孕婦乘車要注意哪些事項

孕婦乘車注意事項

1、建議孕婦乘車時最好坐後排。因為後排的乘坐空間一般來説要比前排更加寬敞，而且很多家庭都是兩人出行，所以坐在後排時可以將前排座椅調整到最前端，為孕婦騰出一個非常大的腿部空間。由於孕婦在久坐後會出現腿部和腳部腫脹的現象，儘量保持腿部是直的就會有所緩解。

2、車內要禁煙，對於吸煙的準爸爸而言，在等待寶寶降臨的期間，也只有委屈一下了，最好是乾脆把煙戒掉，如果是停車後到外面過過癮，還是會把煙草味帶進車內的。

3、無論是開冷氣還是開暖氣，都要注意保持適當的温度設定，以免上下車後因為內外温差而產生不適。

4、為防止乘車疲勞，孕婦上車時可換一雙軟拖鞋放鬆一下，也可以鋪一塊柔軟的腳墊脱掉鞋子。同時，準備一些舒適的靠墊放在後背，再播放一些柔和的音樂，在緩解疲勞的同時，還能充當“胎教”的素材。

5、孕婦乘車的時間不宜過長，避免胎兒處於長期震動狀態，也避免準媽媽下肢發生水腫，這些都會影響到將來的分娩。因此，每過一段時間要適當下車活動一下，以保持較好的血液循環。