遭遇災難如何安全自救
遭遇災難如何安全自救，無論面臨怎樣的災難，一定要冷靜，積極自救，尋求救援，並且要有強烈的求生意識，才能最大程度的減少災難損失，保證自身安全，下面分享遭遇災難如何安全自救。
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一、地震被埋壓如何自救
地震被埋壓時最重要的是樹立生存信心，沉着冷靜。被埋壓時不要慌張，儘量改善所處環境，擴大生存空間。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻。用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後環境進一步惡化。
被埋壓時，儘量保存體力，不要哭喊，不要急躁和盲目行動，儘可能控制自己的情緒、或閉目休息，等待救援人員到來。也可以在節省體力的基礎上，採用敲擊水管或倒塌牆體的辦法發出求救信號。
如果受傷，要用簡易的辦法包紮好傷口，以免失血太多造成昏迷。要儘量尋找食品和飲用水，水和食品一定要節約使用，必要時自己的尿液也能起到解渴作用
二、室內怎樣避震
應就近伏在牀下、桌下和小跨間房屋裏等安全角落，保護好頭部，地震發生時可用事先準備好的枕頭和坐墊保護頭部，如果沒有也可用雙手抱住頭部躲避。一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方，警惕餘震的再度襲擊，防止更大損失發生，聽從緊急救援人員的指揮疏散。
——防止次生災害發生：切斷電源、氣源，防止火災發生。
——平房避震：儘量保護頭部，衝出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬傢俱下伏而待定，再伺機轉移。
——樓房避震：遵循就近躲避原則。保護頭部，就近躲避到牀、桌下等“安全角”或廚房、衞生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過後有序撤離。
——高樓撤離：從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。
——教室內避震：不要向教室外面跑，應迅速用書包護住頭部，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過後，在老師的.指揮下向教室外面轉移。
——體育館、影劇院避震：就地蹲下或趴在排椅下；用書包等保護頭部；注意避開弔燈、電扇等懸掛物；千萬不要慌亂擁向出口，避開人流的擁擠，避免被擠到牆或柵欄處。
——商場、書店、展覽館、地鐵等處避震：選擇結實的櫃枱、商品（如低矮傢俱等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃枱；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳懸掛物。
三、室外如何避震
如果發生地震時身處室外，應當遠離室外危險物和危險場所。室外危險物包括變壓器、電線杆、路燈、廣告牌、吊車等；危險場所如狹窄街道、危舊房屋、危牆、高門臉等。一旦震動停止，要迅速撤離到安全地方，警惕餘震再度襲擊，防止更大損失發生，聽從緊急救援人員的指揮疏散。
——操場避震：在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。
——街道上避震：就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方；避開高大建築物，如：樓房、高大煙囱、水塔下；避開立交橋、過街橋等結構複雜的構築物。
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商場火災自救辦法：
一、熟悉所處環境
走進商場告等不熟悉的環境，應留心看一看太平門、樓梯、安全出口的位置，以及滅火器、消防栓、報警器的位置，以便臨警時及時逃出險區或將初起火災及時撲滅，並在被圍困的情況下及時向外報警求救。這種熟悉是非常必要的，正像在採訪中陳小姐所説的要多長個心眼，只有養成這樣的好習慣，才能有備無患。
二、選擇逃生的方法
利用疏散通道逃生。按照規定每個商場都設有室內樓梯、室外樓梯，有的還有自動扶梯、消防梯等。發生火災後，尤其是在火災初期階段，這些都是逃生的良好通道。下樓梯時切記抓牢扶手，以防被人羣撞倒。不要乘坐普通電梯逃生，因為發生火災時，無法保證電梯的.正常運行，而往往逃生無門。
三、自制器材逃生。
商場是物資高度集中的場所，商品種類繁多，發生火災時可利用來逃生的物資很多，如可將毛巾、口罩浸濕後捂住口鼻通過濃煙地帶，可利用繩索或布匹、牀單、窗簾撕條擰繩，拴在牢固的窗框、牀架等牢固物件上，沿繩緩慢下滑到地面或下層的樓層內而順利逃生；
如商場內經營五金等商品，還可利用各種機用皮帶、消防水帶、電纜線來開闢逃生通道；可穿戴商場經營的各種勞動保護用品，如安全帽、摩托車頭盔、工作服等，以避免燒傷和墜落物質砸傷。
四、利用建築物逃生。
如上述兩種方法都無法逃生，可利用落水管、房屋內外的突出部分和各種門、窗及建築物的避雷網（線）進行逃生，或先轉移到安全區域再尋找機會逃生，運用這種逃生方法，要膽大心細，特別是老、弱、病、婦、幼等人員，不可盲目行事，否則易發生傷亡。
五、尋找避難場所。
在無路可逃的情況下應積極尋找避難場所。如到室外陽台、樓房平台等待救援，選擇火勢、煙霧難以蔓延的房間關好門窗，堵塞間隙，如有水源，要立刻將門、窗和各種可燃物浸濕，以阻止或減緩火勢蔓延的時間。無論白天或晚上，都應大聲呼救，不斷髮出各種呼救信號，以引起救援人員的注意，幫助自己脱離困境，不要跳樓。
六、另外，逃生時切記：
不能因驚慌而忘記報警。
不能一見附近起火就往下跑，正確的做法是更上一層樓。
不能在濃煙中直立行走，應在地面爬行，避免嗆煙及中毒。
日則琳琅滿目，夜則燈火輝煌，現代化的大型商場給了人們生活上許多便利及感管上的美好享受，更希望它成為我們生活中一個安全、温馨、優雅的休閒場所。願我們每個人都在生活中增添一雙警惕的眼睛，願大家平安、快樂地生活，享受生活中美好的一切，享受新世紀的幸福時光。
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火災逃生自救十五法
一、繩索自救法：家中有繩索的，可直接將其一端拴在門、窗檔或重物上沿另一端爬下。過程中，腳要成絞狀夾緊繩子，雙手交替往下爬，並儘量採用手套、毛巾將手保護好。
二、匍匐前進法：由於火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應儘量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。
三、毛巾捂鼻法：火災煙氣具有温度高、毒性大的特點，一旦吸入後很容易引起呼吸系統燙傷或中毒，因此疏散中應用濕毛巾捂住口鼻，以起到降温及過濾的作用。
四、棉被護身法：用浸泡過的棉被或毛毯、棉大衣蓋在身上，確定逃生路線後用最快的速度鑽過火場並衝到安全區域。
五、毛毯隔火法：將毛毯等織物釘或夾在門上，並不斷往上澆水冷卻，以防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、增加逃生時間的`目的。
六、被單擰結法：把牀單、被罩或窗簾等撕成條或擰成麻花狀，按繩索逃生的方式沿外牆爬下。
七、跳樓求生法：火場切勿輕易跳樓！在萬不得已的情況下，住在低樓層的居民可採取跳樓的方法進行逃生。但要選擇較低的地面作為落腳點，並將席夢思牀墊、沙發墊、厚棉被等拋下做緩衝物。
八、管線下滑法：當建築物外牆或陽台邊上有落水管、電線杆、避雷針引線等豎直管線時，可藉助其下滑至地面，同時應注意一次下滑時人數不宜過多，以防止逃生途中因管線損壞而致人墜落。
九、竹竿插地法：將結實的晾衣桿直接從陽台或窗台斜插到室外地面或下一層平台，兩頭固定好以後順杆滑下。
十、攀爬避火法：通過攀爬陽台、窗口的外沿及建築周圍的腳手架、雨棚等突出物以躲避火勢。
十一、樓梯轉移法：當火勢自下而上迅速蔓延而將樓梯封死時，住在上部樓層的居民可通過老虎窗、天窗等迅速爬到屋頂，轉移到另一家或另一單元的樓梯進行疏散。
十二、衞生間避難法：當實在無路可逃時，可利用衞生間進行避難，用毛巾緊塞門縫，把水潑在地上降温，也可躺在放滿水的浴缸裏躲避。但千萬不要鑽到牀底、閣樓、大櫥等處避難，因為這些地方可燃物多，且容易聚集煙氣。
十三、火場求救法：發生火災時，可在窗口、陽台或屋頂處向外大聲呼叫、敲擊金屬物品或投擲軟物品，白天應揮動鮮豔布條發出求救信號，晚上可揮動手電筒或白布條引起救援人員的注意。
十四、逆風疏散法：應根據火災發生時的風向來確定疏散方向，迅速逃到火場上風處躲避火焰和煙氣。
十五、“搭橋”逃生法：可在陽台、窗台、屋頂平台處用木板、竹竿等較堅固的物體搭在相鄰建築，以此作為跳板過渡到相對安全的區域。
