8個方法讓生活越過越好

保持一份平常心、遇到困難不逃避，不退縮、讓自己精力充沛、保持學習、深耕一個領域、沉澱自己、專注於當下、積極樂觀。

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01、對身邊的人和所在做的事情，保持一份平常心；

人生很短，不要活得太累，生活沒有模板，平常心過就好。盡最大的努力，然後保持平常心，不過多要求身邊的人或者事。最近聽到過很棒的一句話：“允許一切發生，保持一份平常心態對待所發生的的一切。”你把一切看淡一點，期待變少一點，就不會有太多的失望與失落。

別人對你不好是正常，對你好的才是偏愛偏愛，但是強求不來。學順其自然，用心感受，保持一顆平常心，平靜之中，一切問題或矛盾都能迎刃而解。

02、直面低谷，遇到困難不逃避，不退縮；

人的一生中，每個人都會遇到低谷，學會直面它，因為生活中的問題不是你逃避、退縮就能解決的。面對低谷，只有直面它，才能讓局勢有轉機，才能一步步走出低谷。逃避、退縮只會讓問題越來越嚴重，而當你再次面對它時，需要花費更多的精力才能解決它。所以遇到低谷的時候，要學會直面它，儘早把所遇到的問題解決。

03、早睡早起，讓自己精力充沛，規劃好一天的生活；

現在的很多年輕人對於早睡早起這種習慣嗤之以鼻，他們覺得：都什麼年代了，還老古董呢，日照而作日落而息。其實正是很多人不在意，甚至看不起的這種早睡早起的習慣能讓我們精力充沛，更好地投入到學習和工作中。早起我們就比別人多了一些時間規劃好自己一天的生活，不至於因為時間不夠，一天慌里慌張。

早睡早起已經是年輕人越來越稀缺的習慣，長期堅持這個習慣，能讓我們的生活充滿更多的幸福感。

04、保持學習，每天進步一點點；

現在這個社會發展迅速，稍稍放鬆一下，就有可能趕不上時代的變化。每天保持不斷地學習，哪怕是看幾頁書，學點技能，每天進步一點點，才跟得上時代的發展。要相信生活是美好的，通過不斷努力，人生也會是充滿希望的。每天進步一點點，你就比那些原地踏步的人優秀很多了，日子一長你就能感受到別人與你的差距。進步慢也好，步子小也好，只要在往前走最終也能到達終點。

05、深耕一個領域；

那些優秀的人身上都有特點，就是深耕一個領域。他們選準了一個領域，就深耕下去，把自己做到這個領域的中上等。這個領域就成了他身上的閃光點，比如擁有某項過硬的技能，或者特長等。學習的本質很大程度上是相通的，你能把某個領域做到頂尖，在另一個領域你也很有可能會做得很好。

因為優秀的人都懂得把自己在某一個領域深耕的能力進行遷移。這大概就是人説的好的會越來越好吧，因為他們運用的方法是正確的，把事做好就是順其自然的事情。

06、懂得沉澱自己，不驕不躁，用實力説話，做更好的自己；

世事浮躁，人總要能讓自己沉澱下來，靜靜地和自己相處，整理好自己，沉澱後再出發，成為一個温暖而強大的人。有句話是這樣説的：“當你的能力還駕馭不了你的目標時，你就應該沉下來歷練。

”去除雜念，認真打磨自己，慢慢在歲月中讓自己變成一個更好的人。沉澱自己是為了再次更好地出發，當我們讓自己變得有實力和強大就不畏懼生活的艱難險阻，達到更遠的地方。

07、專注於當下，過好眼下的生活，不要預支未來的煩惱；

生活在這個快速發展的社會，我們體會到便利的同時，也產生很多焦慮。很多人總是擔心以後的生活，在焦慮中不但沒能讓境況變好，反而會把當下的生活過得一團糟。但其實生活中我們擔心的`問題，大部分沒有發生，所以那些過多的焦慮是沒必要的，重要的是過好當下的生活。

08、積極樂觀，凡事往好的方面想。

人是有磁場的，你積極面對這個世界，世界也會回報你一個向上的生活。遇到糟心的事，往好的方面想，相信事情總會往好的方向發展的。

有句話説：“世界是一面鏡子，你對它笑，它也會還給你笑容。”人生的一生道路不會一直都是順暢的，遇到不如意的時候，想開點，看開點，學會治癒自己。凡事往好的方面想，相信否極泰來，柳暗花明，相信我們的堅持和努力都會變得有意義。

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重視細節

“不矜細行，終累大德。為山九仞，功虧一簣。”細節宛如一面鏡子，能照出一個人的模樣。人生正是由無數個細節組成，把細節做到極致，也就離成功不遠了。

勤於讀書

一個人保持讀書的習慣，意味着他始終保有自新的能力。腹有詩書氣自華，讀書會為人沉澱下優雅的氣質和睿智的力量。

保持平常心

別因為小有所成，就急着沾沾自喜；也別因為偶有求而不得，就灰心喪氣。因為不滿，方才有所期待；因為不滿，才能收穫更好的自己。修得一顆平常心，人生才處處是風景。

找準目標

常聽人説，“當你的能力還駕馭不了你的目標時，你就應該沉下心來歷練。”祛除雜念，不好高騖遠，也不輕言放棄。樹立一個切實的目標，認真打磨自己，慢慢就能變得波瀾不驚，在喧囂中寧靜致遠。

直面低谷

真正有智慧的人，會把低谷當作一次鞭策自己、提升自己的時機。只要自己沉得住氣，那些看似不起波瀾的日復一日，終會在未來的某天裏，讓你看到堅持的`意義。

保持專注

在大的方向上專注一個領域，可以讓自己變得更加優秀。在小的事情上專注不分神，可以把一件事情做得更完美。拋卻雜念，專注當下，一個人才能有廣闊的未來。

厚積薄發

子曰：“無慾速，無見小利。欲速，則不達；見小利，則大事不成。”唯有默默耕耘、積蓄力量，才能迎來踏實的上升。你邁出的第一小步可能很難，但是一小步、再一小步，你終會成為你想成為的自己。

懂得取捨

所謂有舍才有得，認清自己想要的，不因失去而介懷，不和他人做無謂的比較，方能在每一個當下活出最好的自己。

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1、糾結時，寫下來

生活總是存在各種不確定，尤其在面臨選擇時，我們常常會猶豫不決、焦躁不安。結果，越糾結，越解決不了問題。此時，我們可以把心裏的想法寫下來，逐個分析，從中挑出最佳選項。把煩惱寫下來的過程，也是整理情緒的過程。當你的思路變得清晰，一些困惑也就迎刃而解了。

2、憤怒時，冷靜10秒

有時候遇到令人生氣的事，我們會瞬間憤怒不已，準備回擊。如果這時候你能察覺到自己的情緒，有意識地冷靜一段時間，你的憤怒感就會減弱，從而避開無意義的爭吵。下次憤怒時，不妨靜下來默數10秒，讓負面情緒逐漸消散，讓自己保持理智清醒。

3、低谷時，沉澱自己

人生猶如走山路，可能會歷經高峯，也會落入低谷。有的人，在低谷時萎靡不振，結果就一直停留在低谷中，無法重返高峯；有的人則是先沉下心，分析陷入低谷的原因，在尋找解決方法的同時還不忘提升自己。想要衝出低谷，就要學會調整心態、沉澱自己。

4、成功時，戒驕戒躁

我們有時會在某個領域取得輝煌的成就，而一個人能在這個領域走多遠，往往看他取得成就時的態度。能保持持續進步的'人，都不會因一時的成功驕傲自滿、忘了初心，而是能不驕不躁、砥礪前行。以謙虛的心態，保持進取的精神，才有機會抵達更高處。

5、迷茫時，讀書

聽過這樣一句話：“讀書的目的，不在於取得多大的成就，而在於當你被生活打回原形、陷入泥潭時，給你一種內在的力量。”在迷茫時，去書中汲取智慧，不僅是為了幫助我們驅散焦慮與不安，更是為了讀懂自己、接納自己、完善自己，從而更好地生活。

6、獨處時，思考

世事繁雜，我們總在不停地往前走，不斷地與人打交道，不停地處理各種事情。被佔用的時間越多，獨處的時間就越少，心境常常也會變得煩亂。此時，我們不妨按下暫停鍵，在忙碌的生活中給自己一點休憩的時間和空間，去思考當下，找回再度出發的力量。

7、衝動時，不做決定

人們常説，衝動是魔鬼。生活中，我們常常會因為一些不如意的事變得激動。此時理智下線，往往很容易做出過激行為。等事後冷靜下來，深感內疚卻為時已晚。所以，在遇到不順心的事時，不如先處理好心情，給情緒降降温；在冷靜後，恢復理智時，再處理事情。

8、前行時，保持堅定

前行途中，遇到困難是常事，逃避也無用。很多時候，距離成功也許就差那一步，不再堅持一下，你永遠也無從知曉自己原來可以這麼優秀。放棄很容易，但堅持卻很酷。請記住，你不負青山，青山定不負你。