關於新媽的百科

2023-11-20 新媽產後瘦身需警惕的七個誤區，所有的產後媽媽生完小寶寶後，都希望能快速恢復到從前的苗條身段。一般新媽媽怕胖，不敢多吃，這無論對新媽媽或哺乳的新生兒來説，都是不健康的。我們一起看下新媽產後瘦身需警惕的七個誤區新媽...

2023-11-20 1、外出散步：對於晚上要常常起牀照顧寶寶的新媽媽，應該把白天的事情安排好，調劑開，給自己留足夠的外出散步的時間。最好是在下午，把寶寶放進小車裏，然後把小車推出去，在附近的綠地、公園或廣場散散步，會大大有益於新媽媽鬆弛...

一陣秋雨一陣涼新媽坐月子穿衣原則介紹

2023-12-09 Part1.貼身衣物篇（×）為了方便餵奶，不戴胸罩，將文胸扔在衣櫃裏“冷藏”起來。（√）產後不能圖方便不戴胸罩。胸罩既可以幫助防止乳房下垂，而且有助於保持乳房乾淨以及健康餵養寶寶。（×）還能穿上，穿孕前的內衣就可以了。（√）新媽應...

新媽須知父愛多孩子更聰明

2023-11-20 對男孩的影響男性相比女性更理性、更有執行力，所以在男孩的教養中，如果有爸爸的參與，會非常有利於男孩良好行為習慣的培養和獨立能力的塑造。通常爸爸更關注户外活動，爸爸的陪伴會幫助消耗男孩體內多餘的能量，從而減少他們...

緩解哺乳期便祕新媽能喝番瀉葉嗎

2023-12-02 一、哺乳期便祕之能喝番瀉葉嗎女性生產之後，自己的飲食問題，導致自己消化不良，便祕的現象常有發生，有時也比較嚴重。因此，媽媽們就會希望通過一些方法來説緩解便祕的情況，比如喝番瀉葉。那麼，這種方法對於哺乳期的新媽媽們真...

新媽如何保持最佳工作狀態

2023-12-10 保持最佳工作狀態的7個祕方1.認清自己人生的方向，學會自我探索和認知。體驗到工作在自己生命中的意義。2.體驗到自己的能量，體驗自我悦納，就會感受到興奮、愉快。3.認清工作價值，從工作中體驗到自己的價值、體驗到自己的...

《家有兒女初長成》正在拍攝中雪姨王琳成張一山新媽

2021-03-14 《家有兒女初長成》是之前大火的情景喜劇《家有兒女》的成人版，在當初這部電視劇説要拍的時候，張一山就第一個説要回歸，粉絲們説張一山是懷着一顆感恩的心迴歸這部電視劇的，連劇本都沒有看，在自己所有的檔期縫隙當中硬是擠...

新媽坐月子食物水分要充足

2023-11-20 食量不宜過多產後過量的飲食對於產後的恢復並無益處。如果準媽媽奶水很多，食量可以比孕期稍增；如果你的奶量正好夠寶寶吃，則與孕期等量亦可；如果你沒有奶水或是不準備母乳餵養，食量和非孕期差不多就可以了。食物品種多樣化...

為了寶寶，新媽一定要好好的坐月子

2023-11-30 要做好產後的保健，首先要對自我的生理特點有比較清楚的認識，這樣才能有針對性地制定保健計劃。不但要注意生理的保健，還要了解因心理問題引起的疾病的知識，以防因知識的缺乏給自己和孩子帶來完全可以避免的傷害。例如：一位...

新媽產後護理骨盆的8個小貼士

2023-12-09 1、控制適當的孕期體重，過度肥胖將增加骨盆底負擔與產後恢復困難。2、平時多吃蝦、牡蠣等富含鈣的食物，也可在醫生指導下服用補肝腎類藥物。3、產後注意多休息，減少上下樓梯以及走斜坡路的活動。需要走路時一定注意放慢...

緩解新媽產後漲奶的八大妙招

2023-11-20 緩解產後漲奶的妙招1、讓寶寶儘早吸乳如果產後能讓寶寶儘早與新媽媽親密接觸，並在寶寶出生後半小時內就開始吸吮母乳（母乳餵養注意事項），這樣不僅有利於寶寶得到含有豐富營養和免疫球蛋白的初乳，刺激母乳分泌的增多。由於...

生娃後新媽護理這些事項要注意

2023-11-20 那麼，產後個人護理主要注意哪些方面呢?個人衞生護理首先當然是個人衞生的護理。傳統的產褥期護理方法中，對產婦的個人衞生健康不太重視，比如説因為害怕受風受涼留下病根而不能洗澡不能洗頭;害怕對牙齒造成損傷，而不讓刷牙...

產後新媽補充能量的5大食物

2023-12-09 無論是陰道順產還是剖宮產的新媽媽，在經歷了長時間的陣痛與分娩後，體力和精力都已嚴重透支，因而在分娩當天，新媽媽的首要任務還是要儘量抓緊時間休息、恢復體力。1、紅糖水新媽媽在分娩中消耗大量的精力與體力，加之失血過...

新爸新媽注意：不要走進護理誤區

2023-11-14 1.不能將新生兒捆綁許多家長都把新生兒用包布或棉被包得嚴嚴的，捆得緊緊的。家長們之所以這樣做，主要是怕孩子長成“X”型或“O”型腿，其實這種做法是不科學的。把新生兒捆起來，使其失去自由活動的能力，不利於孩子的呼吸和...

新媽媽三種難題

2023-11-27 新媽媽健康指導之一神經精神發育指導vs小兒多動症多動症常有注意力障礙、活動過度、感知覺障礙、情緒不穩、極易衝動、社會適應不良、個性倔強、很難與其他同齡兒童相處、學習困難等方面的臨牀表現，如果有這些方面的情...

新媽媽怎麼給新生兒穿衣

2023-12-11 給新生兒穿衣可不是很容易的事情。寶寶身體柔軟，又不會配合穿衣，往往弄得新媽媽們手忙腳亂。其實只要掌握給新生兒穿衣的技巧，理清穿衣順序，動作輕柔，順着寶寶的肢體彎曲和活動方向進行即可。怎麼給新生兒穿衣1、如果是套...

新媽媽如何緩解疲憊

2023-11-20 要解除新媽媽的疲憊，有很多方法，比較方便和實用的，大致有以下幾種：外出散步：對於晚上要常常起牀照顧寶寶的新媽媽，應該把白天的事情安排好，調劑開，給自己留足夠的外出散步的時間。最好是在下午，把寶寶放進小車裏，然後把小車推出...

新媽媽瘦身美體竅門

2023-11-15 上班族女性，最苦惱的莫過於由於長久坐着而堆積的脂肪了，如何消滅這些多餘的脂肪成了姐妹們眼下最關注的問題了。消除脂肪，説白了就是要減肥，要減肥就離不開運動。但是，上班族公務纏身、忙忙碌碌，哪裏有大塊時間去做運動。只...

新媽媽的心理健康

2023-11-17 即使平時非常樂觀的女性，一到臨近生產時都會變得心神不寧。會擔心“能不能平安無事地生產？能不能生出五體俱全的孩子？”等等。不僅在心理上會產生這種不安，而且，在母親的生理上也會發生巨大的變化。比如，一直到分娩階段，如果...

新生兒如何分辨媽媽

2023-11-26 聽聲音其實寶寶在孃胎裏就已經能聽見聲音了，媽媽懷孕23周左右的時候，寶寶的耳朵就已經發育完成，且具備一定的聽力，所以説，媽媽的聲音寶寶已經很熟悉了。寶寶在煩躁的時候，其他人哄都不管用，唯獨媽媽一張嘴，寶寶就會迅速安靜下...

新媽媽產後護理別“偷懶”

2023-11-16 事實上，許多趕在今年搶生“豬寶寶”的產婦都有與小顧類似的境遇。生育大年的來臨導致產婦的住院天數普遍“縮水”。過去的習慣是，順產住院四五天，剖宮產至少住滿一週，但由於今年產婦人數激增，許多醫院不得不縮短產婦產後住...

新手媽媽如何護理新生寶寶

2023-12-10 新手媽媽如何護理寶寶，先對軟軟的寶寶，很多人不知道怎麼去護理，我們來看看吧！為什麼餵奶時不要讓嬰兒睡着了？給不到3個月的嬰兒餵奶，要選擇在嬰兒清醒、比較興奮的時間進行，但往往嬰兒在吃奶時，吃着吃着就睡着了。母親在餵奶...

新媽媽7天減肥套餐

2023-11-27 十月懷胎，盯着肚子一天天隆起，心裏滿是驕傲：從此以後，我就是孩子他媽了！一朝分娩，日日站在秤上稱體重，看着數字蹭蹭地往上竄，心急如焚。大腹便便帶來一系列後遺症：水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……滿身的贅肉簡直就是女人的眼中釘肉...

新媽媽必學的新生兒正確洗澡方法

2023-11-30 新生兒皮膚柔嫩，防禦能力差，新陳代謝旺盛，如不經常洗澡，汗液及其他排泄物蓄積會刺激皮膚，容易發生皮膚感染，故應經常洗澡。有條件的最好每天或隔天洗一次澡。小寶寶軟綿綿的，給他們洗澡可不容易啊，抱的姿勢要正確，水温要適中，洗...

新媽媽必看：新生BB臍帶護理之法

2023-12-11 1.臍帶的形成及功能形成：臍帶是寶寶和媽媽在肚子裏最關鍵的紐帶，細細長長又軟軟的管狀帶子就是寶寶的臍帶。寶寶和媽媽最重要的連接就靠這跟帶子了。功能：臍帶作為寶寶和媽媽之間最重要的紐帶，起到了關鍵的作用。寶寶需要...

熱門標籤