孩子性格怪？零食是“元兇”

性格古怪的孩子在生活中不難見到，他們總是煩躁不安，性格古怪、喜歡惡作劇、不愛與人交流。遇到這種孩子，家長、老師都是異常頭疼。其實，造成孩子這種不討喜性格的罪魁禍首是甜食！據調查發現，有類似情況的孩子絕大多數是平日裏酷愛甜食的那一類。由於孩子天性喜愛吃甜味的食物，再加上家長很少干涉，只是一味滿足孩子的要求，導致現在小孩子體內糖分含量偏高成了一種普遍現象。

可是為什麼甜食會導致孩子性格古怪呢？

據醫學分析，糖分含量偏高，人體內丙酮酸和乳酸等代謝物含量就會明顯增加，而消耗這些代謝物的排泄需要大量的維生素B1，但是維生素B1卻無法由人體合成，只能從食物中攝取，但是愛吃甜食的孩子卻很少食用含有維生素B1的食物。長此以往，丙酮酸和乳酸等代謝物就在孩子的大腦內堆積，從而是孩子性格異常。

作為家長，面對這種情況，除了要嚴格控制自己孩子對糖分的攝取外，更重要的是要引導孩子多食用富含維生素的食物（特別是維生素B1），比如五穀雜糧、瘦肉、花生等。

家長若是發現自己的孩子缺乏維生素B1明顯的話，可以諮詢醫生，在醫生的建議下為孩子購買維生素B1口服液，或者注射維生素B1。同時要帶領孩子進行體育鍛煉，只有雙管齊下，才能早日治好孩子的性格古怪。

總結：家長朋友發現自己的孩子有性格古怪的症狀時請不要驚慌。只要立即糾正孩子的嗜糖的飲食習慣，為孩子補充維生素B1，並增加孩子的運動，，那麼，很快您的孩子又會變得聰明活潑啦！