孩子好動怎麼辦

1、生病孩子的好動表現

很多父母都會覺得奇怪，孩子生病的那麼嚴重，竟然還比平時更加好動了，究其原因，您要了解孩子生病時，很可能出現活動過度的表現，例如孩子因寄生蟲或細菌感染導致肚子痛時就很難安靜坐住。但這種多動行為只是一時性的，問間孩子就可以瞭解清楚了。有些疾病如腦痛、精神疾病、低能、腦功能失調等，也會表現出多動的行為。

2、父母如何教育好動的孩子

排除孩子生病等特殊情況，大部分好多的孩子是由於爸爸媽媽的教育不當而造成的。因此，彌補上教育的缺陷是當務之急。

給孩子機會宣泄：父母工作上充滿壓力，面對家庭也要承擔起必要的責任，但是不要因為這樣，您就忽視了孩子的壓力，選擇一個適當的時機，給他們一個宣泄的機會，可指導孩子參加各種豐富多采的體育活動，讓孩子玩個夠、動個足。

嚴格的家庭規定：國有國法，家有家規，父母要嚴格督促孩子遵守作息制度。在孩子吃飯、做作業時，父母要控制環境，不要主動去分做孩子的注意，以培養孩子一心不二用的好習饅。

父母下意識培養：好動的孩子都是可以通過父母的訓練培養，迴歸正常的。父母要在生活中通過有意識地自我控制訓練讓孩子學會控制自己的行為。例如出一道簡單的題目讓孩子解答，但要求孩子在回答之前必須自己命令自己停止其他活動，看清題目，聽清要求，最後才開口回答。由於在訓練中，動作命令是來自於孩子內心，所以一旦養成習慣，孩子的自制力就能大大提高。在進行自我控制訓練中，逐漸提高題目的難度和答題的時間，使訓練的時候逐漸增加。

沒有一個孩子能拒絕遊戲的誘惑，好動的孩子尤其喜歡遊戲，聰明的家長可以通過遊戲促進孩子克服自己好動、控制自己的習慣。在孩子們的遊戲中，有一種許多孩子都愛玩的遊戲，叫做“木偶人”。幾個孩子在一起，一邊蹦蹦跳跳，一邊齊聲念着：“我們都是木偶人，不會説話，不會動！”話一説完，大家就立即靜止不動，也不講話，保持原狀。誰要是先動了，就犯了規，受到同伴們戲弄或罰做表演。多動的孩子害怕被人戲弄和被罰，也會盡量控制自己的行為。這個遊戲既好玩，又可以鍛鍊孩子控制自己身體的能力。

放鬆孩子的身體：好動的孩子一天都不閒着，您不要認為這些精力充沛的小魔頭就沒有身體疲憊的一刻。由於孩子好動，身體的各部位總是經常處於紫張狀態，如果能讓孩子的肌肉放鬆下來，多動現象就會有所好轉。最簡單的做法就是，安靜地卧在牀上，輕輕閉上眼睛，先吸一口氣，然後級慢地呼出。在呼氣的同時、心裏欣想着身體某一個部分的放鬆，每呼一次氣，就放鬆一個部位，健全身肌肉逐漸放鬆。

放鬆的順序一般是從上到下，從外到內。例如，從頭、頸、上肢、胸部、膽部、背部、腿，到最後全身肌肉放鬆。訓練時間每天進行1－2次，每次可以是15－60分鐘。

父母不要放棄好動的孩子，只要您循序浙進地進行教育，是完全有希望幫助孩子迴歸到正常生活中去的。家長可以通過在家中制定規範，嚴格約束孩子的行為，讓孩子心中有一定約束的想法，在通過日常的遊戲和生活個方面，逐步改善孩子的心態想法，直至最終好動的孩子能同時擁有安靜的學習時間和瘋狂的玩樂一刻。