Lovelyz劉智愛一餐吃2漢堡減肥

速食餐點方便快速又多樣化，是不少人充飢的首選，但一餐下來吃進去的熱量往往也是相當驚人！不過，前女團Lovelyz成員劉智愛之前分享的減肥祕訣，最近被網友們挖出來討論，因為她曾提到自己吃速食，都是吃單點漢堡，並不會搭套餐，而韓媒在計算她的減肥吃法後發現，確實攝取的卡路里真的比較少，是能達到減肥效果的！

Lovelyz出身的劉智愛，曾在去年廣播節目中分享減肥訣竅，當主持人裴成宰發問聽説智愛很會吃漢堡？，劉智愛則馬上承認此事並説，平時吃2個（漢堡），智愛的回覆不免讓人有些吃驚，尤其是身為男性的裴成宰還説，我只吃一個漢堡，大概就是一個漢堡、炸薯條和可樂這樣。

結果，智愛則接着説，跟漢堡套餐來比，只單吃2個漢堡（單點）比較不容易發胖，減肥時，2個漢堡的單點選擇會比較好！只是單吃漢堡，會讓整頓飯變得相當單調，因此智愛也被接着問，如果不吃薯條、不喝可樂的話，那漢堡應該要搭配什麼一起吃？劉智愛則建議，可以過30分鐘再喝可樂。

而韓國媒體《Dispatch》在計算熱量後，發現智愛説的話確實有道理，報導指出，市面上販賣的漢堡一個熱量約在300至500卡路里，而套餐熱量則是平要880卡路里，所以單點2個漢堡來吃，確實有可能會比吃一個套餐的熱量還要來得低！

女團Lovelyz於2014年出道，並在去年11月宣佈解散，目前劉智愛轉換身分改當演員，她最近也在SNS貼出Gyaru peace手勢的照片，也引發不少關注，網友甚至還驚歎智愛的頭似乎比手來得小。