羅漢果泡水有什麼好處
羅漢果泡水的好處有潤肺止咳，降血脂等好處。
羅漢果泡水有什麼好處1
功效與作用
潤肺止咳、降血脂、減肥
羅漢果泡水，是一種由羅漢果泡製的味道甘甜、氣味醇香的養生茶飲，羅漢果泡水喝有潤肺止咳等功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外，還有降血脂等功效。
1、潤肺止咳：中醫方面認為，服用羅漢果泡水之後具有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，在身體患有傷風感冒、貪多咳嗽、便祕以及氣管炎的時候服用，能夠起到一定的輔助治療的'效果。
2、降血脂：現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血脂果品。羅漢果含有大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內的沉積，故羅漢果泡水對防止高血脂症、動脈粥樣硬化有一定療效。
3、減肥：羅漢果中也含有大量的羅漢果苷，泡水喝時給人甘甜的口感，但其並不會形成脂肪，反而還具有清除血管中血脂的作用，對減肥還有促進作用。
注意事項
適宜人羣
百日咳、急慢性扁桃體炎、歌唱演員、教師
禁忌人羣
經期女性、脾胃虛寒者
食用方法
直接飲用
羅漢果泡水可以直接飲用，有清熱解毒、潤肺止咳、防暑降温、調壓降脂、養顏美容的作用，可用於治療慢性咽炎、聲音嘶啞等病症。
羅漢果泡水有什麼好處2
中醫解釋説，羅漢果性涼，味甘，入肺、大腸經。有清熱解毒，生津止渴，潤腸通便的作用。
羅漢果最大的一個好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品，因為羅漢果能夠加強胰臟機能，幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素E可以加強細胞膜的滲透，讓糖尿病患者也可以服用糖分水果。
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。
羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功效。
2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫治糖尿病和肥胖症的'功效。
3、據醫學史書記載，羅漢果還有養陰的功效，可以潤腸通便。
適合飲用羅漢果泡水飲品的人羣有：經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者;
演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者;深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者;
長期坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者;室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。
温馨提示：羅漢果泡水喝的功效包括生津止渴、清熱潤肺、降血脂降血壓、潤腸通便等。可可見，羅漢果被稱之為“神仙果”是有一定的道理的。人們可以通過飲用羅漢果水來達到養生保健的功效。
羅漢果泡水有什麼好處3
一般不要去殼，帶殼泡效果更好。羅漢果的外殼不影響到羅漢果的藥效和口味，而且，這層外殼也有很好的藥用價值，泡的時候連外殼一起泡最好。注意，這裏所説的不建議去殼的是真空低温脱水羅漢果。
羅漢果殼有什麼用
1、羅漢果殼中含有大量酸性成分，其中不飽和脂肪酸和亞油酸含量最高，可以起到降低血脂，減少脂肪在血液中囤積的作用，對高血脂起到明顯的預防緩解功效。
2、羅漢果殼有抗輻射的作用，用它泡水喝，可以減少電子產品中的輻射對人體的傷害，在泡水的時候加入少量枸杞，菊花，抗輻射的作用更加明顯。
3、羅漢果的殼具有極好的消炎功效，不但可以利咽，也能潤肺止咳，清除體內熱毒，對慢性咽炎導致的久咳不止，咽喉腫痛有明顯治療的作用。
傳統的高温烘烤果可以不要殼
如果是傳統的高温烘烤果，殼不要也罷，因為加工方式的緣故，功效已經喪失了。是否一起泡隨自己，嫌麻煩的就一起泡了吧，不過這個殼也沒啥效用就是。
低温脱水羅漢果VS普通羅漢果（高温烘烤果）
兩種羅漢果的`區別非常大，不僅在於果殼、果肉顏色，還有泡水顏色、以及口味方面的差異。
1、低温脱水羅漢果果肉淺黃色，要剛加工完沒有接觸空氣，果肉就是米白色的。而且果殼鮮亮，看上去非常新鮮。傳統電烤羅漢果，果肉是淺棕色，果殼也是棕色，看起來灰頭土臉的樣子。
2、傳統加工一般是高温幹烤，或是電烤果，由於高温加工大量的羅漢果，會致使加工時出現一些羅漢果受熱不均勻，過熱導致果殼果肉出現焦糖味，致使口感變差，產品賣不了好價錢，使成本增加的風險。
3、低温羅漢果，泡水是淡淡的鵝黃色，味道清香，口感甘甜，有生津止渴的功效。對於患有急慢性咽喉炎症、感冒咳嗽的人，又能化痰止咳、消炎。羅漢果還具有消除自由基的功能，自由基的增多是衰老的表現，所以羅漢果又有美容養顏，
更有抑制癌症的神奇效果。 電烤果泡水成褐色，有很濃的藥味，口味較重，一般用於藥用，不適合長期當茶飲用。
4、羅漢果不僅是飯後消食消漲的茶飲，也具有清熱涼血，化痰止咳的藥效。像小孩和孕婦這樣特殊羣體都可以放心飲用。目前生產的羅漢果銷量最好的就是這一種低温脱水羅漢果了，
一方面在於它的性價比高，中果價錢比普通電烤羅漢果貴。但是，低温脱水後的羅漢果易存放，保質期內口感都是清香的，不會變味。
羅漢果怎麼泡水喝
1、取幹羅漢果一個。
2、一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留着做其它用處。
3、把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。
4、注入80度左右的温水500ML左右。
5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。
6、15分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。
tips：一個羅漢果一般可以泡四到五次的。如果選用的是個圓質堅，顏色呈褐色，搖起來不響的優質羅漢果，沖泡次數還可以增加。
適合飲用羅漢果泡水的人羣
1、常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者；
2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者；
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者；
4、長期坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者；
5、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。
