关于准妈妈的百科

2023-11-20 痔疮最钟情哪些人蹲厕看报在蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，排便完也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，从而诱发痔疮。久坐不动长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢...

近视眼准妈妈如何护理眼睛

2023-12-11 怀孕期间眼球出现以下变化：角膜厚度增加，越到怀孕末期，角膜厚度增加越明显。角膜敏感度反而降低：会影响角膜反射及保护眼球的功能，这种现象在生产后6～8周可以恢复正常。角膜的弧度有些改变：在怀孕末期更明显，根据研究报道，角膜...

准妈妈羊水少的原因是什么？

2023-11-29 孕妇羊水少怎么办在确保胎儿无畸形的情况下，根据怀孕周数、胎儿的健康情况进行一次全面检查，再由医生指导适当输液。孕妇如果没有任何其他并发症，只是单纯的羊水少，平时和多吃心想绿色蔬菜和水果，增加维生素C的摄入，如有需...

准妈妈怀孕期间的省钱秘籍

2023-11-24 （1）现在很多孕妇一怀孕前期就会选择不工作而闲呆在家里，其实除了一些是从事危险工作之外，如体力工作或者一些化工之类的工作，大可以继续上班的，因为很多医学知识都证明太闲的生活反而会让孕妇产生郁闷的情绪来的，对婴儿的发...

准妈妈孕期怎么穿衣

2023-12-10 鞋类孕妇足、踝、小腿等处的韧带松弛，应选购鞋跟较低，穿着舒适的便鞋。身体笨重起来后，要穿平跟鞋以保持身体平衡。到孕后期，足、踝等部位会出现水肿，这时可穿大一点的鞋子，鞋底要选防滑的。内衣一定要选择一副大小合适的含...

准妈妈们孕期可否使用电脑

2023-12-10 很多准妈妈们在孕期由于工作原因不得不使用电脑，这时让她们最担心的一个问题就是长期使用电脑，会不会对腹中的胎儿有影响呢，电脑的辐射有多大，如果在不得以要接触电脑时，又影响注意哪些事项呢？这一系列的问题对她们造成一个...

三招保证准妈妈孕期健康

2023-11-28 怀孕是一个女人的人生大事，俗话说十月怀胎，这么长的时间，怎样才能保证孕妇的健康呢？孕期保健主要是为了保证母亲和胎儿的健康，那么怀孕注意事项大家都有详细了解了吗？为了孕期健康，准妈妈需做到三个方面：第一招：好营养孕期饮食...

准妈妈在孕期腰痛怎么办？如何缓解

2023-12-02 一、孕期腰疼的原因1.病理性腰疼包括妇科疾病、肾虚、腰肌劳损或者受到损伤撞击、腰部风湿等等。2.孕期姿势不正确包括站姿、走姿、坐姿、睡姿等姿势不正确，都会引起孕妇腰酸疼现象发生。只有纠正及时纠正不当姿势，才能...

哪些食物准妈妈需慎吃

2023-11-30 选择饮料要慎重茶和咖啡都含有大量的咖啡因，它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安，甚至还会致畸。咖啡因具有兴奋作用，对孕妇的睡眠也不利。汽水中含有较多的磷酸盐，进入肠道...

临产准妈妈需要知道的常识

2023-12-05 经产妇的临产征兆可能临床表现不明显,有些孕妇尤其是经产妇,如果出现阵发性腰酸、腹痛、肚子变硬、或腰腹部不适,也可能是生产的征兆,需要及时来院就诊。临产准妈妈需要知道的常识1临产前的情况一、破水者是很多人比...

准妈妈怀孕期的饮食禁忌

2023-11-24 1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适，也应避免。3、孕妇少吃垃圾食物。孕期虽然有额外的营养需求，但是仍不应该...

准妈妈什么时候停止工作最合适

2023-12-10 准妈妈在怀孕期间同样可以做到怀孕工作两不误，但在投入工作的同时，千万别忘了量力而行，适时停止工作。如果你的工作环境相对安静清洁，危险性比较小，或是长期坐在办公室工作，同时你的身体状况良好，那么你可以在预产期的前一周...

白领准妈妈的办公四禁忌

2023-11-21 首先，要注意电脑的使用。电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作...

孩子早产和准妈妈熬夜有关吗

2023-12-09 近期一个在加利福利亚的研究表明，睡眠障碍与早产有关。这项研究有三百万个产妇参与，研究结果表明患有失眠和睡眠窒息症的产妇更有可能发生早产(孩子早于预产期六周出生)，比那些没有此类障碍的产妇，早产的风险高出两倍。专...

准妈妈如何缓解孕期焦虑?

2023-11-27 1、小窍门提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长，有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕早期，从心理和精神上做好各种准备，...

做好这3事，准妈妈一定能够身心健康

2023-12-05 准妈妈在怀孕的时候需要注意很多事情，做每件事情都要小心一些，因为一些平常看来不重要的小事，都会有一定的几率影响肚子里宝宝的健康发育。因此准妈妈最好注意以下几点：1、权衡药物利弊不管身边有没有准妈妈，相信大家一定...

准妈妈如何缓解疲劳

2023-12-07 消除疲劳的最简单方式就是充足的营养、适当的休息、运动等。均衡饮食：食物具有消除疲劳、提振精神、舒缓压力等功用。怀孕期间受到激素分泌的影响，有些孕妇会出现恶心、呕吐等肠胃症状，因此，建议孕妇应该采取少量多餐且健...

准妈妈上班要注意这四点

2023-11-24 1、选择平跟鞋。在怀孕期间，必须首先保证鞋的舒适度和安全性，所以，暂时把那些时髦漂亮的高跟鞋收起来，换上平跟鞋吧!2、做好路上安全防护。上下班最好避开高峰时间。在怀孕早期，如果你感觉特别恶心或者昏昏沉沉的，最好不要...

数胎动可知胎儿健康，准妈妈们应该如何做呢？

2023-11-29 一：胎动的定义胎动即代表胎儿在母亲子宫中的翻滚、踢、伸展等活动，待胎儿约2个月大时，其实就会有一些动作出现，但此时发展仍不成熟，所以通常是反射性动作居多，孕妇不太会有特别的感觉；到了四五个月大时，才会有明显的动作，准妈...

冬秋季准妈妈适合吃的蔬菜

2023-11-29 1、菜花：预防产后出血，营养价值高，防治疾病富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素。常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨...

准妈妈：你有这些不良生活习惯么

2023-11-29 1、午睡伏案而睡有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻，以解疲乏。这种方法也不可取，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，因为伏案睡觉会压迫眼球，造成眼压过高，倘若每天如此，会使眼球胀大、眼轴增长，使视力受到损害。而且心脏的负荷依...

性感准妈妈必练的产前瑜伽

2023-11-29 在传统观念中，孕妇是“千金之躯”，轻易动不得，就是运动，也以多走走、散散步为主。事实上，只要注意运动量，做一些适合孕妇的体操，对孕期的妇女有很大的益处。走路散步，只是一种体能上的锻炼，但做体操，可以活跃浑身的肌肉，增加肌肉...

未准妈妈的经期史也会影响受孕率对吗

2023-11-24 对。未准妈妈的经期史也会影响受孕率对吗1未准妈妈需要考虑的问题你的经期史1、你知道自己正常的月经周期是多少天吗？（知道月经周期的天数才能推断出排卵期。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天，中间间隔21...

怀孕早期缓解准妈妈孕吐的十大方法

2023-11-20 1、小口喝水。不要“牛”饮！尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。...

准妈妈应警惕生活中12个隐形杀手

2023-11-20 杀手1：家用清洁用品但无论是什么原因，最重要的第一条法则还是要尽量避免接触含有化学物质的家用清洁用品，在家使用清洁用品等时要带上橡胶保护手套等。杀手2：油漆除此以外，还应该让别人来粉饰婴儿房。现在一些水性油漆理论...

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