寶寶是兩顆一起出的嗎

家長們觀察寶寶長牙就會發現，很多時候寶寶的乳牙都是兩顆一起長出來，那麼寶寶是兩顆一起出的嗎 寶寶一次只出一顆牙是缺鈣嗎。

只出一顆牙不代表缺鈣，這是完全正常的現象，爸媽不用過慮。牙齒的萌出有先有後，牙齦有一個準備期，通常先是牙牀變硬，然後牙齒才一點點地長出來。或許你現在只看到寶寶出了一顆牙，卻有三顆在同時準備萌出呢。

寶寶盲目補鈣弊大於利

奶是人體最佳的鈣質來源，所以看看飲食結構就知道，只要是吃喝拉撒睡都正常的小寶寶，一般都不缺鈣。爸媽完全沒有必要為了長牙再額外給寶寶補鈣。相反，過量補鈣反而會給寶寶的成長髮育拖後腿。

腸道里鈣質太多的話會影響鐵、鋅等微量元素的吸收，寶寶補鈣過多，可能會造成缺鋅缺鐵，出現便祕、浮腫、厭食、消化不良等等現象。過量補鈣還會讓寶寶的軟骨過早鈣化，前囟門提前閉合，不光頭型不好看，還會制約寶寶的大腦發育。骨骼過早鈣化還會影響寶寶將來的身高，鈣質含量太高的骨骼骨質也相對比較脆，很容易發生骨折。

寶寶長牙期加強營養供給

健康的牙齒與蛋白質、鈣、磷、氟、維生素等營養素密切相關。當寶寶體內的蛋白質攝入不足時，就會造成牙齒萌出時間延遲。

除此之外，體內充足的鈣磷氟等營養物質，則有助於寶寶牙齒的鈣化，充足的營養素不僅是孩子全身發育的所需，對牙齒的發育也極為重要。

所以，家長要注意寶寶平時的均衡飲食，給寶寶補充豐富的營養素，同時也要讓寶寶適當的曬曬太陽，給寶寶補充維生素D，促進體內鈣質吸收，以保證寶寶乳牙的正常生長。