夢裏一分鐘現實多久
夢裏一分鐘現實多久，在夢境中，大腦可以在瞬間將許多情景在夢境之中實現，許多毫無聯繫的場景和事件可以拼接在一起，因此人們常常感覺自己做了很長時間的夢，下面就看看夢裏一分鐘現實多久。
夢裏一分鐘現實多久1
現實五分鐘，夢境一小時
夢境中的時間，遠比現實時間流逝得更慢。這是我在思考這個問題時的第一感覺。很多時候午後小憩半個小時，就能經歷一段很長的夢境。有時在夢中“感受”了幾十年的歲月蹉跎，忽然醒來看見熟悉的天花板，才茫然若失地意識到只是一場夢。與一些朋友探討後，我發現自己對夢中時間的感知也是身邊很多人的體驗。
經典文學對夢境的描述，似乎為我的判斷提供了更多依據。唐代傳奇小説《枕中記》描述了“黃粱美夢”的故事，講的是唐開元時期的一名叫盧生的書生落榜之後，垂頭喪氣回家。一天在邯鄲的旅店裏，盧生遇到了呂洞賓，呂仙人就給了他一個瓷枕。盧生睡在瓷枕上就入夢了。在夢裏他迎娶了大家閨秀，中了進士，一路高升，最後成為為户部尚書兼御史大夫、中書令，封為燕國公，他的五個孩子也是個個高官厚祿。
盧生在朝枚之年壽終正寢。斷氣之時，盧生一驚而醒，這才發現飯館主人煮的黃米飯還沒熟呢，而他明明已經歷了榮華富貴的一生，連每個孩子的名字、每一次升官的場景都歷歷在目。
與“黃粱美夢”相似的“南柯一夢”典故也來自一本唐代傳奇小説《南柯太守傳》，講述了淳于棼做夢到大槐安國做了南柯郡太守，享盡富貴榮華，醒來才知道是一場大夢。原來大槐安國就是住宅南邊大槐樹下的蟻穴，南柯郡就是大槐樹南邊的樹枝。雖然只是一場空歡喜，卻似只在須臾之間感受了歷經滄桑的人間冷暖。
“世上只半日，夢中二十年”的感受，也在《紅樓夢》描述賈寶玉夢遊太虛幻境的場景中得以體現。賈寶玉在太虛幻境中游玩奇景，一口氣就聽了十二支曲子。值得注意的是，賈寶玉做夢之前，書中提到秦可卿吩咐小丫鬟們，好生在廊檐下看着貓兒狗兒打架。而寶玉從夢中驚醒後，又道：“卻説秦氏正在房外囑咐小丫頭們好生看着貓兒狗兒打架”。可見，意思是曹公深知夢中時間的祕密。寶玉在夢中如同過了幾日，而在現實中卻是一句話都沒説完的瞬間。
電影《盜夢空間》（2010）劇照
與此同時，諾蘭還為電影中的超現實世界做出了一個設定：時間可以在夢中膨脹，隨着夢境越來越深，時間流逝的速度越來越慢。比如在第一層夢境中，時間慢了12倍，在第二層，時間又慢了12倍，相當於比現實中慢了144倍，而在第三層，時間的速度竟比現實世界慢了1728倍。
諾蘭在紀錄片《夢：潛意識的電影》中也提出了自己對夢境時間的理解：“我一直覺得我的大腦運轉得比現實中要快。在我看來，時間在夢中流逝得更慢，我會昏昏欲睡10分鐘，但我會做1個小時的夢。”人腦的潛力在睡眠時被釋放，人腦的運作加速，所以在主觀上，夢境的時間就變長了，這是諾蘭與《盜夢空間》對夢境時間的解釋。
用科學探究夢境時間之謎
人在夢境中的時間變得更長，後來研究者把這種體驗稱為“時間擴大效應（Time Dilation Effective）”。為什麼我們感覺時間在夢裏流逝得更慢呢？各類學術研究對此並沒有得出一致的結論。
弗洛伊德在《夢的解析》中記載了很多夢例，不少夢例的夢境時間與現實時間存在着不小的差距。其中有一個非常知名的夢例，做夢者的夢境中出現了法國大革命時期的種種殺戮景象：他在夢中被帶上了法庭，在那裏他看到了羅伯斯皮爾、馬拉等法國大革命時期的英雄人物。他為自己辯護，並沒有博得同情，在經歷了很多説不清楚的事件之後，他被宣判死刑，好多人簇擁着他走向刑場的斷頭台。他被劊子手綁在木板上，木板翻起，鍘刀落下。他感到自己身首異處，然後在極度害怕中醒來，發現牀的頂板落下來了，正好砸在頸椎上，就像夢中鍘刀砍他的脖子那樣。
圍繞這段奇特的夢例，後人產生了很多猜想。一種猜想認為，在被砸醒前，做夢者是在隨意地做夢。碰巧在被砸中的瞬間，夢中情節正好進行到“鍘刀落下”。換言之，夢境時間與現實時間的一致完全是巧合。
另一種猜想則認為，整個夢的過程都是在他被牀的頂板砸中的瞬間發生的。因被砸中的刺激，他的腦海中產生了這個夢。如果真是如此，那麼從感受到外界刺激開始做夢，到被外界刺激驚醒，在如此短的`時間裏如何產生這麼豐富的夢境？
《夢的解析》，作者：[奧]弗洛伊德，譯者：孫名之，版本：商務印書館2020年6月。
還有一些學者則通過研究“清醒夢”來試圖揭開謎團。所謂“清醒夢”，就是那些可以控制自己沉睡的大腦，操縱自身夢境的人。人類通過清醒夢對沉睡的大腦進行的觀察已經超過了100年。生活於19世紀的法國侯爵德埃爾韋·聖德尼被認為是早期夢境的研究者之一，他在13歲時就發現自己擁有操控自己夢境的能力，此後數十年間都在反覆測試沉睡中大腦的極限邊界。他在夢中嘗試了出軌，甚至從大樓跳下以體驗死亡。
當代研究者通過研究“清醒夢”測試夢境中自我意識的水準。瑞士伯爾尼大學教授Daniel Erlacher開展了一項實驗，邀請了一些有經驗的“清醒夢”受試者來到他的睡眠實驗室，並完成各種任務，比如：一旦他們從夢境中清醒，他們需要步行10步，數到30或描述一個常規動作的具體步驟。
為了記錄這些行動持續的時間，記錄者用眼球的活動來代替靜止的身體。通過這種方式，受試者可以轉動他們左右眼的眼球來釋放行動開始和結束的信號。在這個過程中，實驗室也會測量他們大腦的活動和肌肉的運動，以確保他們不是假裝睡着了。
根據Erlacher的實驗發現，受試者會用高於現實生活中一半的時間來完成這些常規活動，而他們卻並沒有意識到這些行動在夢裏已經變成了慢動作。受試者自認為夢境裏時間流逝的感覺和現實中一模一樣。
另外一些研究則提出了相反的觀點。睡眠研究員威廉·德蒙特（William Dement）進行了多次研究，他發現人在做夢時眼睛在眼皮下快速移動，所以他能夠通過觀察睡眠者的快速眼動，來監測他們的睡眠並記錄夢的長度。在記錄這些信息之後，德蒙特會叫醒做夢者，讓他們寫下最近一次夢的描述。他認為較長的夢比較短的夢需要更多的詞語來描述。通過實驗結果，德蒙特認為，夢中的時間與現實生活中的時間幾乎完全相同。美國心理學家斯蒂芬·拉伯奇（Stephen LaBerge）則用多導睡眠圖來測量實驗對象的大腦活動、肌肉張力和眼球運動，有了這些信息就能知道一個人處於哪個睡眠階段。根據他的判斷，做夢與清醒時的時間流逝速度是一樣的。
電影《盜夢空間》（2010）劇照。
如果夢境時間與現實時間是一致的，為什麼我們會有夢中時間變慢的錯覺呢？研究者認為，夢境時間變長，實際上是因為人腦在睡眠時運轉變慢，因此夢中的事件很難組織起連貫的邏輯線索，因此我們回憶的夢境常常是“閃回式”的，由跳躍性的片段組成而缺少細節。
夢裏一分鐘現實多久2
有時候做了一個很長的夢，醒來卻發現只過了幾分鐘，這算是時間的悖論嗎？:不奇怪，我曾經在早上7點多醒來，然後又眯眼睡着了，然後做了一個夢，夢裏很長很長，夢
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不奇怪，我曾經在早上7點多醒來，然後又眯眼睡着了，然後做了一個夢，夢裏很長很長，夢到一個小孩從長大到老死，整個的一生，然後醒來，一看時間，就過了五分鐘…
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我曾聽一個研究瀕死體驗的人説過，有人在死前的短短几秒鐘能把整個人生在腦子裏都過一遍，詳細到從小到大的每個細節都能體驗到，那可能就是進入了別的維度吧，時間變得毫無意義。
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推薦觀看電影《盜夢空間》，雖然燒腦，但卻是不可多得、好評如潮的佳影。雖然是科幻類電影，但卻有着堅實的理論基礎。
裏面提到：人的大腦在夢中會高速運轉，所以夢裏的時間會拉長。好像是現實五分鐘，夢裏一小時。而且還有夢中夢，很多人都做過這種夢。夢裏的一小時又等於夢中夢的12小時。如果再來個夢中夢中夢，那就是現實五分鐘，夢中夢中夢是144小時。也就是深入一層就乘以12。
是不是此時想唱首任賢齊的老歌：夢中的夢中，夢中人的夢中……
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這很正常呀！也不違背時間悖論！就好像現在讓你想，2分鐘你也許把一輩子都能想完！
夢是指睡眠時身體內外各種刺激或殘留在大腦裏的'外界刺激引起的景象活動，所以説夢裏的時間不是一分一秒過的，那是兩個時空的問題！你現在可以大概回顧近10年發生的事情，可能只需要不到1分鐘不是嗎？比如小編經常性夢到國中的同學，尤其是那個學校，同樣的場景我還可以反覆夢到！還有經常夢到在那所學校打殭屍！
有時候我們睡午覺，感覺自己一直醒着，周圍發生了啥事也都清楚，你以為就是幾分鐘，但是一睜眼已經過去了2小時，有時候睡得特別好，眼睛一閉一睜沒有夢就過去了一晚上！尤其是大家生病的時候，夢特別多，反覆驚醒，一晚上甚至感覺過去了一週！醫生説日有所思夜有所夢，夢多説明睡眠質量不好！我之前看《秦時明月》，每天晚上都能夢到我是天明，和女朋友分手，那天的那個地方反覆不同的結局，一個是現實，一個是思想！不能同日而語！
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感覺是會騙人的，有時候走夜路背後明明沒人，但卻總感覺有人尾隨。夢到很多事醒來後卻發現只過了幾分鐘，當然不是時間悖論，只是那點時間中腦中流過的信息比較多。
感覺發生於腦中，腦子通過視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、温度覺等獲取周圍的信息，看到火我們知道不能隨意接近，同樣地聽到火的聲音人也不會貿然接近，感受到火的温度人也不會將手伸入火焰。感覺末梢將外界的信息刺激轉換成電化學信號，然後通過傳入神經傳入大腦才形成感覺。在各種感覺中，視覺獲取的信息最為充足，科學家估計大約佔各種感覺的85%，因此有時候夜晚走夜路，尤其是周圍又比較安靜的情況下，視覺信息不足、聽覺又聽不出什麼東西，自己走路發出聲音，這樣的環境容易引發人聯想，導致自己覺得有人在尾隨，使人感覺到恐懼，但其實是沒有的事，是自己嚇唬自己。
大腦有時候還會專門產生一些幻覺，以便使自己在極端狀態下更好受一些。可能很多人都聽説過，人在凍死前有時候會自己扒光自己的衣服，明明都快凍死了，為什麼不是裹緊衣服？原因在於極度寒冷的環境中，人體散熱大於產熱，所以人體會首先減少皮膚等處的血流，減少熱量的損失，同時增加肌肉的顫抖產生更多的熱量。但長時間的寒冷環境，會導致失去的熱量太多，以至於超過了人體的代償能力。此時人的皮膚可能因為寒冷受損，人會感覺到疼痛等，大腦為了使人好受一些就釋放多巴胺等物質，使腦中產生幻覺，這種作用若過於強烈，人甚至會產生温暖的感覺，以至於脱掉自己的衣服。
感覺是會騙人的，有時候就幾分鐘卻做了一個似乎很長的夢，並不是時間過得多，當然也不是啥“時間悖論”之類的，而是做夢的那段時間內腦子中流過的信息比較多。人在思考的時候，尤其是思考的東西比較多的時候，注意力全部在思考的事情上，有時候會感覺時間的流逝速度變了。夢多發生於睡眠的快速動眼期，這個階段中人腦電波的形狀比較接近清醒時的波形，大腦活動更加活躍，此時腦中記憶的信息就在腦子裏亂竄，由腦子組合成一個又一個即熟悉又陌生的夢境，但歸根結底夢中的所有東西都是人見過且有一定印象的事物，信息流在睡眠時在腦子中亂竄，會影響人對時間的感覺。
這種現象十分普遍，有時候夢很簡單，但是睡醒後發現卻過了半天、一夜，有時候就是個回籠覺卻做了一個很“漫長”的夢。這樣的情況下，人容易感到疲倦，本身睡覺時自主意識休息了，大腦代謝廢物需要排出，若休息不足腦中的代謝廢物過多就會影響人的思維、記憶，而睡眠時就那幾分鐘大量的信息流過大腦，腦活動甚至比清醒時更加劇烈，需要調動很多腦神經元，這當然會導致神經元的死亡、神經突觸的重構，也會產生更多的代謝廢物，醒來後會感覺睡的不爽，感覺比較疲倦，有時候眼睛都睜不開。
感覺是不總靠譜的，所以人類才確定科學這個自洽的體系作為人類瞭解世界的基礎，以一種相對客觀的方式瞭解世界，而不是一句一個“我感覺”。在科學領域內，“我感覺”沒有多大的意義，除非是根據大量的經驗、知識的“直覺”。夢可長可短，感覺可強可弱，感覺的世界太有欺騙性了。
夢裏一分鐘現實多久3
一、不要活在夢裏要活在現實裏的詩句有哪些？
夜來幽夢忽還鄉，小軒窗，正梳粧。
相顧無言，惟有淚千行。
料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。
二、不要做夢經典句子？
①
1、不要做夢，不要異想天開，天上不會無緣無故的掉餡餅，腳踏實地的走好人生的每一條道路，讓自己獲得成功！
2、不要做夢，讓自己活在現實當中，讓自己每一天都是清醒的，讓自己的每一天都是快樂且知足的！
3、不要做夢，所有的夢境都不是真實的，所有的夢境都是自己想象出來的美好！
②
煙花過後是繁華的留戀與思念,留戀與思念一個人的背後，是堅定的信念！
4、你怕被誤會，我怕被嘲笑。
5、若我所有的深情你都懂，那就別辜負
③
不要白日做夢，天上不會無緣無故掉錢的。
三、再也不要做夢了説説？
1、從此以後再也不會幻想了，再也不要做夢了，夢中都是騙人的，一覺醒來之後，那些都是驚鴻一夢！
2、夢裏所有出現的場景，在現實中都不復存在，讓我感到有一些遺憾，讓我感到有一些不捨！
3、離開了夢境，我的人生還是有些頹廢，所以從此以後再也不做夢，再也不幻想那些不現實的生活了。
不切實際的夢想就成了幻想。
四、別做夢了好好幹説説説説？
1、別再讓自己做夢了，讓自己好好的幹，只有自己腳踏實地的走出自己的人生道路，才會得到自己人生當中的輝煌！
2、要相信自己，人生所有的努力，別再做夢了，要讓自己好好的幹所有的夢想都是白費的！
3、不要浪費自己的.青春年華，別再做夢了，要讓自己好好的幹，只有腳踏實地的走好道路，才能迎接自己的美好未來！
五、別做夢的語錄？
、在夢中，我是一片葉子。春天葉子努力發芽，與其説為這個冰凍了一冬的世界帶去一點綠色，不如説葉子是在為自己生命的開始而給自己希望。
12、虛無縹緲是夢，“日有所思、夜有所夢”也是夢。夢是個什麼東西，夢是物質嗎？夢能構成什麼？現實在真正的夢裏可以顛倒，甚至可以旋轉。許多人喜歡做白日夢，喜歡大白天想一些自己喜歡的事，這也是夢。
13、無論這個夢是怎樣的奇怪和不現實，我想我還是會記住它很長一段時間的。至少，在這段時間內，我一想到夢中那段情節，便會感到一種想要微笑的感覺。
14、我做一片葉子，努力堅持、樂於助人、無私奉獻。我做一隻蝸牛，恆心、毅力
不能把希望叫做白日做夢，也不能把白日之夢叫做希望。
恍恍惚惚的活着，我需要的僅僅是一記響亮的耳光，你看我瘋瘋癲癲，一記耳光都打不醒你的白日做夢。
待你長髮及腰，我也不會娶你。
空想白日做夢，不如趁早滾蛋。
別做白日夢了，明明自己能不夠，水平有限賺不了那麼錢。
