冬天長痘怎麼辦？不同部位的祛痘方法

很多人奇怪：冬季那麼幹燥，怎麼會長痘?其實，冬天也會因為清潔不當，或是補水不足導致水油失衡，同樣有致痘的可能。還可能是因壓力過大，或者生理方面導致冬季痘痘萌生。

額頭長痘：心臟熱

大家都知道身體有自動調節温度的機制，如果額頭冒痘痘就是因為心臟過熱，此時應避免食用屬性冰涼或是過熱這類的高反差温度食物，以幫助體內的燥熱降下來。壓力也是另一個會造成心臟過熱的兇手，可以的話儘可能保持作息的正常與擁有充足睡眠，讓體內的壓力能得到平衡!

鼻子痘：消化機能變弱

鼻子與腸胃、心臟有關聯，會在這個部位冒痘痘多是因為消化機能變弱了。所以要避免暴飲暴食、吃消夜、過辣與過鹹、高脂肪等食物，還有還有咖啡與碳酸飲料也要少食用。鼻子也比其他部位更易出油、堆積廢物與灰塵，因此除了日常的仔細清潔外，還可定期為鼻頭去角質，防止毛孔阻塞喔!

左臉頰痘痘：肝機能變弱

時常熬夜、酗酒的人痘痘就容易長在左臉頰的位置，這正是肝機能減弱發出的警告!所以必須趕緊讓自己多點睡眠、少喝酒，並多食用新鮮蔬果可以強化肝功能!

右臉頰痘痘：肺機能變弱

如果你右臉頰長痘痘了，就是肺功能變弱的訊號。而肺功能是能代謝體內毒素的，故此時除了多重視呼吸道的保養，還應多喝水、攝取高纖維的蔬菜來幫助排毒，痘痘就會消了。

嘴巴周圍長痘：腸道或腎臟功能減弱

嘴巴周圍的痘痘出現，大多是腸道或腎臟功能減弱的時候出現。而造成異常的最大凶手就是「不健康的飲食」，所以想要改善這個狀況，就是儘量避免油炸、高糖分食物與酒精飲料!

下巴長痘：大腸或子宮機能減弱

下巴長痘幾乎是每個女孩都體驗過的，因為每次生理痘都是長在下巴!尤其是在生理期不規律、生理痛嚴重的人，因此生理期間要特別注意肚子的保暖，用温水帶或暖暖包都可以，而平常則可多喝薑茶來養出温暖的底子，幫助緩解生理痛!