蔣欣為演員鳴不平熱褲秀大白腿被吐槽需快走減肥

來源：時代範 3.01W

近期，影視圈濫用替身、摳圖拍戲等問題備受各方關注，不少小鮮肉也被推到輿論的風口浪尖，曾經怒斥娛樂圈亂象的蔣欣，近日在錄製節目時卻一反常態，為一些演員鳴不平，表示替身問題多是劇組慣出來的。

詳細【視頻】請點擊右下角【查看原文】蔣欣為演員鳴不平熱褲秀大白腿被吐槽需快走減肥　　平日裏大大咧咧的蔣欣，可以不care身材變胖，唯獨在演戲這方面容易較真，看到一些娛樂圈亂象，或者是演員"不敬業"的狀況時，她也是怒懟無疑。這次剛從緊張的電視劇拍攝中抽身參與節目錄制，蔣欣卻出人意料地為演員"平反"。　　看到蔣欣拍戲時親力親為，即使發着燒還堅持自己站位、試光，讓李詠、孫堅、羅希三位美味使者敬佩不已。問及替身問題時，耿直的蔣欣直言要替很多演員鳴不平，"有的時候是被劇組慣的，劇組也是好意，想讓你多休息，但時間長了就變成了習慣"，還強調試光是自己的工作內容必須自己來。　　8歲就開始拍戲，在劇組摸爬滾打20多年的蔣欣跪過雪水、當過北漂，也曾為拍戲57個小時未眠，其塑造出的"華妃"、"樊勝美"等多個角色深入人心，演技和顏值一樣一直在線。此番關於替身問題的言論顯然不是為自己"脱罪"，更不是把鍋全然甩給了劇組，畢竟在劇組中長大的蔣欣與劇組的感情不言而喻，經常與劇組同事説笑打鬧，成為劇組裏的"開心果"，也是同事們眼裏隨和的"女漢子"。與蔣欣搭戲的林永健更是對她讚賞有加，還不忘催婚，希望她早些找到如意郎君。詳細【視頻】請點擊右下角【查看原文】蔣欣為演員鳴不平熱褲秀大白腿被吐槽需快走減肥　　快走，顧名思義，一定要儘量快地甩臂邁腿大步走。答案是肯定的，絕對可以減肥！快走減肥要出效果，時間問題：要堅持7天以上，至少可以瘦掉2斤，並且肌肉緊實，看起來像瘦掉4斤的樣子。快走減肥量的問題，每次至少不間斷快走20分鐘，最好是40分鐘。效果才能達到最好。　　快走停下來之後，要儘快雙手敲小腿，使小腿不至於痠痛，並且不至於小腿局部變粗。快走減肥最大的問題，還是需要堅持，在堅持3天之後，就會發現身輕如燕，連上樓都不覺得累了。在快走前幾天，大腿或小腿都會有略微地痠痛，雙手敲打，按、揉、捏，小腿肚和大腿部，緩解肌肉痠痛。長期堅持，減肥效果讓你意想不到，小編本人已經走了15天，減掉4斤，精神狀態好得很。我會繼續加油的，一起加油吧！