影響孕期生活的6大消化問題
【1.害喜】
大部分孕媽咪會在懷孕4～8周間發生。至今發生的原因不明，輕微者噁心、嘔吐、食慾下降;嚴重者甚至體重下滑，需住院以點滴來補充營養。
醫生表示，食慾改變是多數孕媽咪的經驗，只是有人變差，有人變好，也有人因為時間很短根本沒有察覺。臨牀統計大約有一半孕婦到了14周以後就痊癒了，最遲在22周間90%的害喜媽咪會得到解脱。
另有數字統計指出：
大約1%的孕媽咪會有“妊娠劇吐症”。曾遇到吐到吐血的孕婦，孕婦的胃和食道間已產生裂傷(tear)。
一般嚴重害喜者會給予止吐劑或促進腸胃蠕動的藥。另外家人給予心理支持也是很重要的。
【2.脹氣及胃酸逆流】
孕媽咪脹氣時有耳聞，幾乎整個孕期都有人會發生這樣的困擾。除了腸胃蠕動變慢和胃酸分泌過多外，吞下太多氣體也可能是原因之一。醫生解釋：“嚴重者飯後便會有上腹部極度不舒服或疼痛感出現，萬一發生在懷孕後期，整個鼓脹感會令孕媽咪更加難受，對於幾乎餐餐飯後都發生的孕媽咪，建議還是從飲食習慣去改善。若是有胃灼熱感的孕媽咪，則可以利用睡覺時抬高頭部或口服制酸劑來治療。
當空氣經由嘴巴進入人體內到達小腸，氧氣會被吸收，氮氣則流竄到大腸，成為腸氣的一部分。
【3.便祕】
孕媽咪容易便祕除了因為荷爾蒙改變、飲食增加或改變影響外，有人認為跟孕媽咪通常會攝取過多的“鐵質”有關，加上若無固定排便習慣，那問題會更嚴重。
臨牀上，便祕困擾較常出現在中後期以後，如果情況嚴重可請醫師給予氧化鎂軟便劑或bulk-forming瀉劑舒緩，這些也都是B級藥物，孕媽咪可安心服用。
因為人體的大部分毒素和代謝廢物都是經由糞便排出，一旦便祕對健康就會有很大的影響，輕者使肌膚暗沉無光澤，重則引起腸胃道癌症等。
【4.痔瘡】
另外，醫生還指出：有孕期引發痔瘡或使得痔瘡問題加重的孕媽咪會來求診，這種情形大部分發生在懷孕後期，基於安全考慮不建議開刀，會教導孕媽咪嘗試温水坐浴，或給予軟便劑及外擦藥膏，減緩疼痛和不適。
痔瘡是指肛門口周圍的靜脈不正常擴張，所造成的血管腫脹問題。長期腹瀉、便祕、熬夜、緊張、懷孕、老化、蹲坐，及某些疾病等都會令靜脈壓增加，而有痔瘡的危險。
當然，也有孕媽咪並未出現以上孕期不適，反到像是消化太好了，喜歡上某些特定食物，而且一次非得吃上兩人份不可，讓孕早期就已體重明顯增加。
對於這類視吃飯如皇帝大的孕婦，醫生指出：口味改變和食量增加在早些年的產科臨牀上經常可見。
【5.口味改變】
目前醫學上還找不出孕媽咪為何在孕期突然口味改變，有些甚至生產完以後又恢復到孕前的喜好。只要不過分飲食不均，孕媽咪大可隨興享用，尤其有害喜困擾的孕婦，若能找出可以增加食慾的食物，也無不可。
