孕婦如何美容，孕媽媽的美容經

美容是很多現代都市女性的一項必備功課。而對於懷孕期的姐妹來説，也是可以通過美容改變自己的形象，讓自己更富有孕味，孕期護膚專員在這裏提醒廣大準媽媽，孕婦美容要以不影響到胎兒的健康為前提，那麼，孕婦如何美容呢？

1、孕婦容易出汗，要勤清洗

早晚各1次，使用適合自己皮膚的、健康、的洗面品仔細地洗，孕期用的清潔產品比較好是使用專為孕婦設計的產品。然後用清水沖洗乾淨。好出汗的人要增加洗臉次數。臉部清潔完畢之後，接着可塗上常用的潤膚水，再接着可以用保濕精華，比較後抹上乳液或者面霜。

妊娠期間，頭髮易髒、發粘、蓬亂，於是心情也容易變得焦躁不安。為使頭髮舒散、清爽，要勤洗頭。至少每三天洗一次頭，如果因為腹部的挺起而導致不方便的話，上美容院或是請丈夫代勞也是不錯的選擇。

2、孕婦美容要注意防曬

妊娠期間，皮膚比較敏感，稍不注意，臉上就會出現斑點和雀斑，一直到產後都褪不去。陽光強的話，出門要有遮陽物，陽光直射，會增加斑點和雀斑，由於內分泌變化而產生的孕斑在產後也不易褪去。即便陰天，紫外線也很強。

因此，外出時，要擦上化粧用的粉底霜或根據季節選用防曬霜等，以保護皮膚。同時，為了斑點和雀斑，需要多吃含有優質蛋白質、維他命B和維他命C的食品。

3、按摩也有助於孕婦美容

洗澡時，作全身按摩，既可美容，又有解除疲勞的效果。可以挑選一把握持方便的軟毛刷按摩，感覺會很舒服。注意水温不要太熱。

平日洗臉的同時使用你的手指做做臉部按摩，促進血液循環，保持容光煥發。按摩結束，洗去按摩乳液，用化粧水輕拍整個面部。