泡温泉的時候，毛孔張開，有利於熱量的散發，同時温泉中所含的豐富的化學物質能夠通過張開的毛孔滲透到體內，達到養生健體的目的。

夏季泡温泉應該注意的事項

適宜人羣：平時缺少運動量，排汗不多的上班族，但是體質比較虛弱，肝、腎、心臟等臟器有器質性病變者不宜。

温泉水温：水温應為38℃-40℃或更高38℃-42℃(視個人耐受能力而定)，每泡10分鐘-15分鐘，就起來調整一會兒，每週進行一次，對人體有益無害。

泡温泉時，還要注意科學補水，最好是選擇20℃至25℃的白開水、檸檬水或淡鹽水來補充體內水分。