國小生記憶力訓練方法

國小生記憶力訓練方法，記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程，下面讓我們一起來了解一下國小生記憶力訓練方法。

國小生記憶力訓練方法1

重複記憶。

重複是學習之母，尤其像字詞、術語、外語單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西，更需要循環往復地記憶。

早晚記憶。

根據心理學原理，早晚記憶分別只受“倒攝抑制”和“前攝抑制”的單項干擾，因而記憶效果較好。

讀寫記憶法。

邊説邊記，多種分析器的協同合作也是提高記憶成效的重要方法。這種方法特別適合於記字詞、詩詞、外文單詞等。

間隔記憶方法。

讀一本書，學一篇文章，最好分段交替進行記憶，記憶時間不宜過分集中。

概要記憶法。

在一般不可能把所有的內容和細節都記下來的場合，如聽報告、故事，看電影、小説，可把其中心、梗概、主題記住；或先記一個初略的框架，然後再設法回憶補充。

選擇記憶方法。

古人云：“少則得，多則惑。”讀書學習都要抓住其中的重點、難點和關鍵。記憶的內容有所選擇，不要“眉毛鬍子一把抓”，更不要“揀了芝麻，丟了西瓜”。

趣味記憶方法。

“熱愛是最好的'老師。”一個學生倘若對某一門學科特別感興趣，其學習成績也往往較好。

運用記憶法。

記憶是建立聯繫，運用則是鞏固聯繫的最有效手段。我們一定要把所學到的東西運用到實踐中去。在運用中加深理解，鞏固記憶。

當然，記憶力的培養，最根本的方法就是勤奮學習。學習的知識越多，人的記憶力也就越強。孔子早就説過：“多見而多識之”，“多學而多識之”，識就是記憶。

優的，那就是你的最佳記憶時區。

國小生記憶力訓練方法2

1、選擇時間

根據記憶的系列位置效應，一天當中的記憶時間是早晨和睡覺之前和起牀之後背東西，記憶效果會好很多，其中睡覺之前記憶東西的效果更好，記住東西后，因為大腦已經基本處於休息狀態，不會受到其它信息的干擾，無倒攝抑制，會記得很牢。

2、及時複習

德國心理學家艾賓浩斯用遺忘曲線描述人類的大腦對新事物的遺忘規律，這條曲線告訴人們人在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，並且先快後慢，學得的知識在一天后，如果不及時複習，就只剩下原來的1/4，所以為了克服遺忘先快後慢的特性，新學習的知識要及時複習，這樣才能記得更牢固。

3、堅持複述

記憶存在消退説，複述才是硬道理。複述是把看到或聽到的材料，在自己理解的情況下，用自己的語言表述出來，通過這樣的'操作，可以讓學習材料從短時記憶向長時記憶轉移，讓孩子記得更牢固。

4、嘗試背誦

有的孩子在背課文時，會反反覆覆讀，讀了很多遍，還是背不下來，很容易

受挫。在記憶的過程中，一定要提醒孩子嘗試背誦，可能一時間背不下來，但通過背誦可以讓孩子知道哪些部分記不住，在嘗試多次後，不斷反饋並糾錯，慢慢就能連貫地背誦下來了。

兒童記憶訓練方法

1、理解之後再記憶

素質教育的今天，早教不提倡“死記硬背”。所以讓孩子去理解記憶一些內容是非常必要的。孩子學習新知識時，家長要多去搜索資料，幫孩子找到一些理解方法，跟孩子一起記憶，讓孩子有個榜樣，孩子記憶起來會更快一些。當養成良好的理解習慣之後，孩子自然而然的就能將方法舉一反三應用於其他內容了。

2、融入多種感官記憶

這種記憶思路需要家長們從小培養孩子，記憶時將眼、耳、口、鼻、舌統統用上。而科學實驗數據要表明單聽覺記憶效果為60%，單視覺記憶效果為70%，而視、聽覺和語言活動協同進行，記憶效果為86。3%。因此團結各個感官的能量發揮記憶的功效，是提高孩子記憶力的級方法。所以要想提高孩子記憶力，就要鍛鍊多種感官，必要時才能應用多種感官的力量發揮記憶的功效。

3、讓孩子掌握正確的記憶方法

孩子的大腦潛力是巨大的，父母如果有意識地教孩子一些科學的記憶方法，會使孩子達到事半功倍的效果。例如父母可以採用直觀想象法、歸類記憶法、理解記憶法、聯想記憶法、遊戲記憶法、器官參與記憶法等等，均可起到增強孩子記憶力的作用。

國小生記憶力訓練方法3

1、滿懷信心。

相信你有能力理解並記住所學知識。堅定的自信心能使大腦神經活動充滿活力，激發大腦潛能，使大腦活動朝向你的目標努力。學習和記憶時最重要的就是要滿懷記憶的信心和決心。若沒有這種自信，腦細胞活動就會受到抑制，腦細胞活性一旦受到抑制，記憶力便會遲鈍，記憶效果大大降低。堅信自己大腦的智慧潛能有能力理解並記住所學內容，滿懷信心地學習，效果定會好。

2、渴望記住它，決心記就能記住。

渴望學習，願望強烈，如飢似渴，能激活人腦的相關部位進行記憶，大大增強記憶效果，只要你下定決心記，就能牢牢記住任何事情，關鍵在於你有沒有決心記，有沒有這種渴求。渴望記的內容就能記住。有個小竅門，人必須注意某件事至少8秒以上，才能記住那件事物。決心加上小竅門記的更牢。

3、使之形象化能幫助記憶。

在頭腦裏將要記憶的內容以清晰的`形象呈現出來，再念一、二遍。如此能激活整個大腦的活性，使意識和潛意識都對記憶內容有所察覺，把記憶材料直接安排到適宜的大腦部位，從而增強記憶效果，形象生動的內容也易於提取應用。

如果能對所學知識概念理解準確，並使之建構成知識點按層次排列、有內在聯繫的整體知識網絡結構，經常進行整體知識結構形象浮現，那將取得非常好的學習效果。

4、有意識地命令自己記住它們。

學習時命令自己：“我要牢牢記住它們!”“我要長期記住它們!”反覆對自己説幾遍，使信息住潛意識裏留下特殊而深刻的印象，學習記憶效果好。

5、及時而經常複習，或稱為循環記憶法、遺忘前複習法。

僅有信心和決心而不去努力學習的話，那也是空的，無法把學習搞好。在學習中還要講究方法，好的方法能大大提高學習效果。好的方法有許多，及時經常複習就是其中之。學習後儘快複述一次，當天晚上睡覺前再複習一遍並能回憶出來，第二天早上再複習、回憶一下。

所謂經常複習是指，過一週、一個月、二個月、一學期各複習和回憶一遍。如此能將所學內容牢固而持久地儲存在大腦裏。有人説，這一連串的複習可以使記憶力增強四倍以上。