懶人護膚保養大法

懶人護膚保養大法，愛美之心人皆有之，誰不想自己有一臉乾淨、清爽、白皙的皮膚，可“膚如凝脂”不是人人都有的，現在分享懶人護膚保養大法。

懶人護膚保養大法1

1、清潔。

任何護膚的第一步都是清潔，所以我也很重視“洗臉”這件事，根據自己的實際情況，我基本遵循“懶人洗臉法”，每天只洗一次臉，夏天用常温的水，冬天兑一點熱水，確保水的温度特別温和，洗面奶稍稍用一點，洗臉的時候重點把鼻子及兩側、T字部位多按摩一會兒，然後清水洗乾淨。

我一天之所以洗一次臉，主要是覺得“臉皮”實在夠薄了，經不起頻繁刺激，這可能和大多數人的做法不太一樣。面部清潔一定徹底和乾淨。

2、柔膚水。

在爽膚水和柔膚水的選擇中，我捨棄了爽膚水，一直用質地温和的柔膚水。洗完臉，開始多次數使用柔膚水，先在臉上均勻塗一層，然後繼續塗抹加按摩，或者用手將柔膚水在臉上不停拍打，直到臉上特別水潤甚至有點油乎的感覺為止，這是護膚的第二部，給皮膚“喝飽水”。柔膚水用足了，附加按摩。

3、精華液。

這個比較精貴也比較高能，但用量小，柔膚水後用它，一般取“兩泵”出來，額頭、兩頰、鼻樑、下巴各點一點兒，然後推開均勻，在臉上輕輕按摩或拍打一下，幫助吸收。一滴、兩滴就行，不要太多。

4、眼霜。

取適量，塗在眼部周圍，打圈、按摩直至吸收。眼部按摩要動作輕、次數多，眼角長魚尾紋的地方要重點照顧到，垂直方向按摩一會兒，最後向上提拉動作做幾個。眼霜要用，同時按摩，重點魚尾紋。

5、乳液。

為了讓皮膚更加滋潤，並且鎖住皮膚的水分，還要塗一層乳液（冬天的'時候用面霜），用手掌將整個臉覆蓋，同時按摩，沿着下巴向上、向耳朵方向推，這一步還有一個重點動作是給脖子護理一下，拍打脖子兩側或者用手指上下“捋”脖子，這個動作可以促進脖子血液循環的同時，一定程度上改善頸紋。乳液或面霜，分季節用。

6、防曬。

防曬是最後一步，在前面基礎護膚的基礎上進行，我是個懶人，長期使用BB霜，既當防曬霜，又當粉底液，一支搞定，而且一個普通牌子的同款BB使用了將近十年，用量也很小，基本一支（50克）用一年，去年的“雙十一”才更換了一下品牌。防曬霜的使用要點是塗抹、拍打均勻，感覺與皮膚特別貼合的時候才停止拍打。一支BB走天下。

7、認真並堅持。

這是核心問題，確保每天一次按以上流程認真地洗臉和基礎護膚，並長期堅持這麼做，我覺得凡事“念念不忘，必有迴響”，“但行好事，莫問前程”，效果會有的。

懶人護膚保養大法2

防曬日霜

防曬是女生一年四季都要做的功課，紫外線可怕的不僅僅是讓你變黑，還有讓你變老。學姐對於防曬，問心自問還是很上心的，底粧一般都選帶防曬的產品。

如果你並不像學姐這樣，每天都長時間帶粧，又想能稍稍修正一下膚色的話，推薦你們使用帶防曬的面霜，面霜、隔離、防曬、修顏一步搞定，可以多睡5分鐘。

推薦單品

蒂佳婷CICA積雪草修復新生日霜隔離

積雪草有強效的皮膚癒合功能，蒂佳婷的cicapair修復新生系列，含有4倍積雪草提取物。作為日霜，這個滋養效果可以了。

含有雪草提取物的面霜，霜體呈淺綠色，塗沫時會變成米色。自帶SPF30/PA++能滿足日常防曬的需求。

上臉後塗開很容易，用紙巾輕輕按壓即可，刷一點點散粉效果會更好。這款產品適合油皮或混油皮使用，幹皮會覺得滋潤度不夠。

養膚彩粧

如果要化全粧，還是要認真對待底粧的。特別是帶粧時間久的，最好使用帶有養膚功能的美粧產品。

添加了精華液的粧前乳、含有蟲草成份的粉底、含有修護精華的氣墊……選擇餘地還是蠻大的。

推薦單品

Valmont法爾曼金裝冰凝粉餅

讓人驚豔的法爾曼底粧系列，除了貴好象挑不出什麼毛病，學姐一試即驚為天人。

粉餅本身含有冰凝精華，冰凝系列大家都知道是油皮親媽，油皮用這個粉餅特別舒服。

這款粉餅有四個顏色，Ivory in Shanghai黃一白 和Porcelaine in Kyoto粉一白適合亞洲人。

卸粧潔膚

卸粧潔面是護膚很重要的步驟，臉洗不乾淨，用再好的產品也是浪費。一般的.潔面比較麻煩，眼脣粧要用單獨的產品，再做臉部卸粧，然後再潔面……

現在很流行的卸粧膏，不僅可以直接卸全臉粧容（包括眼脣），還帶有養膚的功能，潔面的同時能做按摩，受到熱烈追捧。

推薦單品

EVE LOM經典潔顏霜

EVE LOM經典潔顏霜被Vogue雜誌評譽為「可能是這世上最棒的清潔產品」。兼具卸粧、清潔、去角質、調理、亮膚的多功能保養品。

取適量潔顏霜在手心稍加温熱，塗抹在面部及頸部。以浸泡過温熱水的瑪姿林棉布敷在臉上7-10秒，重複3次。以打圈方式抹去彩粧後再用冷水清潔。

EVELOM還創造了一套獨家的按摩七步驟，搭配經典潔顏霜能夠達到淋巴排毒之效，同時令膚色更加通透。想要學的發送“按摩七步驟”至後台即可。

全能乳液

護膚達人都知道，每天需要依據皮膚的狀態調整自己的護膚產品，甚至手法和產品使用的次序，所以每個人的梳粧枱上都是一大堆的瓶瓶罐罐。

有一些經典的產品，能讓皮膚呈現一種穩定的狀態，可針對所有肌膚類型達到活化、保濕與平衡的作用，省去很多選品的燒腦過程。

推薦單品

希思黎全能乳液

暢銷全球的希思黎全能乳液，融合尖端“植物美容學”科技與多重植物精粹。殿堂級奢養經典全能乳液，一瓶多效，黛安娜王妃也是它的愛用者。

推出39年以來，融合數十種高科技植物精粹的完美配方沒有變過，就是那麼穩定有效。我們現在用的版本，就是跟戴妃用的一樣的喲。

希思黎全能乳液是熟女們的心頭好，用得越久越喜歡的那種，學姐的媽媽已經用了十幾年。塗抹時流動性強、延展性好，草木香很温婉。

多效化粧水

除了乳液，化粧水也是日常護膚必備的單品。二次清潔的、濕敷的、隨身補水的，家裏總有個三、四瓶吧。

最好有一瓶水，同時快速補水、清潔肌膚、提亮膚色，還能適用各種使用場合。

推薦單品

阿芙橙花純露

阿芙的橙花產自北菲摩洛哥，橙花純露可以輔助卸粧、清潔肌膚、收斂毛孔、改善肌膚粗糙和油膩的狀態。

特有的噴頭設計方便快捷，潔面後噴於面部，幫助肌膚快速補充水分。緩解乾燥起皮的問題，緩解緊繃感。

將壓縮面膜泡於純露中，可以作為水膜來敷臉。還可以把純露倒入燻蒸儀，用於面部燻蒸。

身體護理

妹子們的臉重要，身體上的皮膚也很重要。所以除了做面部保養以外，時髦精們也對身體護理很上心。

身體乳液條線，除了傳統的保濕滋潤功效以外，近年加入的功效是越來越接近臉部護膚品了。

推薦單品

OLAY多效修護身體乳

王一博肖戰同款Olay玉蘭油7效多效修護美白身體乳，多效修護，讓肌膚擺脱乾燥煩惱，含有煙酰胺具有美白修復的作用。

這支身體乳主打的是美白，使用到了OLAY小白瓶方程式裏的核心成分，一瓶用下來，只要防曬做足，肯定能白。

美白的同時，還能增加皮膚彈性、祛除細紋、提亮膚色、令粗糙皮膚表面更光滑。

定製精華

即想減少產品使用的數量，又想針對自己膚質，達到特定的效果，定製款的護膚品應運而生。

定製護膚的理念，一般是基於皮膚檢測，然後依據皮膚的狀況，在基底精華里加入有針對功效的產品，合成一瓶專屬的護膚品。

推薦單品

SKIN INC定製小晶瓶雞尾酒精華

Skin Inc的精華液，每一瓶都有獨特的功效，可以依據需求選擇，每瓶針對一種皮膚問題。

也可以依據你的需要，像調雞尾酒一樣，幫你按比例將精華調製成一瓶，更方便使用。

更高階的用法是，雞尾酒精華搭配隨身優化三光美容儀導入，效果顯著提升。