小孩子吃強化食品有什麼影響呢
現在目前在眾多市場上有了數目很繁多的強化類的食品，那麼這些強化食品家長要不要給小孩子吃呢？還有，要怎麼選擇出適合他的一些強化食品呢？
什麼是強化食品
所謂的強化食品就是在食品的原料中所添加一些必需的其他特殊營養素在裏面，像各種維生素類的、礦物質類、氨基酸類等一些，這些都稱為是強化劑。那需要添加到營養強化劑裏的食品又叫做是媒體食品，像牛奶、代乳粉、餅乾、飲料、果醬等這些。所謂的強化劑里加媒體是食品就是所説的強化食品。那麼強化食品要是使得寶寶能夠方便地去從中獲得所需要的一些額外的營養素，可以滿足一下生長髮育時候的需要。
哪些寶寶需要強化食品呢
在一般的來説，在天然的一些各種食品中通過了合理的搭配，這時候要注意品種的多樣化，他提供出可以生長在發育時所需要的數量，這些進在行科學合理的烹調之後，還有加上寶寶還能夠在全面的攝取、這些不是挑食或者偏食，都能夠完全能滿足了身體的需要，但不必要加用一些強化食品。要是在寶寶的胃腸裏通道患了病以後，他的消化功能也受到了影響；還有就是寶寶在生長髮育過快的時候，那一般飲食是不能滿足他的需要的；還有以及有挑食、偏食壞習慣的一些寶寶，其他的食譜是很狹窄，那也容易會出現營養缺乏是情況；另外，在人工餵養的寶寶中需要一些近似於人奶的一些配方奶。這些都的適合吃強化食品的。
怎樣正確選擇強化食品
在選擇一些強化的食品時一定要去“對號入座”：還有要來針對寶寶的需要來加以選擇，像母乳在餵養的時候寶寶可以選擇鐵強化食品，可以防了貧血。通過牛奶來餵養的寶寶他選用強化維生素A、D這樣的的牛奶，他可有效地去預防佝僂病這些。在平時不愛去吃蔬菜、水果的寶寶時可以選擇維生素C類的強化食品。還有隻吃一些細糧，不愛去吃雜糧的一些寶寶可以選擇其中含有維生素B1的一些強化食品來吃。儘量去少吃牛奶與豆製品的寶寶則宜選擇鈣類強化食品。
在食用一些強化食品劑量的時候要有“分寸”：選擇強化食品中攝入了過少的不能起到補充一些營養的作用。那如果投入了過量就會成為適得其反，還會引起營養素的中毒。要是吃了含有強化鐵的奶粉，還有又加有服用強化鐵米粉他會引起了鐵中毒。在食含有強化維生素A、D類的食品時候，他又補充了維生素A、D製劑還會引起了中毒。所以在使用營養強化劑的時候他的量不要超過了生理裏需要的量。在一般的強化食品的包裝上他都會註明了含有強化劑的量，所以的家長可以去參考。
在生活中，由於寶寶他的自身營養狀況不的很穩定。所以在生活的時候要選擇強化食品的時候不要長期的去給他使用強化食品。這樣時間長了會使某種營養補的過頭了。這樣會破壞了他的營養素平衡發展。儘量還是吃一段，再停一段再吃。
