牙齦腫痛怎麼辦?【熱】

牙齦腫痛怎麼辦呢?其實主要就是牙齦炎或者是牙周炎所引起的了。而引起牙齦炎和牙周炎的主要原因就是平時口腔衞生不當所導致的。

如果説放任不管而不治療的話，那麼不僅僅會出現牙齦腫痛或者是牙齦出血的情況，時間長了還會導致疼痛，甚至也會誘發一些腸胃疾病,所以説養成好習慣是非常重要的，一定像保證口腔的健康環境，這樣不僅可以緩解和避免牙齦腫痛，同時也可以解決其他的口腔問題，都是可以有一定的預防和治療作用的。

如果説你患有牙齦腫痛的話，那麼最好是可以做一下口腔檢查，然後根據醫生的治療方案去做出相應的改變。但同時也要注意就是保持口腔的衞生，一定要給口腔提供一個健康的環境。那麼要如何去做呢?

1、首先就是我們在選購牙膏的時候一定要注意，根據自己的口腔問題去選擇，可以選擇美白或者是抗敏的，那麼這些具體的都是要去針對性的去選擇。

2、一定要好好的刷牙。刷牙的時候選擇牙刷或者是電動牙刷，最好是可以選軟毛的，這樣不會對牙齦表面有刺激。如果可以的話就選擇電動牙刷這個就可以更深入的清潔的牙齒的縫隙中我們平時刷不到的位置

3、刷牙的方法也是非常重要的，一定要掌握巴氏刷牙法，也就是説在刷牙的時候要是保持45°的角度，然後進行緩慢的水平的或者是上下的刷動，這個具體的大家可以根據網上的視頻去學習。

最後就是一定要養成早晚刷牙的習慣，最好在飯後的時候可以漱口，及時的清理口腔中食物的殘留，這樣養成一個健康的好習慣，就可以保證我們的牙齒健康了。