長期記憶有哪些
長期記憶有哪些，長期記憶，以及更普遍的記憶，可能看起來很神祕，當你學到了一些東西，進入你的大腦，你就有希望在需要的時候記住，那麼長期記憶有哪些？
長期記憶有哪些1
情景記憶和語義記憶。
長時記憶是指永久性的信息存貯，一般能保持多年甚至終身。
它的信息主要來自短時記憶階段加以複述的內容，也有由於印象深刻一次形成的。長時記憶的容量似乎是無限的，它的信息是以有組織的狀態被貯存起來的。
有詞語和表象兩種信息組織方式，即言語編碼和表象編碼。言語編碼是通過詞來加工信息，按意義、語法關係、系統分類等方法把言語材料組成組塊，以幫助記憶。表象編碼是利用視形象、聲音、味覺和觸覺形象組織材料來幫助記憶。依照所貯存的信息類型還可將長時記憶分為情景記憶和語義記憶。
情景記憶接受和貯存關於個人的特定時間的情景或事件及這些事件的時空聯繫的信息。語義記憶是有關字詞或其它語言符號、其意義和指代物及他們之間的聯繫，以及有關規則、公式和操縱這些符號、概念和關係的算法的有關內容。神經細胞電活動也可更進一步地，導致某些特定的功能分子的'變化;這些在結構組成上的特定變化被維持下來，就可形成長時記憶。
長時記憶能保持許多年甚至終身的永久性記憶。它的容量似乎無限,但也有人認為它的範圍是5萬到10萬個組塊。長時記憶的信息主要是對短時記憶內容加以複述而來的，也有由於印象深刻一次形成的。
長期記憶有哪些2
長久記憶又稱長期記憶，根據Tulving的多重記憶系統理論，長期記憶分為內隱記憶和外顯記憶。外顯記憶又可以分為程序性記憶和陳述性記憶。陳述性記憶包括語義記憶和情景記憶。
長期記憶是能夠保持幾天到幾年的記憶。它與工作記憶以及短期記憶不同，後二者只保持幾秒到幾小時。在生物學上來講，短期記憶是神經連接的暫時性強化，而通過鞏固後、可變為長期記憶。此外，短期記憶主要由聲碼所構成，而長期記憶以意碼為主要。
長時記憶的特點
長時記憶是指學習的材料，經過複習或精細複述之後，在頭腦中長久保持的記憶。
有以下幾點:
記憶容量無限
長時記憶是一個真正的信息庫，記憶容量似乎沒有限度，它可以儲存一個人關於世界的一切知識，為他的所有活動提供必要的知識基礎。
人們從來不覺得過去記得太多，現在一點也記不進去。長時記憶的容量究竟有多大，有人認為是5萬至10萬個組塊，也有人認為是1015比特，總之，它有巨大的容量。長
時記憶將現在的信息保持下來供將來使用，或將過去儲存的信息提取出來用於現在。它把人的活動的過去、現在和未來聯繫起來。它的信息主要來自對短時記憶的內容的複述，也有一些是在感知中印象深刻的內容一次性印入的，特別是那些激動人心引起強烈情緒體驗的內容可直接進入長時記憶系統被儲存起來。
信息保持的時間很長
長時記憶中的信息保持時間在1分鐘以上，甚至數年乃至終生，是一種長久性的存儲。
長時記憶的`類型
長時記憶中的信息保持時間在1分鐘以上，甚至數年乃至終生，是一種長久性的存儲。
專家指出，識記是長時記憶時的信息的主要方式。常言説，欲憶必先記，只有對外界信息的感知或反覆感知、思考、體驗和操作，進行充分的和有一定深度的心理加工，才能在頭腦中長時間地保持下來。依據主體有無明確的識記意圖和目的，是否付出意志的努力，識記分為無意識記和有意識記。
無意識記又稱不隨意識記，是指主體事先沒有識記的意圖和目的，無須付出特別的努力，更不需採用任何識記策略和手段，信息完全是自然而然地被納入長時記憶庫中的。
無意識記與人的職業、興趣、動機和需要有密切的關係。凡是對人有重大意義的、使人感興趣的、能激發人的情感的事件，常常無意中被記住。
在日常生活中，人們通過無意識記潛移默化地接受了許多知識，積累起許多經驗。但無意識記帶有很大的偶然性和選擇性，所識記的內容帶有隨機性。因此，單憑無意識記，無法使人獲得系統的科學知識。由於無意識記可以減輕人的腦力勞動，又可記住許多有用的東西，因此，是值得大力研究和開發的識記。
有意識記也叫隨意識記，是指有預定識記目的，運用一定策略和方法，經過特殊的努力而進行的識記。有意識記的目的明確，任務具體，方法靈活，並伴隨積極的思維活動和意志努力，因此，它是一種主動而又自覺進行的識記活動。人們掌握系統的科學知識和技能，主要靠有意識記，在學習、工作中，有意識記佔據主導地位。
記憶的效果取決於主客觀兩種因素
識記是獲得知識、積累經驗的必由之路，要提高記憶效率，首先要有良好的識記。只要講究方法，尊重識記的規律，是可以達到事半功倍的效果的，識記的效果取決於主客觀因素。
就主體而言，首先是否有明確的識記目的和任務，是否有強烈的學習願望和純正的動機，是影響識記效果的決定性因素。其次，識記中對材料理解得越透，記憶的效果越好。
因此，加強對識記材料理解是使材料長久保持的關鍵。要做到這一點，首先對本來有意義聯繫的材料，儘量用已有的知識經驗去理解，採用意義識記。其次是賦予無意義聯繫的材料以人為的意義，即把無意義聯繫材料意義化，進行主觀組織、再編碼，這樣會有助於儲存和保持。
根據所要識記的材料本身有無意義，或學習者是否瞭解其意義，識記可分為機械識記和意義識記。
機械識記是指對沒有意義的材料或對事物還沒有理解的情況下，僅僅依據事物的外部聯繫，採用機械重複的方式進行的識記。例如，記人名、地名、電話號碼、商品型號、歷史年代等等。材料本身沒有什麼內在聯繫，只能按外在的時空順序努力強記。有些材料本身也有一定意義，但限於學習者的知識經驗水平還難於理解其意義，在這種情況下，也只得採用機械識記。
