自我激勵規劃藍圖的步驟

來源:時代範 1.05W

自我激勵的“黃金”步驟、規劃人生藍圖、目標決定人生等等。

自我激勵規劃藍圖的步驟1

一、自我激勵的“黃金”步驟

(一)你要在心裏確定你希望擁有的財富數字——籠統地説:“我需要很多、很多的錢”是沒有用的;你必須確定你要求的財富的具體數額。

(二)確確實實地決定,你瘵會付出什麼努力與多少代價去換取所需要的錢——世界上是沒有不勞而獲這回事的。

(三)規定一個固定的日期,一定要在這日期之前把你要求的錢賺到手——沒有時間表,你的船永遠不會“泊岸”。

(四)擬定一個實現你理想的可行性計劃,並馬上進行……你要習慣“行動”,不能夠再停留於“空想”。

(五)將以上四點清楚地定下——不可以單*記憶,一定要白紙黑字。

(六)不妨每天兩次大聲朗誦你寫下的計劃的內容。一次在晚上就寢之前,另一次在早上起牀之後——當你朗誦的時候,你必看到、感覺到和深信你已經擁有這些錢!

表面上看這一組合是非常簡單的`,所以希爾一再叮嚀:“對一些沒有接受過嚴格心靈鍛鍊的人來説,以上六個步驟是‘行不通’的……請你先記住,將這些步驟傳下來的人不是沒有完善意識和成功勇氣和平庸之輩,而是世界上經濟和政治領域中頗為成功的一些傑出人物。”

要是你知道這六個步驟是經過已故的托馬斯·愛迪生所詳細審查過並認可了的,可能你會有更大的信心。愛迪生終生、實踐這六大步驟——他知道這些步驟不僅是致富的重要途徑,更是任何人要達到任何目標的必經之路。

自我激勵規劃藍圖的步驟
  

二、規劃人生藍圖

許多人埋頭苦幹,卻不知所為何來,到頭來發現成功的階梯搭錯了方向,卻為時已晚。

因此,我們必須掌握真正的目標,並擬定目標,澄明思想,凝聚繼續向前的力量。

三、目標決定人生

一有什麼樣的目標,就有什麼樣的人生。你知道如何訓練跳蚤嗎?這是一件很嚴肅的事情,因為在你知道怎樣去做這件事之前,你無法使自己變得更偉大。

自我激勵規劃藍圖的步驟2

自我激勵的二十種方法

1、離開舒適區

不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己,不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港,不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方

2、把握好情緒

人開心的時候,體內就會發生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動力和力量。但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

3、調高目標

許多人驚奇地發現,他們之所以達不到自己孜孜以求的目標,是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清,使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力,目標的實現就會遙遙無期。因此,真正能激勵你奮發向上的是,確立一個既宏偉又具體的遠大目標。

4、加強緊迫感

20世紀作者AnaisNin(阿耐斯)曾寫道:"沉溺生活的人沒有死的恐懼"。自以為長命百歲無益於你享受人生。然而,大多數人對此視而不見,假裝自己的生命會綿延無絕。惟有心血來潮的那天,我們才會籌劃大事業,將我們的目標和夢想寄託在enisWaitley(丹尼斯)稱之為"虛幻島"的汪洋大海之中。其實,直面死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。事實上,如果能逼真地想象我們的彌留之際,會物極必反產生一種再生的感覺,這是塑造自我的第一步。

5、撇開朋友

對於那些不支持你目標的"朋友",要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,他們就會拉你沉淪。結交那些希望你快樂和成功的人,你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

6、迎接恐懼

世上最祕而不宣的祕密是,戰勝恐懼後迎來的'是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,它們會象瘋狗一樣對我們窮追不捨。此時,最可怕的莫過於雙眼一閉假裝它們不存在。

7、做好調整計劃

實現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線,有起也有落。但你可以安排自己的休整點。事先看看你的時間表,框出你放鬆、調整、恢復元氣的時間。即使你現在感覺不錯,也要做好調整計劃。這才是明智之舉。在自己的事業波峯時,要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下,即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣,在你重新投入工作時才能更富激情。

自我激勵規劃藍圖的步驟 第2張
  

8、直面困難

每一個解決方案都是針對一個問題的。二者缺一不可。困難對於腦力運動者來説,不過是一場場艱辛的比賽。真正的運動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒,就很難在生活中找到動力。如果學會了把握困難帶來的機遇,你自然會動力陡生。

9、首先要感覺好

多數人認為,一旦達到某個目標,人們就會感到身心舒暢。但問題是你可能永遠達不到目標。把快樂建立在還不曾擁有的事情上,無異於剝奪自己創造快樂的權力。記住,快樂是天賦權利。首先就要有良好的感覺,讓它使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂,而不要再等到成功的最後一刻才去感受屬於自己的歡樂。

10、加強排練

先"排演"一場比你要面對的琿要複雜的戰鬥。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情,你定可以用來挑戰自己。這樣,你就可以自己開闢一條成功之路。成功的真諦是:對自己越苛刻,生活對你越寬容;對自己越寬容,生活對你越苛刻。

11、立足現在

鍛鍊自己即刻行動的能力。充分利用對現時的認知力。不要沉浸在過去,也不要耽溺於未來,要着眼於今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創造目標的時間。不過,這一切就緒後,一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。

12、敢於競爭

競爭給了我們寶貴的經驗,無論你多麼出色,總會人外有人。所以你需要學會謙虛。努力勝過別人,能使自己更深地認識自己;努力勝過別人,便在生活中加入了競爭"遊戲"。不管在哪裏,都要參與競爭,而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。

13、內省

大多數人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯,尤其正面反饋。但是,僅憑別人的一面之辭,把自己的個人形象建立在別人身上,就會面臨嚴重束縛自己的危險。因此,只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己,應該經常自省並塑造自我。

14、走向危機

危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象,我們往往會愚蠢地創造一種追求舒適的生活,努力設計各種越來越輕鬆的生活方式,使自己生活得風平浪靜。當然,我們不必坐等危機或悲劇的到來,從內心挑戰自我是我們生命力量的源泉。聖女貞德(JoanofArc)説過:"所有戰鬥的勝負首先在自我的心裏見分曉。"

15、精工細筆

創造自我,如繪巨幅畫一樣,不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在描繪中傑作,你就會樂於從細微處做改變。一件小事做得與眾不同,也會令你興奮不已。總之,無論你有多麼小的變化,點點都於你很重要。

16、敢於犯錯

有時候我們不做一件事,是因為我們沒有把握做好。我們感到自己"狀態不佳"或精力不足時,往往會把必須做的事放在一邊,或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁,儘管去做,不要怕犯錯。給自己一點自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情,一旦做起來了儘管樂在其中。

17、不要害怕拒絕

不要消極接受別人的拒絕,而要積極面對。你的要求卻落空時,把這種拒絕當作一個問題:"自己能不能更多一點創意呢?"不要聽見不字就打退堂鼓。應該讓這種拒絕激勵你更大的創造力。

18、儘量放鬆

接受挑戰後,要儘量放鬆。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時,你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收穫。自己能做的事,不必祈求上天賜予你勇氣,放鬆可以產生迎接挑戰的勇氣。

19、一生的縮影

塑造自我的關鍵是甘做小事,但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就,而是一個循序漸進的過程。這兒做一點,那兒改一下,將使你的一天(也就是你的一生)有滋有味。今天是你整個生命的一個小原子,是你一生的縮影。

20、大多數人希望自己的生活富有意義。

但是生活不在未來。我們越是認為自己有充分的時間去做自己想做的事,就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。只有重視今天,自我激勵的力量才能汩汩不絕。

自我激勵規劃藍圖的步驟3

個人職業規劃

不斷有新的客户,工作將更加繁重,要求也更高,需掌握的專業知識、職業素質及職業能力也更高更廣,為此,我將更加勤奮的工作,刻苦的學習,努力提高文化素質和工作技能。

個人職業規劃 篇1 所謂願景,不是一個空泛、虛幻的概念,它應該是實實在在的一個“成功畫面”。具體説來,你的個人“願景”(vision)是指你想要達到什麼樣的成就,你想要過什麼樣的生活,你的“終極成功畫面”是怎樣的。

基於個人的職業規劃,覺得目前的工作對於我來説,不管是工作熱情還是創新熱情都已經達到一個飽和點,以致近期的工作讓我覺得力不從心。

為了讓您不再為做職業規劃頭疼,下面是我為大家收集的有關個人職業發展規劃範文,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

簡短的個人職業規劃 篇1 方法/步驟 我們都希望能在這樣的企業中工作,但我們也同時知道,越是偉大的企業,越不會用庸庸碌碌的人。所以,嚮往偉大的唯一路徑,就是讓自己也朝着偉大的發展路徑前行。

個人職業發展規劃

1、個人職業發展規劃1 在教師之路伊始,為了更好地開展我的教學事業,我認為有必要對自己的職業進行一個長遠的規劃,使自己在進行教育事業時有一個明確的方向和目標。

2、個人發展職業規劃 篇1 不知不覺間,有是一個學期的結束。在過去一段時間的工作中,我一直重視着學生的發展和學習,在工作中傾心盡力的為學生的成長做出努力。

3、個人職業規劃 篇1 所謂願景,不是一個空泛、虛幻的概念,它應該是實實在在的一個“成功畫面”。具體説來,你的個人“願景”(vision)是指你想要達到什麼樣的成就,你想要過什麼樣的生活,你的“終極成功畫面”是怎樣的。

4、個人職業發展規劃(五篇)1 光陰似箭,歲月如梭,一轉眼我已進入了大學學習的第二個年頭。在經歷了大一的種種之後,到了大二似乎就該開始學着清醒地面對自己的境遇,面對學業的壓力,面對社會的挑戰。

自我激勵規劃藍圖的步驟 第3張
  

個人職業發展規劃主要包括哪三個方面?

職業規劃包括確定職業目標,制定職業發展通路計劃,明確需要進行的培訓和準備。

個人職業規劃及發展方向包括:縱向發展:即員工職位等級由低級到高級的晉升,如由經理職位晉升到副總經理的.職位,由助理工程師晉升到工程師的職位。

一個完整的職業生涯規劃由職業定位、目標設定和通道設計三個要素構成。也就是説,進行職業生涯規劃時,必須要解決職業定位、目標沒定和通道設計這三個問題。

個人發展職業規劃

個人發展職業規劃 篇1 不知不覺間,有是一個學期的結束。在過去一段時間的工作中,我一直重視着學生的發展和學習,在工作中傾心盡力的為學生的成長做出努力。

個人職業發展規劃1 在教師之路伊始,為了更好地開展我的教學事業,我認為有必要對自己的職業進行一個長遠的規劃,使自己在進行教育事業時有一個明確的方向和目標。

不斷有新的客户,工作將更加繁重,要求也更高,需掌握的專業知識、職業素質及職業能力也更高更廣,為此,我將更加勤奮的工作,刻苦的學習,努力提高文化素質和工作技能。

熱門標籤