關於練舞的百科
參加綜藝節目必須不斷努力磨鍊自己，在這次節目中跳舞是其中之一。可練習的舞蹈曲目是王嘉爾-《美好的舞蹈》。計劃每天練五六個小時，不斷完善舞蹈動作。為了更好地完成各種舞蹈步驟，還需要額外花費時間打磨，不論身體的疲...
楊丞琳參加大陸選秀節目《乘風破浪的姐姐2》，中途加入後一路挺進總決賽，在最新一期的公演中，分別在5人團《shadow》、7人團《我》都有亮眼表現，她近日分享幕後的練舞照，無奈表示常被粉絲吐槽沒洗頭，她霸氣迴應：我不允許自己...
近日，吳昕參加了一檔新綜藝節目，需要擔任舞者。由於舞蹈不是吳昕的強項，所以為了準備這個節目，她開始每天訓練舞蹈。為了更好地完成任務，吳昕決定通宵練舞，結果她一直訓練了整整九個小時。37歲的吳昕參加新節目，通宵練這次訓...
近日，《青春有你2》的練習生被曝每天幾乎練舞接近6個小時，他們通過不斷的努力與訓練，在短時間內取得了驚人的進步。從訓練室傳來的音樂聲與呼吸聲交織，這些練習生們敬業與拼搏的精神已經感染了觀眾。其專業的表現和毅力讓...
最近，吳昕被曝光是一個時間管理的高手。據知情人透露，吳昕平時非常嚴謹，給自己的每一天都制定了詳細的計劃，並嚴格執行。面對忙碌的工作和生活，吳昕發現時間管理非常重要。她總是把自己的時間劃分成一段段，做到有目的地安排...
吳昕是一位非常努力的藝人，尤其在綜藝界備受矚目。她一頭烏黑亮麗的頭髮、萌萌的模樣和自信、幽默的性格使她廣受歡迎。在綜藝節目中，她總是充滿活力，表現自如。然而，許多人不知道的是，吳昕背後付出的努力和汗水有多少。在...
近年來演藝圈可以明顯感到韓流來襲，許多當紅的韓國藝人、音樂團體等，都是從經紀公司的練習生開始訓練培養，許多素人在很小的時候，就會進入各大經紀公司，成為練習生，為了出道而努力。在韓國，最主要的經紀公司有三家，分別為SM、...
陳羽凡陪兒子練舞懶理白百合出軌小鮮肉微博飄綠靠賣房產度日在14日凌晨，陳羽凡就曬照疑似迴應白百何出軌，他曬出自己的照片，並留言：蛋疼的，都回家過節吧。在晚上又曬出和兒子一起跳舞的視頻，似乎並沒有受到白百何事件的影響...
隨着《乘風破浪的姐姐》的熱播，吳昕作為該節目的導航員，在車站練舞備戰，正式魔鬼式訓練啟動。時刻保持高度緊張的狀態，不斷調整狀態，全力備戰，為了能夠在表演中達到最理想狀態，吳昕循序漸進，一步一步向目標靠近。車站練舞不僅...
在街頭的舞蹈演出中，突然間，王一博倒在地上，捂住心臟大口喘氣。他疲憊的身影再一次刺激了觀眾的神經。雖然臉上的疲憊已經十分明顯，但他始終沒有停下他的舞步，一直堅持到演出結束。這讓人不禁感慨：舞蹈並不僅僅是一種表演形...
陳羽凡陪兒子練舞另類方式迴應妻子出軌獲兄弟支持相信很多人都是聽着羽泉的歌長大的吧，這對好哥們、鐵搭檔組合在大家心中的地位和影響力也是非常大的。他們是很多人的歲月痕跡，也是青春某個時刻的美好記憶。近兩天，網絡...
作為一個父親，我一直以來都想要陪伴我的孩子一起成長，為她們提供必要的關愛和支持。這次，我決定挑戰自己，獨自帶着我的兩個女兒去練習芭蕾舞。對於一個缺乏舞蹈訓練的父親來説，這將是一個充滿挑戰的經歷。但是，我相信，只要有...
作為一位演藝圈的新人，沈夢辰為了追求更高的舞蹈水平，日復一日地在練習舞蹈。然而，她的舞蹈之路卻因為身上的淤青而歷經艱辛。在參加舞蹈班時，沈夢辰不僅要應對不同的舞蹈風格及繁雜的舞蹈動作，同時還要忍受每天被磨練出的...
2019年的一檔綜藝節目在網絡上掀起了一波巨浪，那就是《創造營2019》，而其中有一位雙胞胎小鮮肉，他就是弟弟魏伸洲也是憑藉着這個綜藝火了起來。那麼魏伸洲是哪裏人呢，以及今年多少歲？讓我來認識一下當紅小鮮肉吧。據瞭解，魏...
紀欣妤身上透露出看不出年齡的成熟與懂事，工作態度謙虛有禮，演唱的歌曲《愛的温毯》，讓人聽過之後，旋律即不斷盤旋於腦，印象深刻，不只受到年輕族羣的喜愛，也成功獲得中高年齡層的關注。紀欣妤近期演出的台灣電視劇《終極少女...
潘嘉麗6日推出新歌《POSE》，在MV中帶領16名舞者火辣共舞，她雖然從國小舞，擁有舞蹈基礎，但到MV開拍前，她只有整整一個月可以練舞，為了讓身型臻於完美，除了運動、練舞外，她戒掉一個月最愛的澱粉和甜點，直到拍攝日當天也吃了兩顆...
近日，一組藍盈瑩在深夜練舞的照片曝光，照片中的藍盈瑩一臉疲憊，幾乎快要支撐不住了。這不禁讓人想起了努力才有收穫的道理。藍盈瑩不僅長相甜美，而且身材性感，但這些並不是天生的，她需要付出艱辛的努力去練習舞蹈、保養身材...
最近，張雨綺在參加一檔真人秀節目中，因為舞蹈訓練出錯而頻頻出醜，引起網友熱議。據悉，張雨綺在這檔節目中練舞時，屢次摔倒，並且出現了一些尷尬的舞步。這一幕不僅讓現場觀眾尷尬不已，也讓張雨綺想必十分尷尬。經過這一次事件...
Lisa不滿《青你2》學員每天練舞6小時，嚴格要求加長訓練時間為什麼Lisa表示不滿？作為《青春有你2》的舞蹈導師，Lisa一直以來都是受到學員們的歡迎和喜愛的。然而近日，在節目組要求學員每天練舞6小時的情況下，Lisa表達了不滿...
近期，光線傳媒旗下的綜藝節目《乘風破浪的姐姐》備受關注。該節目以拯救全民健身，讓女性重獲自信為主題，邀請六位年齡跨度較大的女明星共同打造女性團體，展現不同年齡段女性的魅力和風采。該節目未播先火，引發了無數觀眾的...
藝人紀言愷（JR）24日為了宣傳公益演唱會，來到《星光雲！Cue新聞》作客，以帥氣的舞蹈之姿出場，更在節目中重現了經典《紫禁之巔》尬舞片段，和許凱皓直接上演一言不合就尬舞！由忠義基金會主辦的公益演唱會將在28日於新北藝文中心...
最近，趙露思通過在網絡綜藝節目《創造營2021》中的表現贏得了很多人的喜愛。人們不僅對她的才華和顏值讚不絕口，對於她的身材也是相當羨慕。那麼，究竟是什麼讓趙露思有這樣好的身材呢？趙露思是一名舞者出身，舞蹈是她的一切...
最近，秦昊在社交媒體上曬出了一段他偷拍嬌妻蔣欣練舞的視頻。在視頻中，蔣欣身穿運動裝，優美地舞動身體。這個動作引起了不少網友的共鳴，但是伊能靜卻認為這是對蔣欣的不尊重，因此產生了不如意情緒。秦昊曬偷拍嬌妻練舞的視...
練舞是一個非常勞累的過程，需要付出大量的精力和耐力。女演員寧靜為了新節目拼命練舞，甚至不惜吃下速效救心丸來幫助自己。為了練舞吃速效救心丸，影后許多人都不理解練舞的艱辛和挑戰性。每天練習舞蹈需要全身心的投入和...
亞洲天后蔡依林不僅能歌善舞，更培養烘焙的興趣，不僅前往英國參與國際級的翻糖蛋糕，更創立造型蛋糕品牌，而她今(8日)前往烘焙教室，並在IG上分享新作品，沒想到不少網友看到後卻紛紛要求她快去練習演唱會。蔡依林今(8日)在IG發...
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