孕期發燒的居家護理辦法

懷孕期間發燒，準媽媽應多多飲水，既幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排泄，並可縮短病癒的時間。出汗過多的準媽媽，還應在水中加入適量的鹽和白糖，以保持體內所需的鹽分和糖分。

在發燒時，胃腸消化力會有所減退。當準媽媽食慾差、熱度高時可吃些流食，如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等;食慾好，熱度不太高時，可進半流質，如：藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等;退燒後可吃些稀飯、麪條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或不吃。

發燒時，要讓準媽媽卧牀得到充分地休息，以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、濕度適宜，一般保持20℃左右即可。室內要保持空氣新鮮，注意通風，防止煙塵。如果屋裏乾燥，應灑些水或使用加濕器。

物理方法：

若準媽媽的體温未高過攝氏38.5℃以上，且無明顯的不適症狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。

方法1：酒精浴

用30%～50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水後擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處，反覆擦試20～30分鐘後測量體温，仍不降可繼續擦拭，直至體温降至38℃以下為止。

方法2：温水擦浴

用毛巾浸温水為準媽媽擦洗全身。擦時要注意保温，如果發冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是，不要以為用涼水來擦拭會降温更快。這是因為，用温熱的水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管擴張，有利於散熱;相反，如果用涼水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管收縮，不利於散熱，反而會使準媽媽的體温升高。

方法3：冰袋敷頭

將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕後。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不適。

如果準媽媽是由於病毒引起的輕度發熱，如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中醫中藥治療，如雙黃連口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑等等。重度感冒如發熱、打噴嚏、咳嗽、鼻涕變黃而稠時，往往已合併感染，一定要加用抗生素。青黴素族為首選，當對青黴素過敏不能應用時，可以改用林可黴素、克林黴素、紅黴素。