關於良方的百科

2023-11-20 面容婦女產後因身體疲勞，加上隨時護理嬰兒，往往睡眠不足，天長日久面部皮膚自會鬆馳，眼圈發黑。此時，每天保證8小時以上高質量的睡眠十分重要，面部殘留棕色或暗棕色蝴蝶斑的產婦，應避免過多日照。局部塗搽“祛斑淨”或“氫醌...

緩解妊娠嘔吐的10種食療良方

2023-11-14 懷孕的媽媽初期總是會有一些厭食，再加上妊娠嘔吐比較頻繁，容易影響食慾，孕期營養攝入不足對寶寶身體也不好，所以備孕期間準媽媽應該特別注意自己的身體。以下有10個飲食療方，不僅可以幫助準媽媽們開胃，更可以減輕妊娠嘔吐的...

傾訴是解壓良方

2023-12-02 傾訴是解壓良方，每個人都需要傾訴，傾訴是人的一種本能的自我心理調節，只有將心中的種種煩惱都傾吐出來，才能達到心理平衡，從而維持身心和諧，下面分享傾訴是解壓良方。傾訴是解壓良方1調查一人們習慣將關注、保護的眼光投向...

10招減壓良方

2023-12-03 10招減壓良方，在日常生活中、工作中，每個人都會遇到各種煩心事，遭遇各種棘手的問題，深感身心俱疲，下面給大家詳細分享一下10招減壓良方。10招減壓良方11、接電話前深呼吸：在手機上做個記號，比如用不乾膠剪個漂亮的綠點貼上，提...

解決孩子食慾不振的小良方

2023-11-27 有時則是因為偏食才造成食慾不振，偏食的原因大致可分為下列六種：1、食物的味道太強，有苦味或酸味而難下口2、東西看起來不好吃3、量太多4、吃飯時捱罵5、兄弟中有人偏食，自己也跟着看樣模傲6、生理上無法接受(包括過敏)對...

温水浴是治療精神亞健康良方

2023-11-30 1.放聲大笑斯坦福大學醫學院精神病醫生威廉.弗裏説，放聲大笑時，人的肺、心臟、背部及軀幹都能迅速得到鍛鍊，胳膊和腿部肌肉將受到刺激。笑過之後，人的血壓下降，心率變慢，肌肉緊張減輕，因而使人處於放鬆狀態。儘管在壓力臨頭...

5個緩解孕期便祕的良方

2023-11-20 孕婦便祕的3個原因女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣正常排出體外。...

燙髮不傷發的良方

2023-11-24 燙髮不傷發的良方，在現代生活中，人們越來越喜歡燙髮，但燙髮有傷頭髮，又使不少人望而卻步，那麼現在分享燙髮不傷發的良方。燙髮不傷發的良方1燙髮使頭髮的結構發生重大改變。突出點是毛小皮（頭髮最外層）分裂（分裂程度與化學處...

春日健身有良方

2023-11-30 促進血液循環和新陳代謝，這對於增強體質提高抗病力大有裨益。春日健身有良方1春遊不僅能使人在美好的大自然中開闊心胸，陶冶情操，而且能增長知識，強身健體，對健康極為有益。誰都知道，寒冬季節是上呼吸道感染、慢性支氣管炎...

給孩子肯定是良方輕鬆凝聚孩子注意力

2023-11-28 1、培養孩子的興趣很多孩子注意力不集中，表現為對任何事物都不感興趣，所以要培養注意力集中前提條件是培養孩子的興趣。比如説孩子喜歡畫畫，家長可以讓孩子多畫畫，孩子喜歡做的事情一定會認真去做，這樣就培養了孩子的注意...

如何緩解孕婦便祕的良方

2023-11-18 一是多吃點蔬菜瓜果雜糧。孕婦在懷孕期間常常會吃很多東西進行補充營養，特別是進食過於精細，使得腸道的蠕動能力下降，導致便祕所以在懷孕期間，孕媽媽不只要吃大魚大肉來補充營養，也要多吃些富含纖維素的蔬菜、瓜果和粗糧雜...

孩子生長痛媽媽緩解有良方

2023-11-28 一、孩子晚上喊腿痛可能在長高了小軒今年五歲啦，最近老喊腿痛，痛的位置在腿彎處（就是膝蓋的背面）。特別是晚上他會痛得更厲害，睡覺也很不安穩呢！聽別的媽媽説是因為寶寶在長骨頭，準備長高啦！但是看到小軒痛苦的樣子，都不知怎麼...

教你良方輕鬆管教“熊孩子”

2023-12-07 耶魯兒童健康組織經過調查發現，父母對兒童辱罵、訓斥等過激行為，會對孩子的身高發育造成影響。人體下丘腦能夠刺激分泌生長的激素，打罵孩子會使其經常處於過度緊張和壓抑的狀態，進而就會抑制生長激素的分泌，導致孩子發育不...

讓孩子“清心平肝”的良方

2023-12-09 6歲的斑斑入睡總是很艱難，往往要折騰一兩個小時才能迷迷糊糊睡着。晚上9點左右，媽媽就會讓斑斑喝牛奶、刷牙、洗臉，準備睡覺。到了房間，斑斑一會兒要媽媽講故事，一會兒要聽磁帶，一會兒要喝水，一會兒要上廁所，所有的都做完了，累...

如何治療狐臭告別狐臭的良方

2019-07-29 狐臭給人們的生活帶來了諸多的不便，狐臭因刺鼻氣味讓人感覺到不適而臭名昭著，我想這是許多人都不願意見到的情況。狐臭不僅影響自己與他人的生活，對個人的心理也會造成不小的影響。隨着天氣的回暖，狐臭的患者開始擔擾狐臭...

孩子益智健腦有良方

2023-12-07 青少年正處於學習的最佳時機，家長作為孩子的後盾，首要想到的問題就是讓孩子身體健康，學習優異。然而學習的壓力讓很多孩子吃不消，發現自己的學習好像跟不上了，此時多數父母都會想到去尋找一些益智健腦的良方來改善孩子的身...

產後媽媽減肥的良方

2023-11-19 產後媽媽減肥的良方，很多新媽媽苦於自己沒有奶水餵養心愛的小寶寶，不用心急，其實這是可以調節的，而且也是因人而異的。今天小編就為你獻上產後減肥的方法，讓你永遠保持青春動人的窈窕身材。看看產後媽媽減肥的良方。產後媽...

精神放鬆的良方：“心理按摩”

2023-11-20 “心理按摩”對於工作緊張，精神壓力大的現代人來説，是一劑特殊的放鬆良方，它會讓你的心身更加健康。1、幽默。幽默是一種美麗的“轉化劑”，它可以使煩惱化為歡暢，能夠讓痛苦變為愉快，將尷尬變為融洽，有利於調節情緒和消除身...

幫你趕走壞心情的良方

2023-11-23 幫你趕走壞心情的良方，情緒低落時，不良心態會傷害人的正常生活起居、培訓學習和工作等方面，一定要做好控制情緒，幫助本身解決心態的低谷期，下面分享幫你趕走壞心情的良方。幫你趕走壞心情的良方11、至少要平靜在你跌入人生...

培養良好睡眠的妙方

2023-11-17 1、培養規律的睡眠時間：可以有效減少寶寶睡前哭鬧，或因精力過於充沛而無法入睡的情況發生。2、建立良好的睡眠儀式：在睡前進行一些舒服且安靜的儀式，例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或...

國人深憾林志玲嫁日男星黑澤良平黑澤良平何方神聖

2023-01-08 年近45歲的林志玲一直以來都是萬千少男的夢中情人，一口嗲嗲的台灣腔迷倒眾多少男，甚至連高德導航語音包都找了她錄製聲音，並且林志玲在娛樂圈中的好人緣是出了名的。近日誌玲姐姐宣佈與日本男藝人黑澤良平結婚的消息，微博...

家居不良風水破解方法

2023-12-04 牀邊按鏡，難以安眠除了牀不可正對大鏡之外，牀的兩側如果有大的穿衣鏡，將使人睡不安穩，導致失眠、驚夢等。房門對大門，耽於y欲卧室門不可正對大門，否則易誘使居住者耽於y亂s欲之中。客廳在屋子正中大吉一般住宅，如果起居室或...

促胃潰瘍惡變的不良生活方式

2023-11-19 大多數胃潰瘍經過規範治療後可以治癒，但也有少數患者因為非正規治療或因為其他因素如飲食、生活規律、精神心理因素等存在，胃潰瘍容易反覆發作，致使胃黏膜反覆破損、刺激，就可能會惡變。據調查，在有10~20年胃潰瘍病史的患...

孕前應糾正這些不良生活方式

2023-12-03 對夫婦決定要個寶貝時，以往的一些不健康的生活習慣就必須要痛下狠心去進行糾正了，否則，你可能會生出一個不健康的寶貝。1.營養攝取過度固然是人體健康的保證，但也不能盲目地過度攝取。如果過度攝取就容易營養過剩，導致體重...

不良生活方式導致孩子矮小

2023-11-20 如今，一個人的身高已不僅僅是形體美的標誌，而且會影響到將來的就業與婚姻大事。所有的家長都希望自己的孩子能夠擁有理想的身高。而現實生活中，卻有這樣一羣孩子，因為矮人一等的身高，常被小夥伴們取笑，馬路上招來異樣的眼光...

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