怎樣可以讓你激情工作

來源:時代範 9.4K

消除緊張和疲勞、學會熱愛麻煩、自我創造情景等。

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(1)掌握你的心智

首先要保持與你的能力水平和情緒相協調的狀態。隨着當今社會“工作”這一概念的內涵逐漸擴展為“壓力”和“驟變”,保持頭腦清醒的技巧就在如何能夠長時間高效工作這一問題上扮演着日益重要的角色了。除非你能保證時時保持清醒的頭腦,否則你很有可能被淹沒在令人眼花繚亂的事物堆中 。

(2)為工作表現優秀

而科學地安排飲食如果必要,要改善你的飲食習慣以保證有最佳的精力和最高的效率。總的來説,合理的飲食將為你的身體和大腦提供高效運轉所需要的燃料。長遠看,仔細挑選合適的食物不僅能幫助你抵禦大小疾病的侵害,還能增強你機體制造能量和創造樂觀向上的情緒的能力。

(3)鍛鍊可以使你工作得更好

鍛鍊是另一種能夠為您提供大量的能量、信心、情緒控制力以及思維清晰度的行為。從短期效果來講,鍛鍊會使你的身體和大腦有一種輕鬆的感覺,從而使你全身心重新活躍起來;從長期效果來看,鍛鍊會把你的身體調整到可以更有效地發揮體能的狀態,並且還能使你對壓力的反映更加迅速有效。

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(4)消除緊張和疲勞

將你的日程安排科學合理,在其中保留若干休息時間,用來放鬆你的大腦神經,補充你的體力。身體和大腦工作時,始終伴隨着能量消耗、恢復的過程,因此可以説,在你的工作日程上,安排這樣一個過程會使你能夠以最高的靈敏度和效率投入工作。

(5)學會熱愛“麻煩”

即使面對棘手的難題,令人頭痛的麻煩,或者是處在艱難困苦的境地,你仍可以控制你的'情緒,正常發揮你的體能水平,並能從周圍環境中尋找樂趣。當上述各種逆境來到之時,只有你自己才能知道該採取何種方式,你的能力有多大。

(6)將幽默帶到工作中去

為你注入熱情,消除緊張,從而使你的情緒狀態達到頂峯的方法是激活你的幽默感。幽默感是一種視困難為充滿樂趣的挑戰的精神,這對你能否有最佳工作表現而言是不可或缺的重要條件。樂趣是人類的興奮劑。這樣,人們工作起來更加津津有味,也就更有效率

(7)創造激發潛能的環境

為了養成健康的、積極的用腦習慣,你必須改變你的工作環境。把辦公室用幽默的小玩意裝扮起來,能提高你工作的興趣。除此之外,以往成功和成就的紀念物也可以增強人的信心。還有,你可以在辦公室的傢俱擺設、裝飾裝潢、背景音樂以及布告牌方面做一些改變來激活你的積極情緒,從而將你的工作地點變成一個刺激物的“聚居地”。

怎樣可以讓你激情工作2

1、工作並不是自己感興趣的,所以他們不是很有激情。

2、工作對於他們來説,不能完成自己事業願望,而是一種阻礙。

3、雖然他們所從事的工作也許是他們很擅長的,但是,並不一定是他們想要做的工作。沒有成就感的職業,是無法使他們激發起工作的熱情的。

4、他們從來沒有做過長遠的計劃,沒有計劃過該如何實現自己的事業。他們往往定的都是短期目標,或沒有具體目標,甚至沒有任何的目標。

5、由於他們到達中年,開始明白了很多人生的意義,他們開始問自己,自己到底失去了些什麼?於是他們就想到自己的工作中,是否也缺少了什麼?很多單位或者組織機構,都沒有針對員工的這些情況提供任何心靈上的幫助,所以很多中年員工的絕望情緒都有所增漲。

怎樣可以讓你激情工作 第2張
  

那麼,我們應該如何再次點燃我們的工作激情呢?

很想重新激起自己工作的激情嗎?那麼你就應該開始做出一些改變了。

首先,你應該確定哪些對於你來説是最重要的?那麼你要做好計劃,幫助你達到自己的目標。你的計劃必需包含很多短期的目標,這些短期的目標要最終能幫助你實現你的長期目標。當你發現你的工作不適合你的時候,你可以去選擇別的工作,或者開始自己做老闆開店也可以。

你的興趣和愛好是什麼?你個人的能力呢?這些你都可以列出來。好好分析,你適合做什麼?也許你現在從事的是你很擅長的',但是卻不是你喜歡的工作。那麼你應該去找些自己喜歡的工作,並且好好研究,要做好你喜歡的工作,你需要怎麼樣的能力。

不要害怕朝自己的目標奮鬥。很多人都知道自己需要去改變,但是卻不敢去改變。大家可能擔心自己改變的話,那麼很可能遇到很多挫折和困難。

記得:沒有誰真的去管你的工作,也沒有人真的問你,你的事業和生活都開心。要想知道自己是失去了什麼,自己需要些什麼,這些都需要你去自己發現。當你真的很努力去改變的時候,你一定就可以達到你的目的了。

怎樣可以讓你激情工作3

1、設定目標

工作沒有目標,是工作沒有激情的一個很大的原因,當人們的行動有了明確目標的時候,並能把行動與目標不斷地加以對照,進而清楚知道自己的行進速度與目標之間的距離,人們行動的動機就會得到維持和加強,就會自覺地克服一切困難,努力到達目標。在工作中設定一些小目標,讓自己在平凡中感到成功的喜悦。

2、認清事實

工作中沒有激情,才是正常的,激情不斷才是不正常的'。就像馬雲、雷軍,他們每天也不一定在做影響公司生死存亡的決定,他們大多數都過得忙碌甚至平淡,只有沉下心來,才能打磨自己的工作能力。

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3、學會享受生活激情

很多人工作沒激情,生活估計也很平淡。下班後,吃飯、上網,睡覺,日復一日,索然無味。如果能夠在下班後做做自己的喜愛的工作,比如養養花、打打球,做自己開心的事情,會對上班的心情有所幫助。

對工作沒激情的人可以試着設定一些小目標,在工作中努力完成它們,讓自己活得一定的成就感。還要認清大多數人的工作都是千篇一律的事實,關鍵是大家要沉下心來,不能浮躁。最後,很多對工作沒激情的人生活也很平淡,這些人可以在下班後做一些令自己開心的事,對工作也有幫助。

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