初秋保濕的方法
初秋保濕的方法，不管是什麼季節保濕都很重要，女人想要保持完美的皮膚，保濕是絕對必要的，都説女人都是水做的，那麼下面一起看看初秋保濕的方法。
初秋保濕的方法1
秋天的保濕面霜什麼樣——無油保濕
每個品牌到了這個時候都會鋪天蓋地地推出保濕品，可屬於秋天的保濕品到底什麼樣？
多風的秋天，乾燥的秋天，皮膚也會變得緊繃繃的，於是就選了高油分的面霜來滋潤？你會發現自己的臉被塗得油油的，但依然會有乾燥的小紋冒出來，甚至有人還會在眼睛周圍長出白色的脂肪粒。
這是因為剛入秋的時候，皮膚中的水分大量蒸發，可油脂分泌並沒有減少，所以這樣的肌膚乾燥是水油不平衡造成的。因此適合秋天的保濕面霜應該是具有保濕功效又不含有油分的。
◆配套保濕大行其道
正確的保濕觀念是必須由內層到外層，層層照顧的。由內而外，依序需要適度的清潔(避免使用過度刺激的清潔用品)、充足的水分 (像是剛洗澡洗臉時、化粧水、或是保濕凝膠)，以及適當的油分 (像是潤膚霜、營養霜、保濕乳液等等)。要想讓肌膚水油分泌平衡，應該從清潔的步驟就開始了。
一般説來，夏天的時候，清潔力強、去油能力強的潔面產品總是備受愛戴，但到了秋天，這樣的潔面產品可就要讓你的肌膚受苦了——它會讓你的肌膚迅速出現脱皮的現象，而這個時候，你會立刻想到是否要換一款滋潤的面霜，而忽略了令肌膚乾燥的原本罪魁。
聰明的你應該先給自己換上一款性質温和的潔面乳。除此之外，入秋之後強調收斂的`化粧水應該逐漸被保濕化粧水所取代，而深層清潔面膜或是去角質產品則應該減少使用。
保濕護膚品並不能直接給皮膚提供水分而是通過保濕因子吸收空氣中的水分造成局部濕潤的小環境來滋潤皮膚比較常用的保濕因子是透明質酸它與水分有很強的親和力能敏鋭地“抓住”秋季乾燥的空氣中不多的水分
◆睡前平衡肌膚打造術
如果只是用温和的化粧水和保濕乳液恐怕對你已經乾燥脱皮的肌膚沒什麼幫助了，你可以用這樣的方法來拯救肌膚——首先用熱毛巾敷一下肌膚，幫助肌膚的毛孔張開，5分鐘之後，在乾燥的地方塗上保濕的面膜，15分鐘以後再洗去面膜。
接下來，塗上一層薄薄的保濕精華液，由於精華液是成分濃縮的精華，護膚效果可以直達細胞底部，最後塗上保濕的面霜來促進精華素的吸收。一覺醒來的時候，你的肌膚便會感受到難得的滋潤。
初秋保濕的方法2
1、隨時隨地多喝水
乾燥的秋風，讓我們的皮膚也變動乾燥起來了，所以秋天一定要多喝水，保證皮膚的水分充足，千萬不要習慣覺得口渴再想起來去喝水，這個時候的話身體給出的信號就是嚴重缺水了，水是可以促進我們身體的代謝物排泄的，秋天的乾燥是會讓我們正常人的水分從我們的皮膚排出的，大概600ml以上，所以隨時隨地多喝水是非常有必要的，每天8杯水是不可少的~
2、洗臉洗澡的温度和時間要注意
我們很多人喜歡泡澡，泡上半個小時或者一個小時，秋天洗澡洗臉的時候我們洗澡的時候時間最好控制在20分鐘內，因為過長的洗澡時間我們皮膚的水分會被蒸發掉，變得更加乾燥，而且我們洗臉洗澡的.水温不要超過我們人體正常體温，温度高蒸汽多毛孔擴張，我們臉上的皮脂就會大量被我們洗掉，沒有皮脂保護的話我們的皮膚就會變得乾燥敏感的哦！
3、減少糖分的攝入
有沒有發現，平時吃了甜的東西后會覺得很口渴，像奶茶、快飛肥仔水等這類含糖的飲料會越來越渴，其實喝下去後血糖值會在短時間上升，血糖值升高的話會怎麼樣，當然就是我們細胞外液的濃度就會增加，導致我們的皮膚細胞流失水分了皮膚就會變得更加乾燥， ，所以我們要少喝奶茶碳酸飲料等含糖量高的的東西，我們的皮膚就不會那麼幹燥啦~
4、使用補水儀器
補水儀，蒸臉儀，這些補水儀器，都是可以實用的，每週保持使用一次，例如蒸臉15分鐘，肌膚基本是不會缺少水分的，而且還能清除肌膚底層的污垢垃圾，讓肌膚保持水嫩白淨。夏季建議使用冷噴，冬季使用熱噴，這樣是對肌膚最好的保護，不會傷害到肌膚角質層哦。
5、常吃水果
身體缺乏維生素，那麼也是會導致肌膚缺水的，最好的辦法就是，給肌膚補充足夠的維生素，多吃維生素的水果，例如蘋果、橙子、木瓜這些針對肌膚補水的水果，每天堅持一個蘋果，很快就能改善肌膚缺水的情況。
6、補充礦物質
肌膚缺水就會出現肌膚緊繃乾燥的情況，甚至會出現起皮，粉刺增多，那麼一定要給肌膚補充礦物質，推薦一個非常省錢的方法，就是自制面膜，用面膜紙浸泡礦泉水，浸泡五分鐘後，再敷在臉上二十分鐘，等到撕下面膜紙後，你會超級驚喜的，因為肌膚超級水嫩有彈性的。
7、注意防曬
防曬是一年四季護膚必不可少的，不要以為秋季太陽沒有夏天那麼猛烈，出門即使是陰天沒有陽光，我們的皮膚都會收到紫外線的傷害的哦，所以我們一要出門都必須要塗上防曬，因為秋天沒有夏天那麼強烈的太陽，所以我們的防曬霜的spf指數可以降低一點，在15-25就可以了，不需要用太高反而會給我們皮膚帶來更缺水的狀態的哦~
8 、冰敷
冰敷絕對是肌膚曬後燥熱缺水的福星，它能夠讓肌膚快速降温，補水，具有舒緩和保濕的功效。冰敷的方法非常簡單，用趕緊的毛巾，用水浸濕後，裝入保鮮袋裏然後放入冰箱冷藏，等到二十分鐘後再取出，敷在臉上就OK啦！
