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Jeff健身計劃 教你安排健身計劃
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Jeff那麼，Jeff本人到底是怎樣安排健身計劃的呢?Jeff健身計劃星期一：胸、小腿Jeff健身上斜槓鈴卧推10-8-8-6，啞鈴飛鳥10-10-8-8，俯身鋼索夾胸10-8-8-6。啞鈴平板卧推10-8-8-6，雙槓臂屈伸4組力竭。(上斜器材卧推10次+俯卧撐1...
網紅情侶Jeff & Inthira男友KTV包廂偷情閨蜜被抓姦
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惡作劇開過頭就會出大事！一對網紅情侶向來常在鏡頭前放閃，但男方被女友發現私底下偷偷約閨蜜唱歌還拍各種親密照，氣得當場衝進包廂抓姦，沒想到兩人吵到一半，閨蜜還當場補上一刀，讓女友臭臉撂下狠話：分手！網紅情侶Jeff&Int...
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