被男友拉黑怎麼挽回

來源：時代範 2.31W

先給彼此冷靜的時間、適當改變相處模式、學會表達自己的情緒等等。

被男友拉黑怎麼挽回1

1、先給彼此冷靜的時間

男人通常在分手一個月後才意識到前任的重要性。如果他拉黑你之後，你停止了對他的狂轟亂炸，那麼經過一段時間的消寂後，他會想起你的，並且想知道你的近況。

這一個月斷聯期很重要，一方面回顧你們之間感情的每一個細節，找到你們感情相處模式的問題。另一方面要從內外提升自己，建立二次吸引，為後續的'挽回做準備。

2、適當改變相處模式

過了這段過渡期，好好調整你們之間的相處狀態。相處模式是可以改變的，你們要互相溝通交流，一起説説對方的想法，逐漸找到最適合你們的方式。

3、學會表達自己的情緒

情緒表達在挽回男友的過程中具有很大的重要性。如果你總是在傳達負能量，那你很容易被再次出局。

花鎮情感提醒在被拉黑後的挽回過程中多傳遞一些正能量，換位思考一下，當你覺得跟一個人在一起很開心的時候，你還會捨得拉黑他嗎

一.擺脱消極情緒，以平和的心態準備挑戰

與男性相比，女性相對感性，突然從甜蜜的愛情跌入無情的冰窖，女性容易心理崩潰，也就是俗稱的心理崩潰。心態心態崩潰，負面情緒突然佔據上風，理性思考不知道被拋到哪裏。

當直接帶着非常消極的情緒跑去找男朋友時，會有兩個極端。第一個極端，變得歇斯底里，質問男朋友是否愛你!在這種情況下，你的問題不能得到真正的答案，只能讓他更深刻地記住你的負面印象，然後他更相信離開這個麻煩是正確的選擇。第二個極端，分手後無限放大美好，不斷質疑自己。

走馬燈一般，一遍又一遍地在腦海裏回放自己和男朋友的過去“美好”然後想想現在的情況，就會變得痛苦.失落.後悔甚至責備自己，懷疑自己。為了救她的男朋友.苦苦哀求!乞討解決不了問題，乞討也得不到尊重。

只有在同樣的地位下，一份愛情才是穩定的，才是有未來的。低聲下氣換不回真摯的愛情，換來的只有損害尊嚴。因此，這個時候最重要的就是能夠儘快冷靜下來，放平自己的心態。

如果你想盡快保持良好的態度，你應該做以下幾點：

1.接受分手的事實。只有接受分手的事實，你才能降低對彼此的期望和需求感，避免因為你不能接受分手而濫用錯誤的恢復而導致死亡行為。

2.分心是痛苦的，分手後頹廢的狀態無法挽回成功。為了減輕痛苦，我們可以分散注意力，不要讓它集中在分手上。

3.學習兩性關係和分手的原因因人而異，但共性就是不能管理感情，學習兩性關係，才能在一段關係中與戀人和諧相處。大多數姐妹分手後，男孩的態度變得越來越堅定。這往往是因為他們使用了錯誤的方法，錯過了恢復的黃金時間，人為地降低了恢復的可能性，最終造成了無法挽回的局面。

二.適當的分離是為了更好的聚會

怎麼挽回一個男友?當你已經無法地交流時，多餘的話語會導致關係進一步惡化，短暫的離開是你在這個階段需要做的事情。不過，短暫的離開是為了讓你暫時斷開聯繫，並不意味着刪除所有聯繫方式，這一點應該明確。我們所做的一切都是為了更好的複合，你刪除了兩個人的聯繫方式，對於以後的複合，無疑是給自己增加了難度。

有些女孩會擔心問，我長時間不聯繫前男友，他會不會忘記我。然後我問你，你還記得你國小時的好朋友嗎?.國中班主任?人的記憶並沒有那麼短暫，更何況是付出了深厚的感情，一起度過了美好的青春。離開的作用是通過時間來消磨你對前男友的負面印象。畢竟，我們都有這樣的`經歷。

不管你對這個人有什麼初步的印象，如果你長時間不見面，你會忘記他原來的不好，更好地想想他的好事。這個時候消失的目的就是為了讓他忘記你的不好，想到你的好。當他的腦子裏充滿了你的好，那麼你挽回，不是更容易嗎?!當然，並非所有人，所有情況都適合斷聯，治病也要對症下藥。

當兩個人因為較大的矛盾而分手，或者兩個人之間難以產生和平的對話時，就是使用斷開的時候。假如兩個人因為缺乏溝通而演變成現在的分手，那就需要通過溝通來解決兩個人之間的誤會和問題。在斷線期間，不是一句話都沒有聯繫。如果你的前男友故意示好，向你拋出和解的橄欖枝，你傻到不回覆，那真的是得不償失。

1、停止騷擾，給自己時間提升自己

男朋友黑了我怎麼挽回?這個時候不要過度糾纏，因為/信，QQ、所有的電話都被黑了，這意味着他已經處於崩潰的邊緣，他非常反感你的糾纏。

如果你一味的施加壓力，想要重新恢復，不給對方時間和空間冷靜下來，就會導致對方不知所措，堅定自己內心與你分手的決定，從而大大增加恢復的難度。

正確的做法是給自己和男朋友一些時間來緩解，調整自己的情緒，減輕壓力。另一方面，也可以凍結男朋友內心的負面情緒。如果負面情緒積累到一定程度並爆發，這段感情能否挽回真的是個未知數。

愛青蛙情感導師表示，可以充分利用停止騷擾的時間，進行自我反思和自我提升。仔細分析一下為什麼男朋友要和自己分手。這一點非常重要，因為它關係到後續能否成功恢復。

如果你確定了分手的原因，你可以確定一個大致的恢復方向，並有針對性地改變它。下一步是建立自己。無論是愛情還是恢復，都是一個吸引人的過程。你需要抓住這個機會，讓自己更有魅力，對方才會願意和你在一起。自我塑造的過程是一個漫長的痛苦，努力重建自己的新價值。

2、尋找機會，開始重新連接和恢復

分手後，你的男朋友會覺得不舒服。反正兩個相愛的人肯定會有感情基礎，每個人都很難分手。經過一段時間的沉浸，兩個人的情緒都比較穩定。在完成前一階段的自我塑造後，你可以嘗試在這個時候重新獲得聯繫:申請新的qq或/信，用陌生的號碼發短信打電話，甚至選擇寫一封文藝的信，但不要採取其他極端的`方法。

被男朋友拉黑後的挽回技巧,在最關鍵的時刻，重新聯繫後，如何溝通?愛青蛙情感導師提到，你的信息一定要足夠吸引他，可以是老朋友的語氣，也可以是多年沒見的老朋友。

別擔心，不要提感情，也不要讓男朋友像以前一樣慢慢緩解你的排斥感。同時，藉助/信朋友圈等平台，展現自己最近的生活狀態，讓男朋友看到自己的變化，重新建立自己的吸引力，最後找個合適的時間約會。

男朋友黑了我怎麼救?其實很簡單。愛青蛙情感導師説，救男朋友其實就是救自己的過程。珍惜真正對你好的人，不要讓他們逐漸從你的生活中消失。不管是愛情還是友情，不經營都會變成陌生人。