關於孕媽咪的百科

2023-11-29 如今，隨着科技時代的到來，電腦已成為必不可少的工作工具。年輕的女士們既要工作，又希望生個聰明健康的寶寶。有關電腦前電磁輻射的各種報道，同事朋友之間的傳聞，都給電腦前的準媽媽們蒙上了一層陰影。對答覆也是半信半疑，心...

孕媽咪的情感是胎教的基石

2023-12-05 準媽媽通過對自己的情感調節，可以忘掉煩惱和憂慮，創造清新氛圍，讓準媽媽們精神愉快，心理健康。並且通過媽媽的神經傳遞作用，小寶寶的大腦可以得到良好的發育，這被稱為情感胎教。妊娠後的生理功能變化，一些對一般人無不良反應...

孕媽咪惡性打鼾讓子癇風險升高195%

2023-11-18 許多準爸爸抱怨説妻子懷孕後鼾聲太大，經常被吵到沙發上睡覺。這其實是由於孕媽咪鼻塞、腹圍增大及子宮壓迫橫隔膜，從而開始出現打呼嚕的狀況。根據統計，約有30%的婦女因為鼻塞，造成呼吸道阻塞而有打呼嚕的狀況。不過需要...

孕媽咪，能與喵星人、汪星人共處一室嗎?

2023-11-18 1.靚靚，人如其名，長得高挑甜美，是宅男殺手。其實，她不僅長相嬌美，而且非常有愛心，打小喜歡小動物，尤其是兔子、貓、狗等絨毛動物。小時候養了一隻大白兔，因非正常原因死亡，靚靚給它操辦了花葬，事後茶不思飯不想，整整傷心難過了大...

孕媽咪網購的注意事項有什麼？

2023-11-15 1.首選純棉、絲質純天然質地孕裝懷孕期間皮膚變得敏感，如果經常接觸人造纖維的面料，容易發生過敏。化纖面料與乾燥的皮膚經常相摩擦，可產生大量的靜電荷。靜電荷可以使人產生煩躁不安，失眠多夢等症狀。對患有心臟病的孕婦...

親自動動手指，孕媽咪臉部浮腫輕鬆消除

2023-11-29 拇指、食指按摩操用雙手拇指的指根部位輕輕按壓兩側太陽穴，以感覺局部痠痛為宜；然後輕輕朝外側慢慢推移，以帶動皮膚且未感覺澀頓為宜；按摩也可從雙眉中間開始，沿眉骨朝外側慢慢推移。這種按摩操可有效消除雙眸浮腫。指尖按...

孕媽咪如何散步更健康

2023-11-14 孕婦應該將散步作為鍛鍊的主要項目之一。值得注意的是，孕婦散步時不要在飯後馬上進行，更不要在雨後、雪後鍛鍊，因為雨雪天路面濕滑，容易摔倒，威脅健康。散步時要和緩，心裏不慌，腳下不亂，從容地行走。做到形勞而不倦，汗出而微見...

孕媽咪餓了，寶寶也會跟着餓嗎？

2023-11-14 孕媽咪餓≠寶寶餓其實孕媽咪有飢餓感並不代表胎寶寶也會有，因為孕媽咪平時在吃東西時，營養並不會一下就被身體吸收掉，而是會積累在身體裏。當孕媽咪偶爾餓時，那麼身體原先儲存的營養是可以足夠被寶寶吸收的，不用擔心發育問...

孕媽咪學會科學補鈣有益母嬰健康

2023-11-29 懷孕之後，無論是孕媽咪自身還是寶寶都需要補充大量的鈣質，但是補鈣也有着技巧和方法，盲目補鈣不僅不能夠讓身體受益，可能還會引起負面影響。孕婦補鈣要有科學的觀念。第一、孕婦要選擇適合自己的鈣片雖然説市面上有着多種...

孕媽咪肌膚防曬護理

2023-12-04 陽光孕育階段充滿着世上所有的美好和歡欣。然而，在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的季節，夏日燦然耀目的陽光中的紫外線，會毫不留情地鑽進你每一寸皮膚中……在肌膚容易敏感的懷孕期，日常的肌膚防曬護理就顯得更重要。孕...

孕媽咪應該警惕八大傷胎食物

2023-11-30 1、西瓜西瓜無疑是人們夏天的消暑解渴首選，但這只是對普通人來講而已，孕婦就不適合大量進食了。西瓜糖分高，孕婦脱大量進食，很容易導致胎兒發育異常、流產或者分娩困難等問題，因此，孕媽咪要少吃西瓜，尤其不能吃冰西瓜。2、綠...

孕媽咪應該如何運動？

2023-11-29 孕早期選擇輕鬆有氧運動孕媽咪活動量宜小不宜大，以免流產。此時最佳選擇就是散步。而散步的速度最好控制在4公里/小時，每天一次，每次30～40分鐘。孕媽咪散步要講姿勢，肩膀不要出力，胳膊稍微彎曲，手輕輕握拳，流暢地搖擺，從腰部發...

孕媽咪在家好還是上班好

2023-12-11 妊娠反應有緩解作用大多孕媽媽在懷孕4周到懷孕12周左右，都會出現晨昏、噁心嘔吐、乏力等早孕反應症狀。孕媽媽們如果是上班族，因為有良好的工作生活習慣，早孕反應也會有所減輕。而且，孕媽媽們在職場上集中精力工作也是緩...

孕媽咪冬季手腳冰冷為哪般？如何緩解？

2023-12-01 母體血液重新分配：因懷孕後，身體裏出現了另一個生命體，而這個生命體需要血液來提供營養，所以媽媽懷孕後，血液會進行新的分配，大部分的血液也都會向着小生命的方向而流，這樣曾經向四肢流動的血液就會減少，也就會出現手腳冰冷的...

美麗孕媽咪的護膚策略

2023-11-16 都説有了寶寶的女人是最美麗的，的確，初為人母的喜悦和心底湧動的温柔會讓你渾身充滿母性的光輝，而懷孕時體內孕激素水平的變化也的確會使部分準媽咪的皮膚顯得細膩光滑，但也會讓很多準媽咪的皮膚變得非常敏感、粗糙，臉上出...

孕媽咪緩解脹氣的小竅門

2023-11-19 1多餐少量要有效紓緩脹氣，必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時候，還進食大量食物，就會增加腸胃消化的負擔，令脹氣情況更厲害。所以，孕婦不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐，每餐份量減少的方式來進食。注意每一...

秋季孕媽咪預防皮膚乾燥的日常護理

2023-11-14 日常護理1、早晚各洗臉一次，用中性肥皂、温水或冷水先，熱水會使臉上的水分蒸發過快。好出汗的人可增加洗耳恭聽臉次數，可用含有化粧水的棉紗輕輕地蘸抹。2、外出前應在臉上擦些營養水或爽膚水，潤膚乳液也是具有營養效果的...

孕媽咪要遠離的食物有哪些？

2023-11-14 蘆薈：蘆薈本身就含有一定的毒素，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至再造成流產。螃蟹：味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利。尤其是蟹爪，，有明顯的墮胎作用。甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味...

備孕媽咪要注意5大致畸形食物

2023-11-30 1、過多的酸性食物—般來説，婦女在懷孕初期，常會出現噁心、嘔吐等反應，而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。近年來，國外醫學界有關研究機構明確指出，酸性食...

孕媽咪輕鬆面對孕期忌口食物

2023-11-30 早期民風保守禁忌多因為胎兒在媽媽的腹中成長，若想確認胎兒是否健康，孕媽咪只能透過每次的產檢或其他自費產檢項目所提供的數據與影像來確認，同時，也因為無法親眼看到胎兒現況，懷孕的過程中，媽咪難免出現擔憂與徬徨，因此，為了...

孕媽咪要做“心理健康體操”

2023-11-22 第一節：佈置一個温馨的環境。在房間的佈置上，你有必要做一些小小的調整。如果你們家以前是一個典型的兩人世界的話，你可適當添一些嬰兒用的物品，讓那些可愛的小物件隨時提醒你：一個新生命即將來到你的身邊！同時，你還可以在一...

整個孕期中，這10項檢查非常重要，孕媽咪要切記！

2023-11-29 一般檢查1孕期檢查如果孕媽媽體重增加太快太多，除了本身易水腫外，胎兒還可能太大，孕媽媽體重增重太少則可能導致胎兒生長遲滯，兩種狀況皆可能影響最後生產過程。如果孕媽媽血壓、尿糖、尿蛋白等數值偏高，將可能引起全身性...

這3種氣味，正在損害胎兒的健康！孕媽咪趕緊遠離

2023-11-29 懷孕了會發現，對氣味變的特別敏感，甚至怪異。之前就有個孕媽咪反饋：自己懷孕早期，聞大蒜竟然聞出了汽油味兒，真心怪了。其實，懷孕後孕媽媽味覺變得異常是很普遍的現象。雖然有點不可思議，也無法解釋，但這可能與懷孕後雌激素在...

孕媽咪需要遠離電腦嗎?

2023-12-07 在電腦廣泛應用並開始大量進入家庭的今天，有關電腦是否影響健康的爭論十分引人注目，尤其是電腦操作員大多為年輕女性，她們的擔心和憂慮，集中於一點，就是電腦產生的電離輻射是否對她們孕育下一代產生影響，她們在孕前及孕後是...

孕媽咪如何選擇文胸

2023-11-18 對策1：選擇舒適的孕婦專用文胸懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應該選擇專為孕婦設計的文胸。這類文胸多采用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經過特殊的設計，不會壓迫乳腺、乳頭，造成發炎...

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