戀愛問題的心理案例

戀愛問題的心理案例，愛情是男女雙方基於共同的生活理想，在內心中形成的雙方相互接納、相互需求、相互尊重的專一和穩定的情感關係，現在分享戀愛問題的心理案例。

戀愛問題的心理案例1

一、案例介紹

紅紅（化名），大二女生，面容姣好，家庭經濟條件一般，父母離異，跟隨母親生活，父母文化水平均不高，母親性格剛烈，對紅紅的各方面要求較高；父親的性格較隨和，但不常見面，感覺較生疏。紅紅前不久剛剛結束了一段校園戀情，現在男生又交了一個新女朋友，在校園裏、課堂上經常會遇見，這讓她非常苦惱。

二、案例分析與處理

（一）原因分析

這是一例由於大學生戀愛受挫卻無法有效調節而引起的嚴重心理問題，此案例的解決重點在於讓當事人正確定位戀愛在自己生命中的位置，改變自身存在的不合理認知，同時鼓勵來訪者應以寬容的胸襟對待他人。

（二）解決方法

1、認真傾聽，引導宣泄。

來訪者的失戀已經經過了很長一段時間，但是內在的一些情緒並沒有完全處理好。引導、鼓勵來訪者講出自己的故事，傾訴自己的情感，有助於消除失戀所帶來的心中鬱結。同時，通過輔導員的理解和關心，使來訪者感到温暖和支持，從而建立相互信任的諮訪關係。

2、共同討論，分析原因。

所謂當局者迷，來訪者在失戀的.打擊下，容易受感情因素的影響，出現認知上的偏差，進而發展至把失戀的原因完全歸咎於自己的無能或出現另一個極端，把失戀的原因完全歸罪於對方而忿忿不平。

基於紅紅的實際情況，輔導員老師應和其共同分析失戀的原因，適時地進行引導，幫助她重新看待兩人的關係以及分析種種原因，明確失戀後正確的歸因和認知。

3、聚焦改變，重整旗鼓。

建議來訪者改變自己的生活方式，如投入到學習、工作、自己感興趣的愛好中去。不要把自己圈在狹小的圈子裏，整天唉聲歎氣、難以自拔。

4、面對現實，正確適應。

在來訪者能夠比較冷靜、客觀地看待失戀的原因之後，鼓勵她面對現實、積極地適應是很重要的。

我們可以嘗試用合理情緒療法來詢問來訪者：你覺得自己不好，那麼當初為什麼對方會主動追求你呢？如果你現在一直這樣萎靡不振下去，結果又會是怎麼樣的呢？通過諮訪的深入，使來訪者能夠逐步認識到對於這段感情，自己存在的一些過分概括化、絕對化、抑或糟糕至極的錯誤認知，使她能認識到戀愛雖然是一生中很重要的事，但是失戀也是每個人的必修課。

三、啟示與思考

大學生處於青年早期，追求美好的愛情是正常現象，但由於其人生閲歷、心理與生理成熟的不均衡等多方面因素的影響，使得許多大學生並不能很好地處理一段感情，待感情結束後，往往會出現一系列的問題，不僅僅影響學習和生活，有的甚至危害社會，釀成不必要的後果。

1、朋輩師長齊發力，課內課外相呼應

鑑於大學生戀愛問題並非個案，應當重視大學生心理健康與調適課程中關於“愛情”章節的講解，與時俱進、儘可能全方位地剖析當下大學生戀愛中常見的心理問題以及其應對措施。

同時，校心理健康指導中心以及二級學院相關心理工作者應當積極組織開展相關的團輔、形式多樣的心理遊園活動和主題班會等，共同探討應該如何面對失戀困境，以期營造出不論是課上還是課下都能以積極心理應對的良好氛圍，幫助同學們樹立正確的挫折觀。

2、心理錦囊記心間，助人自助好處多

在建立班級心理委員、學院心理部、學校心理中心的基礎上，還應鼓勵師生們，特別是心理部的同學、班級的心理委員以及輔導員老師，加強心理學相關知識的學習，譬如參加國家心理諮詢師的考試和培訓等。掌握相關的心理學專業知識，一方面可以疏導自己，另一方面也能及時地發現同學們存在的問題並給與幫助，正所謂“助人自助”，好處多多。

3、溝通渠道常創新，談心談話促成長

絕大數心理危機事件都有徵兆，輔導員應深入學生各類活動場所，敏鋭發現學生的異常行為，完善心理危機排查網絡，第一時間瞭解學生的心理問題。除了傳統的面對面談心談話外，更要注重開闢輔導員工作的新陣地，利用網絡微信、QQ、飛信、人人、空間等工具與學生溝通，構建網絡心理諮詢平台。

加強思想政治教育，提高學生處理愛的能力，開展挫折教育、生命教育，引導學生樹立正確的人生觀、戀愛觀、價值觀，對提升大學生的綜合素質，具有現實意義。

戀愛問題的心理案例2

一、提高高校輔導員自身的素質，努力學習和掌握心理教育知識，對學生進行必要的心理教育。

根據國家的教育方針，明確學生的教育培養目標，要熱愛輔導員工作，責任心強，工作作風好，嚴於律己，是輔導員教育學生的立身之本，只有不斷加強對大學生心理健康專業知識的學習，不斷在工作中積累和總結經驗，才能正確分析工作中所遇到的學生心理障礙問題，對症下藥，成功幫助學生解決心理問題。

輔導員加強心理素質修養的同時也要具備高尚的情感，努力追求心理美，要熱愛每個學生，始終保持良好的精神狀態和樂觀向上的心境，輔導員的心理品質是對大學生最好的影響。作為最基層的學生工作者，在知識結構上，除要懂得社會學、心理學、教育學、美學、哲學等方面的知識，同時也要接受對自身的心理健康輔導，瞭解心理學的基本原理，並將其運用到具體的工作中去。

其次，要了解學生的家庭背景、性格、興趣、專業能力等方面的個體差異性。這樣，輔導員可以對不同的事情做出相應的反應，從而使輔導員的思想教育、心理疏導工作更有針對性。

二、要了解學生對於戀愛這個觀念，以及當代大學生的心理特點，建立學生心理健康檔案。

當代大學生戀愛心理主要有以下幾種：生理髮育成熟、沒有家長和老師的約束、好奇心理、從眾心理、排解寂寞的心理、遊戲人生心理、價值追求。大學生戀愛心理主要是這幾種，對於大學生戀愛，大多數人都是不反對。那麼，對於大學生來説，首先要有一個正確的戀愛價值觀，從而自身得到昇華。

做好心理健康教育工作，瞭解學生是關鍵。如果不瞭解學生們有什麼共性困惑，不清楚有哪些存在心理問題的特殊學生，心理健康教育便無從談起。瞭解學生，首先要對學生整體有一個全面把握，對學生的共性問題有清晰的認識，如對大學生活的`適應問題、學業問題、過度沉迷於網絡的問題、對感情的困惑問題、對人際關係相處問題、就業問題等。

把握好共性問題的同時，還要重點排查有特殊心理問題學生。在新生入學之時，輔導員就要認真瞭解學生，可以通過新生軍訓、學校體檢結果、和學生逐一談心、可以通過學生幹部及宿舍長了解每位學生的基本情況等，及時發現問題、查找原因並建立心理健康檔案。心理健康檔案的建立，要儘可能詳實，要結合學生的日常表現及談心情況，對特殊學生要有更加深入的瞭解與跟蹤觀察。

三、制訂戀愛心理健康教育計劃，利用共性問題分類進行心理輔導。

對於大學生戀愛心理以及各個方面的可能存在的心理問題，有一些是屬於共性的東西，如新生適應問題、大學生感情困惑問題、就業壓力問題等，針對不同專業不同心理問題共性特徵可以制訂不同的心理健康教育計劃，使同學們能夠正確認識心理壓力，正確面對挫折，防患於未然。

四、進行多種形式的情感交流？，進行戀愛心理交談。

1、與學生進行面對面談心。輔導員進行心理健康教育的一個便利條件是平時和學生接觸較多，解決心理問題的方式也比較多，其中談心尤為重要。通過談心，拉近和學生之間的距離，使學生敞開心扉，將心中的鬱悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。

輔導員通過學生的傾訴也能更進一步瞭解學生心理癥結所在，對症下藥，也可以從學生的言談舉止把握學生性格及心理現狀，對學生的問題把握較為真實，並能立即感知談心效果。面對面的談心可以選擇不同的地點。選擇的地點要儘可能地使學生放鬆和輔導員產生親近感。

2、網絡也是做學生的心理輔導一種便捷的方法。有些學生不願和輔導員面對面的交流，面對面談心的時候並不會將心中所想真實地告知輔導員，而網絡恰好提供了一個學生和輔導員老師對等交流的平台。輔導員可以利用QQ、短信、博客等網絡工具和學生在網上匿名交流。

這樣增強了學生的隱蔽性，有利於其將心中所想真實地告知老師。在這裏學生可以責問輔導員，也可以盡情宣泄苦悶及不滿、尋求幫助。面對這樣一個完全暴露的心靈，是輔導員進行心理輔導和思想教育的大好時機。在對學生進行耐心引導的同時，輔導員應注意堅持正確的價值導向，可以藉機向學生灌輸在日常教育中學生聽不進甚至牴觸的教育內容。

五、加強與心理問題學生家長的溝通

家是温馨的港灣，學生出現不同類型的心理問題，有很大一部分與家庭背景有關。有些家長比較熟悉學生，但有些家長由於孩子從中學到大學一直不在身邊，學生有什麼心理問題也不願與家長深談，以至不瞭解自己孩子現狀，學生已出現心理問題家長卻還一無所知。

加強和學生家長的溝通，可以和家長聯起手來做學生工作，如果學生的心理誘因在家庭，家長了解學生現狀，進行自我反省，改變家庭氛圍，多給孩子以温暖，可以起到事半功倍的效果。

六、建立信息員制度，及時處理突發事件