有關寒假學習計劃範文集錦9篇

日子如同白駒過隙，不經意間，前方等待着我們的是新的機遇和挑戰，是時候寫一份詳細的計劃了。你所接觸過的計劃都是什麼樣子的呢？以下是小編為大家收集的寒假學習計劃9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

寒假學習計劃 篇1

1、每天利用一小時完成語文或數學或英語寒假作業;

2、每天利用一小時來完成課外閲讀;

3、每天利用一小時自學英語，英語的學習是個需要大量積累的過程;

4、每天利用一小時做户外活動或其他項目的運動，適當的鍛鍊下身體。

各科寒假規劃：

1、寒假語文課程計劃：

2月中旬完成寒假作業，2月xx日前檢查、改正，查漏補缺，開學後老師校對寒假作業答案的時候請認真聽講，及時更正錯誤;

把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閲讀題的規範回答、錯別字系統複習。

2、寒假數學課程計劃：

2月份中旬完成寒假作業，2月xx日前檢查、改正，查漏補缺，開學後老師校對寒假作業答案的時候請認真聽講，及時更正錯誤;

假期完成六年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做，自己注意計算細心化的糾正。

3、寒假英語課程計劃

2月份中旬完成寒假作業，2月xx日前檢查、改正，查漏補缺，開學後老師校對寒假作業答案的時候請認真聽講，及時更正錯誤;

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;

把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總;

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。

充分有效的.時間利用之外，也有很多孩子苦惱於努力了還是不見提高，關鍵在於孩子找不到適合自己的學習方法，也往往不太容易看清自己問題的所在，課外輔導的過程中卻能給些合適的建議。最後一個學期六年級的學生將迎來“小升中”和“走美杯”“希望杯”“華盃賽”等各大杯賽活動，除了20xx南京小升中衝刺班非常受歡迎之外，這幾大盃賽也成為寒假的主要課程。目前，1對1的輔導模式越來越受家長跟孩子的親睞，專題型課程成為主流，智康推出的20xx南京春季班課程以快速提升為主，此外春季班課程越來越細化，輔導模式針對單個孩子的學習提升，輔導方案更合理專業，效率提高更明顯，受到很多家長的喜愛。

寒假學習計劃 篇2

寒假開學學習計劃1

又是一個新學期了，九年級也就剩下這短短百來天的光陰，也是決定命運的時刻；在這關鍵的時期裏，我一定要認真，仔細地規劃每一分鐘，專心投入到每天艱苦卓絕的學習中來；曾經有一位老師對我説，“態度決定一切。”要以良好的態度去面對學習。挑戰自己，相信自己，也算是成功的祕訣吧！

我個人認為：人一生的時間的有限的，時間不等人，因為這是我國中生涯的最後一段時間。我不會放過從我身邊飛過的每一寸光陰，掙取把握好身邊的.每分每秒，除經過了國中兩年半的學習，我想我對於國中的學習已經積累了很多的經驗。在這兩年的學習生活中我也改掉了很多不好的習慣，也學會了不少。最大的一點就是開始知道什麼才算得上是認真學習。

我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，像我——學習和理解能力還算可以。老師講的東西不是不懂，但卻總出錯（用家長們的話説就是不認真，粗心），而且對於一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學期裏對待學習更認真，更有耐心。

我覺得，在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向。正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。我在新學期為自己定製了我自己的目標，已經深埋在我心中，我會按着這個目標努力，發奮圖強，爭取有新收穫。

最關鍵的一點，就是要科學合理地安排時間。沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期裏，我要合理安排學習、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊；雖説是九年級，但必要的休息與鍛鍊還是必不可少的。我希望能在體育上不增加今後考試的心理負擔。所以，加強體育鍛煉迫在眉睫，也是最近幾十天的一大艱鉅的任務。

在具體的學習上，我認為，我應當注意薄弱環節，查漏補缺。我覺得首先應該做到的是認真聽課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內容是基礎。

在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。

在複習中應該提倡務實精神，也應該重視規範化和格式化，要養成科學，嚴謹的態度；因為任何一次不規範的答題都有可能造成失分。

計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那麼，我就以它作為我學習計劃的結尾吧，那就是——我行，一定行。

寒假學習計劃 篇3

時間真快，一眨眼一學期就結束了，快樂假期來臨了，抱着興奮激動地心情待着寒假到來。

終於在等待中假期開始了，一個月長假幹些什麼好呢，把學習計劃做好同時，也要做些有意義事，比如：出去觀光旅遊，走訪親友都是不錯選擇。這個假期也確實過很一般，畢竟今年假期是是升入國中第一個長假。我認為這個寒假中最有趣一件事應該算在年前去蓮青山滑雪吧。

我們去滑雪那天，天有點陰，但不是很冷。一大早就起牀坐車來到了蓮青山。靠近山時，遠遠地就看到了白茫茫一片，哇，好白好美啊。待車一停，我和夥伴們就慌忙下了車，像火箭一般直竄到買票口。帶着興奮心情去買票，領雪仗、學鞋、還有滑板，一切準備就緒之後，進入了滑雪場地。我們來得還算早，雪地還沒有幾個人呢，到我們大顯身手時刻了。穿上雪鞋，踏上滑板，收納雪仗，雙手使勁，看我滑起來了。小夥伴們有不會滑，往上滑時，由於沒用好勁，滑板帶着人還往上落了。我們不認輸，滑下來了，我們不怕，繼續用力往上爬。終於差不多到了雪地中央了，我們決定一起往下滑一次，看好底下沒人，縱身一躍，滑下去了，看着自己能滑起來，別提有多高興。可就在這時，由於我不會停下來，嘭，一下子摔倒了。哎呀，可疼死了，可滑雪哪有不摔倒了，摔了才能學會嘛。拍拍手，扶着雪仗起來了，又開始往上滑。從別人滑也學到了剎住滑板竅門_把腳往中間合。一次我不滑下來了，雙腳一合，哈哈，停下來了，太有成就感。有了一次成功之後，我大膽多了，往上走得更高了，往下滑不怕了，把身子一彎，還能減速呢滑越來越好。看着身邊小夥伴，他們一會摔倒，一會爬起來，看得我直哈哈大笑，我還當起了小老師，教給他們滑雪敲門，如何停住，如何減速讓滑雪滑更穩。真快，剛剛滑起勁，就要不捨得離開了。

這個寒假中趣事發生了很多，但我覺得滑雪這件事印象最深刻，畢竟她是通過自己努力學到本領。以後我要做更好，讓每一個假期都過得充實、快樂！

寒假學習計劃 篇4

高一寒假計劃表1寒假生活已經開始了，我心裏有很多很多的打算，想過一個快樂而充實的寒假，我制訂了一個詳細的寒假生活計劃表，具體內容有：

1、首先要認認真真、仔仔細細地完成老師佈置的作業。我打算在2月20日前把所有的作業都做完，這樣在接下來的時間裏就可以痛痛快快、優習網無慮地玩了。

2、寒假裏要看一本或兩本好書。好書能讓我增長知識，開闊視野，懂得許多道理。然後，寫一篇讀後感，把看書後的真切體會記錄下來。

3、從今天開始要每天練書法，因為明年3月份，我就要參加諸暨市的毛筆字比賽了，為了為學校爭光，為了回報書法老師，為了提高自己，我必須得好好努力，爭取在比賽中取得好成績。還有，尤老師的“光棍本色”和“光棍之家”我還沒有題呢，我答應了他卻還沒有兑現，這次放假，我一定把這兩幅字贈給尤老師。

4、我打算隔一天在自己的博客上發表一篇日記或作文，這樣可以提高我的寫作能力，陶冶情操。我還可以在網上與大家交流，交上許多好朋友。

5、在過年之前，我要練一首新的鋼琴曲，準備在新年party上大顯身手，讓大家刮目相看。

6、寒假我要和爸爸媽媽一起到外面去玩，領略美麗的自然風光、放鬆心情。這也是寫作的好素材啊。

7、過年，我還要去拜年，要和哥哥、弟弟、妹妹一起玩，一起打羽毛球、乒乓球，一起去城市廣場放風箏、去登老鷹山……

這就是我的寒假計劃，怎麼樣？如果大家有什麼好的建議，就快快告訴我喔！

高一寒假計劃表2哦！放寒假了！我終於可以輕輕鬆鬆的玩了！可~是，我不能光這麼玩啊。我決定了，我要為自己制定今年的寒假計劃，我經過了幾分鐘就把今年的寒假計劃做完了（我的計劃是每天的，分上半月、下半月哦！），我的計劃如下：

上半月：1、每天7：00起牀。

2、起牀之後吃早餐，吃完早餐看一會兒電視。

3、每樣作業做5頁（語、數、英）

4、中午睡2個小時。

5、下午，看一會兒電視。

6、每樣作業做3頁。

7、出去跟小夥伴們玩一下。

8、晚上就玩電腦、看電視。

9、9：00上牀睡覺。

過完上半月，差不多就就已經把寒假作業做完了。下半月就輕鬆 了：

1、每天8：00起牀。

2、上午，出去幫媽媽買一點東西，準備過年。

3、下午，自己玩。

4、去親戚、朋友家拜年。

5、準備上學的東西。

6、高高興興的上學！

怎麼樣，我的寒假計劃不錯吧！？在這裏，我祝全國人民：虎年吉祥、在新的一年裏事業有成，更上一層樓、天天白事可樂、月月樂百事、年年娃哈哈、歲歲都平安、心情似雪碧！！！

高一寒假計劃表3語文

語文是一門需要日積月累才能學好的科目，有人認為學習語文很容易，不用過於認真的對待。其實不然，語文雖然不是一門難學的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。

首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎知識的積累，平時我會多掌握一些詞彙的讀音和字型。

然後，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閲讀理解能力。

最好，好好寫BLOG，嘿嘿！鍛鍊自己的寫作的能力。

大學聯考目標：100分以上

數學

其實國中時的數學成績還算OK了，會考時還考了100多分，不過國中時的函數就學的不太好，以至於高中的數學成績會直線下滑，高中數學函數知識應用的比例很大，所以自己在很多章節裏學習都很吃力。

今後我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習，將函數這一部分的內容弄懂、弄透，並且在最後的系統複習裏，抓住重點，讓自己的數學成績有一次飛躍般的.提高。

大學聯考目標：80分以上

英語

英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學的科目，只不過成績一直不理想罷了。國中時的英語糟糕透了，會考竟然還不到50分，其實國中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經常請Hometeacher上課，畢業的那個暑假裏，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本English，不過高中的英語學起來還是那麼吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。

大學聯考目標：80分以上

地理

可以説是我認為最好學的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話説回來，這種學習態度可不好。

今後在地理課上認真聽講，課下認真複習，多做題，將題與圖結合起來，用思維在大腦裏編制一個地球，便於自己更好的學習地理。

大學聯考目標：90分以上

歷史

我對古代史和外國近代史的學習還算OK，只不過對中國近代史的學習還不夠透徹，大腦裏沒有一個系統的結構，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

今後着重對中國近代史進行系統的複習，課本上需要背誦的知識點一定記住。

大學聯考目標：80分以上

政治

在政治的學習上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。

今後自己上課要認真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學過的知識點和材料結合起來答題。

大學聯考目標：80分以上

寒假學習計劃 篇5

xx年寒假開始了，為了讓自已過一個有意義的寒假，特制定如下生活學習計劃。

轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃

１．堅持早睡早起。每晚10。30分準時熄燈上牀，早上7。30前起牀、疊被、洗漱，並且力爭全部耗時控制在５分鐘以內，決不因為回到家裏而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

２．繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家裏，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的'温暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

３．以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持卧室、書房、客廳的清潔衞生，飯後主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本着節約電能資源及洗衣粉等物資的原則儘量手洗擰乾。

４．崇尚科學，堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網頁製作等），以備將來工作之需。有句話説：“活到老，學到老。”在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

５．娛樂休閒要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

６．計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，儘量避免春運的高峯期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

以上計劃於xx年1月15日起生效實施，如無特殊情況本人必須遵照執行。

寒假學習計劃 篇6

★語文學習活動建議

1、勤于思考。認真完成《假日樂園》，敢於攻克開放型難題。（作文不寫）

2、潛心練字。整個寒假練字10—15張。一定要對照字帖，臨寫（不是描摹）在方格紙內，不但要求數量（練滿一張紙），更要求質量！

3、手不釋卷。按照《假日樂園》上的推薦書目去廣泛閲讀吧，隨時摘錄下你的收穫，記住：腹有詩書氣自華！

4、快樂寫作。拿起你的生花妙筆，一起踏上快樂的寫作之旅吧！你可以從老師羅列的作文題目中，每類選擇一題，專心寫作！

A、寫人類：《使我成為天使的人》 B、記事類：《我做對（錯）了》《最富有的人》《我與 “戰爭”》

C、寫景類：《的除夕之夜》

5、積累古詩文。

五年來，我們積累了不少古詩文，新的《語文課程標準》向我們推薦了國小階段要求掌握的75首古詩文，其中有不少我們已經學習過或熟背過，複習期間老師已將75首古詩文的.資料提供給了你們，同學們自己梳理一下，哪些是自己已經學過並掌握的，哪些是自己課外熟背過，哪些還比較陌生，把自己已掌握的或會背的複習一下，陌生的先借助資料和工具書理解，再熟讀背誦。寒假期間將《古朗月行》至《別董大》共55首詩熟讀背誦。

★數學學習活動建議

拓展閲讀。

寒假裏，精心挑選一本數學課外讀物，如五年級上冊《拓展讀本》、《數學真有趣》等，都是比較理想的選擇。

從書本雜誌、廣播電視以及網絡中搜集一些數學家的故事、中外古代數學的重要發現、數學符號的來歷等，還有一些與數學有關的名言警句，與數學有關的成語、生活中的數學等。

每天花上二十分鐘集中進行數學閲讀，相信你一定能領略到數學之旅中迷人的風光。

鏈接生活。

* 數學遊戲：與家長、同學、朋友們玩一些數學遊戲（比如算24點、搶

30、走迷宮等），在遊戲中學數學，使用數學，培養學習數學的興趣。

頭腦風暴。

針對《過好寒假》中數學的作業量，制定一份數學作業計劃，並堅持按計劃保質保量完成作業。

利用數學閲讀，充分發揮自己的想象力、創造力和審美能力，製作一份精美的個性化手抄報。

★英語學習活動建議

1．認真完成《快樂寒假》相關英語部分。

2．看一些優秀的英語原版動畫，並嘗試模擬一段你最愛的台詞，用錄音機、電腦或者手機進行錄音。

推薦動畫：玩具總動員、快樂的大腳、鐵臂阿童木、閃電 狗等。

3．學習2—3首簡單的英文歌曲。

4．參照5A的某些課文，寫一個小片段：My family

寒假學習計劃 篇7

寒假就要開始了，經過與爸爸媽媽的一起探討，為了能過一個有意義的`寒假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個寒假計劃！我一定按計劃做。

一、每天早上6：00起牀，晚上9：00睡覺

二、起牀跑半個小時的步，然後每天堅持户外活動兩個小時

三、每天背誦作文範文精彩片段2段

四、 每週1篇命題作文；週記一週一篇，完成時間自選

五、電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天

六、每週一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊遊，爬山，遊公園等；一週可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時

七、語文、數學的作業要同步進行

七、每天寫一篇小字，如果時間寬鬆，再練毛筆字每天一張

另外，對於我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以後我就給自己做很多計劃，這樣我就能成為一個很優秀的學生。

寒假學習計劃 篇8

寒假來了，同學們是不是開始計劃，寒假裏該如何吃喝玩樂，好好地放鬆放鬆？適當放鬆是可以的，但是不能過於鬆了。怎麼做到學習玩耍兩不誤，張弛有度呢？簡單，定個漂亮的寒假計劃就行了！

每日必備“一小時”

1.鍛鍊運動一小時

寒假適逢春節，美味大餐，好吃好喝不斷。進食過多容易導致脂肪儲存，引起肥胖。

假期相對輕鬆，同學們經常貪睡不起，多數同學宅在家裏，除了看電視就是上網，門都不出，讓家長很是擔心。因此，假期的體育鍛煉一定不能少，一次至少一小時，同時要控制好強度，注意做好運動防護。跑步、仰卧起坐、跳繩；還可以學習一項新的體育運動，比如可以學習乒乓球、排球等等。堅持每日運動一小時，這樣新的學期開始，你的活力絕對滿滿。

2.課外閲讀一小時

利用寒假讀一些課外書籍是一個愜意又能得到提升的事情。習慣需要養成，平時上課期間可能學業任務繁重，閲讀時間不連貫不充分，那麼利用寒假每日堅持閲讀一小時，是養成良好閲讀習慣的好機會喲。

課外閲讀，可以讀童話故事、可以讀經典名著、可以讀科幻小説、可以讀勵志書籍……只要每天堅持閲讀至少一小時，改變和提升會在不知不覺中發生。

3.寒假作業一小時

假期和作業可是標配，寒假怎麼可能沒有作業呢？

同學們應該按照寒假作業量合理安排每日的寒假計劃，作業的完成要按時，不能拖沓也不能急於完成，應該每日按計劃保質保量地完成。

在完成寒假作業的同時一定要靜下心來，將作業中的習題課本的知識、概念緊密聯繫，這樣才能讓寒假作業發揮它的作用。

4.查缺補漏一小時

教育界有關人士指出，假期既是同學們學習新知識的“預習期”，也是對於學過知識進行查缺補漏的“鞏固期”。因此在假期中，每日查缺補漏的一小時千萬不能忽視。

在上一個學期，有沒有哪一科一直在拖後腿？有沒有哪一個知識點還模糊不清？認真查找平時學習中遺漏的薄弱環節和知識點，利用這個假期將其補齊。錯題本的作用可是很大的。可以利用這一小時好好整理、總結錯題本，將錯誤的原因、將其中並不清晰的知識點進行重點記憶。

春節七天—在娛樂中學習

春節熱熱鬧鬧紅紅火火，像平時一樣靜心學習是不太可能的。當然，不排除學霸、大神可以做到，對了，還有九年級、高三的孩子們。其他的孩子就開開心心玩上七天吧。學習不必拘泥於一時，而且也不只是紙上的。

玩樂中，其實也是有很多可學的。春節是我們最盛大的傳統節日，豐富的傳統文化、獨特的傳統元素能讓孩子在實踐和親身體驗中有所收穫。比如：

1.和家長一起去置辦年貨、填寫購物清單，可以在購物中學習生活常識。

2.在對壓歲錢的管理中，提高理財意識。

3.猜燈謎，擴大知識面。

4.記錄春節精彩瞬間，瞭解春節傳統習俗。

5.自己動手寫春聯，新年新氣象。

一週一次實踐活動不能少

社會實踐可是同學們成長過程中必不可少的一部分，在寒假不如一週來計劃一次實踐活動吧。

1.可以計劃一次公益活動，去敬老院看望老人、幫助環衞工人清掃街道、做社區小小安全員等等，在實踐中能體會到勞動的'價值、體會到愛的意義。

2.可以計劃一次博物館的參觀活動，可以是軍事博物館、可以是書畫博物館等等，根據孩子的興趣去參觀，深入瞭解歷史，感悟一定不少。

3.可以計劃一次動物園之旅，認識瞭解各種動物的種類、習性，不僅能豐富知識面，還能在與動物的接觸中學會愛。

總之，不要一直宅在家裏，要多出去走走，看看人，看看物，看看這個世界，這樣才能有所成長。

有點自己的小興趣愛好

同學們有自己的興趣愛好是值得肯定的，但有的家長完全按照自己意願強迫孩子上高雅藝術班，或是扼殺孩子的一些小愛好、小興趣，這些做法都是完全不正確的。

如果你喜歡電影，那就找幾個好電影好好欣賞一番。如果你喜歡攝影，那就出門拍拍風景，花花草草。如果你喜歡走街串巷、吃吃小吃，那就這麼做幹吧，哦，對了，別忘了做個記錄，上學後，好和小夥伴們分享。如果你喜歡讀書，那就盡情閲讀，相信沒有哪個家長會不喜歡孩子的這個愛好的。

只要合理安排時間，在有質量的完成了每日必備任務後，做點自己喜歡的事情，那便是幸福、開心的。家長也應該給孩子這樣的自由喲。

寒假學習計劃 篇9

充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃

1、每天足量學習5小時，內容包括：寒假各科作業：語文閲讀、數學練習、英語聽力等。

2、每日早晨英語聽力或口語30分鐘。

3、中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動（運動能使人頭腦更清醒）

4、做數學競賽書《國中數學競賽新課標同步輔導（八年級）》（這本書真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。

7：00起牀

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步（鍛鍊）

8：00吃飯

8：20——9：10做作業（語文閲讀一篇和摘抄）

11：25——11：45看報課外書

11：45——14：30午飯午休

14：30——15：30英語

15：30——15：45休息

15：45—16：45物理

16：45——17：00休息

17：00——18：00其他科目複習

18：00晚飯

20；00—21：30電視，電腦，課外書

21：30睡覺