正在變化的身體

正在變化的身體，無論是對正經歷青春期的孩子，還是家裏有青春期孩子的家長來説，青春期無疑都是一個讓人頭疼的事情，面對正在變化的身體是怎樣的。

正在變化的身體1

1、新發現間質器官

在2018年美國紐約西奈山依坎醫學院的研究人員公佈了一項發現，他們在人體的組織中發現一種能全身循環體液的間質組織，這是一種此前未被重視的網絡結構的人體器官，人體內的信息能過間質中的體液迅速傳遞到各個部位，效率比通過血液傳遞更快。

2、壽命變長

現代的醫療、生活環境、營養攝入都有大幅改善，讓人類的壽命也比以前增加了許多，在上世紀初期，當時全球只有26%的人類能活到65歲，根據2019年的統計全球人均壽命已經達到了71.4歲，而且目前活到100歲的人已經不再罕見，科學家也認為人類的正常壽命應該在100歲以上。

3、青春期提早

對於現代的人來説最不願意面對的`是青春期提早到來，由於攝入的食品中使用的各種激素和化肥進入了人體循環，導致了現在的小孩要比一百年前的人更早出現生理變化，根據國外一項數據表明有15%的女孩甚至在7歲就進入了青春期，然而與提早進入青春期相反的是心理年齡卻比以前更晚成熟，這是數字時代讓人與人當面的交流減少造成的。

4、體温變低了

近百年來地球的環境受到了人類排放的温室氣體影響，地球的温度一直在不斷上升甚至導致了北極圈冰蓋的消失，然而不可思議的是人類的體温卻在不斷下降。

在19世紀時期人體的平均體温是37度，到了上世紀80年代平均體温就已經降到了36.8度，而今年一項統計數據顯示，人體的平均體温又降到了36.6度，科學家認為這是人體為適應夏天變熱冬季變暖進行的自我調節。

5、平均身高增加

全球各大洲不同人種的平均身高數據顯示，相對於過去200年的時間裏，現代人類的身高有了非常明顯的提升，由於現代人類攝入的食物比過去有更合理的營養搭配，亞洲人的身高提升得最為明顯，其中韓國人和日本人比150年前平均增高了12釐米和15釐米，而伊朗的男性平均身高也增加了16.5釐米，我國95後也比百年前的個頭平均高出10釐米左右。

6、更容易肥胖

根據2016年的數據顯示全球已經有超過19億人的體重超標，其中至少有6.5億人屬於肥胖，由於現在的食物裏含有更高的熱量，同時人們的户外運動卻又不斷減少，導致攝入的熱量遠遠超過消耗的熱量。

不過科學家還提出另一個原因：人類直到近一百年才基本解決温飽問題，然而過去數千年的時間裏人類基本是處於飢餓狀態，當有熱量攝入時身體會盡量保存下來作為儲備能量，結果這種適應能力就導致了現代人們容易發胖的原因。

7、退化的人體部位

人體在不斷進化的同時也退化了一些器官，由於現代人的食物變得越來越柔軟，面部的咀嚼肌產生的力量已經大不如以前，不過變化更大的是有大約20%的人已經沒有了智齒，這曾是人類祖先非常重要的牙齒。

同時還有大量的人正面臨智齒髮炎帶來的痛苦，人體的另一個退化部位在手腕上的掌長肌，這個肌肉主要用於攀巖崖壁和樹幹，想檢查你的掌長肌有沒有退化只要把五根手指聚到一起就能看到結果。

正在變化的身體2

1、長時間運動也不累，運動能夠讓我們快速地燃燒脂肪，但是也是非常消耗體力的一種方式，剛開始運動的時候總是會很累，腰痠背痛的，但是堅持久了之後，有一天你會發現自己長時間運動也不累，那就説明你的身體已經適應了運動，也證明了你正在變瘦，身體的脂肪已經漸漸轉換為肌肉，從外形上看是一種健康的美。

2、不愛吃甜食。甜食的熱量很高，也含有很多的脂肪，所以一般喜歡吃甜食的人都比較胖。不過每一個吃貨們看到甜的東西就會忘記自己要瘦下來的計劃，但很多堅持下來的胖女生們都不會受這些東西的影響，他們成功的讓自己變瘦了。

3、愛吃粗糧，很多想瘦下來的女生在剛開始的時候都會把粗糧代替高脂肪食品。當你習慣吃粗糧的時候也是你正在瘦的時候。當你開始對食物沒什麼太大欲望，懂得守住嘴的時候，你已經開始瘦了，這時候只要你再堅持不吃宵夜，真的能瘦下來哦！

水果蔬菜裏面的纖維對於我們身體的代謝來説是很重要的，讓你可以更好的排泄，幫助你的減肥事業。只要堅持，你就會發現自己正在“變瘦”的道路上，如果發現自己的'身體有這幾個變化，那就要祝賀你快要成功了。

減肥是一個非常漫長的過程，但是並不代表是不可以實現的，一切都在於堅持，所以大家千萬不要放棄。研究發現，每天都在相同的時間上牀睡覺有助於減肥；在黑暗裏睡覺，比起房間光線較亮睡覺，肥胖風險減少了21%，不透光的遮光簾有必要配置，實在不行戴眼罩；睡覺前按摩，如果覺得舒服，也是可以考慮的。

正在變化的身體3

人類進化

進化論認為，人類起源於原始時期的森林古猿。這類靈長類動物通過漫長的進化過程，經歷過猿人類、原始人類、智人類、現代人類幾個大的階段，將自己的外形逐步進化到現代人類的模樣。

但是，人類的進化並不是到了現在這個階段就已經結束，這個過程一直都還在持續進行着。對現代社會的發展來説，我們總體上的大致外形情況已經不再需要做出大的調整，但是一些細微的差別還是會發生。

比如科學家們發現的人類身體裏已經出現了“新”的東西，那就是手臂上的動脈血管。在2020年9月發表的《解剖學雜誌》中，有一篇論文表明：人類正在加速進化。這個怎麼理解？

在澳大利亞的科學家對人體的研究中，他們發現，這100年來，人類的手臂中已經多出了一條血管，而這條血管本來早該在妊娠末期就消失，但現實中它卻依舊保存在成年人的手臂上。

多出來的血管

這條血管是做什麼用的呢？人類在胎兒時期，為了吸收足夠的營養物質保證正常發育，手臂上會有一條正中動脈，專門給手部的發育提供血液。

大概在妊娠8周左右，手臂基本發育成熟，這條血管就會在基因調控的作用下慢慢“退位”，將空間騰出來給其他的組織進行發育。最後，手臂上只會留下兩條動脈。

但現在的情況是，已經發現大約有35%的人手臂上依然保留着這條正中動脈，並且是自19世紀起，這樣的情況就已經出現，80年代的時候還只有大約10%的人才出現。

這樣看來，事件發生的概率正在逐步增加，人類還在加速進化。早該消退的血管重新出現，是有什麼特殊的作用嗎？

有什麼用？

生物的.進化總是根據環境的演變而發生的一系列基因調整。既然人類的手臂中出現了顯著的進化方向，那麼又有什麼作用呢？

根據對正中動脈發生率的穩定增長情況研究，説明這條“多出來”的動脈正式人類為了更好地適應環境而自發做出的改變，手臂中仍然存留着正中動脈有可能與人類的前臂力量利用有關。

除此之外，在手臂中的橈動脈和尺動脈出現緊急情況時，正中動脈還能提供額外的供血，這並沒有什麼問題。

當然，也並不是一定要這條動脈起到多麼大的作用，就像人類的腿部依舊保留着許多可以不存在的靜脈血管一樣，正中動脈也可以正常出現在身體中，並不會對身體造成什麼影響。

如果這是身體適應環境的選擇，那麼人類對於這條動脈的存在方式的改變概率還將會持續增多，直到每一個人都會重新擁有這條動脈血管。

還有哪些改變？

如果暫時默認進化論的正確性，那麼除了短時間內發現的已經非常明顯的進化方向之外，人類還在哪些方面得到了改變呢？

智齒

除了直立行走，人類還改變了牙齒的生長方式，“智齒”是人類和動物之間非常明顯的進化特徵對比。

從骨骼化石上來看，人類的祖先原本擁有比較寬大的下頜，這是因為早期人類多食生食，需要較強的咀嚼能力，利於食物加工消化。但是到了後來，人類發現和利用火製作食物，吃食越來越精細，已經不再需要多麼強悍的咬合咀嚼能力，下頜也開始縮小，留給智齒的空間就沒有了。

到了現代社會，原本的智齒長位置沒了，有時候就會擠到其他牙齒。但是據研究，現在幾乎有三成的人天生沒有智齒，所以，還有人和我一樣經歷過拔智齒的痛嗎？

闌尾

除了智齒，還有一個身體器官是已經差不多被人類淘汰掉的，那就是“闌尾”，它位於盲腸和迴腸之間，可以伸向腹腔內的任何地方。

闌尾是早期人類在素食階段會用到消化腸道，主要消化植物的纖維物質，現在在草食動物中普遍存在。

現在，闌尾的作用更偏向於對益生菌的吸收與儲存，能分泌消化酶促進腸道蠕動，減輕便祕，同時還有一定的免疫作用。但這些用處也大約只能延續到人類在60歲左右。

也同樣是因為人類的飲食結構發生了轉變，所以闌尾變得可有可無，逐漸退化，越來越細，也就越來越容易堵塞。因此，闌尾也相對容易出現炎症。

關於人體的進化，還有其他很多變化已經或者正在發生，這並不會對人體造成什麼威脅，相反，這正是身體適應環境的結果。