牙齒健康從小抓起

一、確認乳齒狀態

寶寶剛開始長牙齒的時候就去口腔科檢查，最晚也要在長臼齒的第18個月前後。確認乳齒生長是否正常，並且從專家、醫生那裏獲得管理乳齒的要領以防蟲牙。

母親餵母乳的習慣會影響到乳牙的健康。很多時候寶寶會叼着媽媽的乳頭或者奶瓶睡着。這種哺乳方式是引發蟲牙的罪魁禍首。寶寶開始長牙時就應該同步進行刷牙。如果孩子太小無法刷牙，就可以用乾淨的紗布沾温水擦拭牙牀和牙齒。

二、培養刷牙習慣

待寶寶兩歲之後，就要培養正確的吃零食習慣和刷牙習慣。如果孩子想在睡覺前吃甜點，就應該反覆説孩子能聽懂的話，讓孩子明白出現蟲牙的原因和刷牙的必要性。

比如説：“細菌喜歡吃什麼呢？就是糖、巧克力、冰淇淋等甜東西。睡覺前吃甜點，細菌就會把牙齒腐蝕掉，所以甜點只能在媽媽允許的時候才可以少量吃呀。每天睡覺前還要刷牙，這樣細菌才不會破壞牙齒。”

孩子太小還不大會刷牙，所以媽媽要細心地幫助孩子。如果孩子不願意媽媽給自己刷，那就兩個人一起站到鏡子前，讓孩子學着媽媽刷牙的方式仔細刷一遍。

三、牙齒全面檢查

在三歲左右，孩子的乳牙差不多長齊，最好到醫院對牙齒狀況做一次全面的檢查，看看牙齒、頜骨的發育狀況。

四、氟包預防蟲牙

寶寶只通過刷牙是不能完全預防蟲牙，牙縫中間和臼齒的凹槽中的食物殘渣，通過刷牙是很難去除乾淨的。所以在恆齒快要長出來的時候，可以去口腔醫院給孩子做氟包被和密封劑保護。雖然這種措施不能百分之百地預防蟲牙，但是確實會降低蟲牙發生的概率。

五、矯正牙齒

孩子牙齒長得不夠整齊，有必要到醫院矯正牙齒。首先要確認門牙是否歪斜，牙齒長得是否平整，如果需要矯正,最好跟專家醫師請教什麼時候矯正比較好。如果孩子遇到咀嚼困難或者下頜向前突出，就要確認是否是錯位咬合，如果是，就要去醫院接受矯正。

俗話説：牙疼不是病，痛的真要命。這是我們對牙齒保健忽視造成的惡果。沒有樹立健康的牙齒保健觀念，才會導致諸多的牙病找上門。此外，如果你平日很注重牙齒的保健，卻又出血了一些比如出血或是鬆動的現象，應該去醫院做個檢查，可能生病的部位不是牙齒，而是身體其他的器官或是缺乏足夠的營養。