怎樣給臉部皮膚排毒 面部排毒按摩法

面部排毒不僅可以讓改善面部暗黃，恢復往日的光滑和彈性，還可以促進皮膚的新陳代謝，排出體內毒素，那怎樣給臉部皮膚排毒呢?下面小編教大家面部排毒按摩法，6步讓你肌膚保持健康恢復嫩滑。

面部排毒按摩法：

Step 1:按摩額頭外側。首先將大拇指和小拇指彎曲，伸出食指和中指、無名指，三指指腹置於額頭中間的位置，然後輕柔地滑向額頭的兩邊，這個動作做6次。可促進淋巴循環，促進廢物向兩邊排出。

Step 2:由眼睛內側往外側按摩。將食指的指腹放在雙眼上眼瞼的眼頭處，然後輕輕地在眼睛周圍按摩滑動。做三遍後，下眼瞼同樣由內而外按摩，到太陽穴處輕輕提拉，這個動作三次。

Step 3：從耳背處到鎖骨往下按摩。將手指放在耳背的脖頸處，從這裏開始，用手指一直按摩到有淋巴結的鎖骨位置，促進淋巴循環，有利於肌膚新陳代謝。

Step 4：按摩上下方脣。彎曲大拇指，用另外四個手指指腹，輕輕按住脣的上方往下按壓五次。下脣也要往下巴處按摩五次。這一動作有利於排除嘴角的廢物。

Step 5：從內往外按摩顴骨。將四指指腹放於嘴角，沿顴骨輪廓從內往外打圈地輕輕地按摩兩頰，可提拉緊緻肌膚，排除多餘水分，改善臉部水腫。

Step 6：按摩鎖骨。從耳後開始按摩脖頸一直到鎖骨的位置，用手指指腹輕輕地往下推拉，可以將臉上多餘的水分和廢物由鎖骨處排出。

面部排毒按摩小貼士：

Tips 1：我臉上和頸部有許多淋巴，經常按摩這些淋巴，可以促進細胞血液循環和肌膚的新陳代謝，改善面部水腫、膚色暗黃。

Tips 2：按摩基本要求：

1.保持動作和力量連貫性。

2.掌握好力度：操作時必須具備一定的力度和功力，指手法直接作用與體表的力，指維持手法所需要之力。