易患毛囊炎的人羣

來源：時代範 2.24W

有油性皮膚、愛出汗的中青年人羣，特殊職業人羣等等。

易患毛囊炎的人羣1

1、油性皮膚、愛出汗的中青年人羣

高温潮濕的環境易於致病細菌和真菌存活，因此潮濕的春季和高温的夏季是毛囊炎的高發季節。中青年人羣代謝快、運動量大，易出汗。尤其是油性皮膚的人，皮脂腺油脂分泌旺盛，如果不及時注意衞生清潔，就容易患毛囊炎。

2、體質弱、免疫力低下的人

皮膚免疫力低下，大量菌羣繁殖，容易感染造成炎症，導致毛囊炎。如果經常瘙癢皮膚或者有外傷，引起細菌滋生，也會導致皮膚感染。對於體質弱，免疫力低下的人來説，甚至感冒或發燒都可能誘發毛囊炎。

3、特殊職業人羣

毛囊炎與某些職業有關。職業需要長期接觸焦油、瀝青、礦物油、皮質類固醇激素等對皮膚有害的物質，刺激皮膚，導致皮膚分泌異常，是毛囊炎的誘發因素。比如化學研究人員或醫學工作者。另外，外用皮質激素軟膏、焦油類軟膏也可能引起毛囊炎。

4、特殊疾病患者

某些疾病患者治療過程需長期使用糖皮質激素或廣譜抗生素，容易誘發毛囊炎。比如糖尿病患者，皮膚血糖含量高，能夠為病原菌提供營養。

貧血患者免疫力低下，毛囊容易被細菌和真菌入侵。甲亢患者代謝旺盛，出汗多，易於引起炎症。另外，長期服用免疫抑制劑的人易患毛囊炎。

毛囊炎是一種慢性皮膚病，發病較慢，治療較為困難，且易導致併發症，所以需要提前預防。預防毛囊炎的'關鍵在於避免毛囊損壞，需要注意皮膚清潔，養成合理的作息習慣，積極參加體育鍛煉，增強自身免疫力。

毛囊炎是什麼？

毛囊炎是由細菌感染引起的皮膚炎症反應，常見於頭、面部鬍鬚區、頸部這些毛髮比較多的部位。

通常毛囊被細菌感染後，初期會出現硬結、紅腫伴有瘙癢等症狀，用手觸摸會出現感到疼痛，化膿有白頭，有點像痤瘡發炎的樣子。

毛囊炎一般是由細菌感染引起的`，易出汗、過量進食肥膩、過甜食物的人羣以及體質較弱、免疫力低下人羣更容易患上毛囊炎。

為了避免毛囊炎的發生，日常生活中我們要注意以下幾點：

1. 清潔皮膚

想要預防毛囊炎，就要注意皮膚的清潔，要經常洗澡、洗頭，保持頭部和全身毛囊的清潔乾淨，不要造成病菌的侵入，如果皮膚不乾淨，容易使病菌侵入，給患病帶來一定的風險。

2. 避免用手抓撓

患上毛囊炎會有明顯的瘙癢感，很多患者會忍不住用手去抓撓，手上細菌多容易導致炎症擴散，抓破之後還會導致感染。

所以毛囊炎患者要避免用手抓撓，瘙癢劇烈的話，可以塗抹藥膏來緩解瘙癢。

3. 避免出汗過多

致病細菌和真菌多存在於高温、潮濕的環境中，所以一般出汗比較多的人更容易誘發毛囊炎，平時如果頭皮出汗比較多，需要及時擦乾。

此外，毛囊炎患者不要戴帽子和假髮，這樣只會使頭皮出更多的汗，也就容易出現毛囊炎。

4.合理飲食

預防毛囊炎，還要注意合理飲食，不要去偏愛油膩、辛辣的食物，要多吃蔬菜和水果，並且一定要戒煙戒酒。

毛囊炎雖然對我們身體沒有太大的影響，很多患者對毛囊炎也不夠重視，但是時間久了，病情會越來越嚴重。

免疫力低下的人易患毛囊炎

中醫講“肺開竅於鼻，外合皮毛，上系咽喉，故外邪入侵，肺衞首當其衝，從皮毛入侵者，致使衞表不和，引起感冒，從口鼻入侵者，致使肺失宣肅引起咽喉腫痛。”

這樣感冒的人都是免疫力低下，對細菌侵犯沒有抵抗能力，而且平時缺少運動的人易患上毛囊炎。現在由於社會競爭越來越激烈，人們的壓力也越來越大，人們忙於工作，運動的時間較少，

有時候往往在辦公桌前面一坐就是一天，身體得不到舒展和運動，各項機能都會下降，便無力抵抗外界有害物質的侵擾。根據研究表明，毛囊炎的形成不僅有免疫力低下的原因，還可能和情緒方面有着很大的關聯。

情緒不佳的人易患毛囊炎

隨着時代的進步，抑鬱失眠症的羣體在逐漸的壯大，而抑鬱、悲觀等不良情緒，會直接損傷到人體的臟腑功能，心態情緒，而情緒也會影響到心。

黃帝內經曰“悲哀憂悉則心動，心動則五臟六腑皆搖”説的就是不良的情緒對心臟造成了一定的影響，而心臟又會導致整個機體的臟腑功能紊亂。

幾乎所有的毛囊炎患者都或多或少的有這些外在的表現。如平時比較容易上火，咽喉炎，扁桃體炎經常光顧，而且很容易發脾氣，有的患者還有便祕的情況，這些都跟體內火旺有關係。因此患者就要注重飲食。

飲食不當者易患毛囊炎

由於辛辣食物能夠促進血液循環，加速炎症擴散，因此毛囊炎患者忌食辛辣食物。此外，一些油膩性視頻患者最好也不要吃，避免分泌過多阻止毛孔，人們為了緩解壓力或者是應酬上的需求，

抽煙喝酒成了處處可見的現象，生活不規律也習以為常。但是如果長期的`抽煙、酗酒、生活不規律會對身體造成很大的損傷，正常人都無法承受，更何況毛囊炎易感人羣呢?為了自己的身體健康，建議毛囊炎易感人羣儘量養成良好的生活和飲食習慣。

知道了這一知識以後，大家在生活中就要從每一個細節入手，多一些户外運動，增加自身的免疫力，避免細菌感染。無論是在工作中還是學習中，

都要保持一顆平穩的心態，心態不好會容易導致毛囊炎形成。而且，還要注意飲食的搭配，科學、合理的飲食這樣才能避免毛囊炎形成，不做易患毛囊炎的人。