寶寶愛出汗 家長區分之後再護理

一、學會區分

1、生理性出汗

寶寶還小，而且很怕熱，平時活動量又比較大，所以出汗多是很正常的，而且娃對冷熱的這種自我調節能力還很差，睡覺出汗是正常現象，不一定是疾病，如果孩子出汗多見於頭和脖子，入睡後半個小時內出汗多，一個小時之後就不再出汗了，這種情況是生理性出汗，家長不必過於擔憂，只要及時把濕衣服換下來，保持身體乾爽，免得感冒找上門。

2、病理性出汗

如果娃安靜的時候也愛出汗，那麼可能是病理性出汗了，如果寶寶在後半夜或是天亮前出汗，也是患病的一種表現，如果娃在睡覺的時候經常搖頭，這種稱為枕禿，是嬰兒佝僂病的一種表現，要及時給娃補鈣才行。

二、護理方法

1、家長找出娃多汗的原因

如果是生理性多汗，家長沒必要太擔心，天氣太熱的話，可以適當的開下空調或是吹下風扇，風扇或是空調都不要直接對着娃吹，尤其是在娃睡着之後，如果身上有汗，再一吹風很容易着涼，另外，吹空調的時候要經常開窗換氣，保持室內空氣良好。

2、衣服不要穿太多，被子不能蓋太厚

很多時候大人覺得冷就認為孩子也會冷，就給娃多加件衣服或是蓋上厚點的被子，其實並不是這樣的，這樣做會讓娃出更多的汗，衣服濕透了之後反而更容易感冒，夏天娃穿得太多或是蓋得太厚，晚上更容易踢被子，這樣一來更容易着涼了。

3、及時把汗擦乾

娃的皮膚嬌嫩，出汗太多沒有及時擦掉的話，很容易長痱子，所以如果發現孩子出汗了，要用毛巾或是紙巾及時把汗擦乾。

4、讓孩子多喝水

孩子出汗之後，身體會失去一部分水分，所以及時讓孩子喝水很重要，在水裏面適當的加點鹽，可以預防孩子出現脱水的情況，如果你家的娃不愛喝水呢，可以在家裏自己做些果汁給孩子喝，也是一個不錯的方法。

夏天到了，孩子出汗多，如果家長不能確定是生理性的還是病理性的，那麼帶娃及時去醫院就診，諮詢醫生後，再根據醫生的建議進行一些治療。