孕婦美容也是一種胎教？

胎寶寶發育長大，使得孕媽媽腹部日漸膨大起來；為了適應將來哺乳的需要，乳房也漸漸豐滿；孕媽媽要吸進兩個人的氧氣，呼吸量和胸部的起伏都增大，因而胸圍也增大。有的孕媽媽這時候覺得不能接受自己的變化，情緒很不好，還有的孕媽媽認為反正比以前臃腫了，乾脆也不注重自己儀表，索性生完寶寶再説。

其實，就是在懷孕期間，孕媽媽也可以打扮得很漂亮。雖然暫時告別了美麗身段，但孕媽媽完全可以變得更可愛。別忘了那句話：”可愛的一定是美麗的。”

孕媽媽精心打扮自己，這一方面是自娛的一種方式，對自己容顏、服裝的關心會使孕媽媽忘掉妊娠中不快的反應；另一方面，孕媽媽打扮漂亮了，氣色也會變好，使自己心態上保持自信、樂觀、心情舒暢。孕媽媽的美會使胎寶寶潛移默化中受到薰陶。因此，美容、打扮無論對自己還是對胎寶寶都是很有意義的。

孕媽媽在懷孕期間一般會比較注意保養自己的身體，很關心飲食起居：如每天8小時 以上的睡眠，堅持步行，攝取足夠的營養，迴避煙酒。這樣，孕媽媽會顯得容光煥發。 遺憾的是，妊娠中期孕媽媽臉上會出現黃棕色斑點。不過，彆着急，這是正常現象。一般來説，這些斑點在分娩後會漸漸消失的，但有些孕媽媽臉上的斑點不再褪去。所以，比較好能夠出現這種斑點。辦法是不要讓臉在陽光下曝曬，因為身體裏的激素在陽光的照射下會促使孕媽媽黃褐斑的出現。外出活動時，一定要在臉上塗一些油膏，或戴上一頂大沿帽子。

多數孕媽媽的皮膚在懷孕期間越來越乾燥，這是因為皮脂腺的分泌越來越少。這時，也不需要更換化粧品，比較好施行食物美容療法，多吃含維生素多的食物；同時，還要注意充分的休息和睡眠。為了使皮膚保持柔軟和良好的彈性，應經常塗上一層優質的護膚霜以潤滑皮膚。