避免寶寶夏季腹瀉 前提就是做好預防工作

夏季腹瀉原因多樣：

夏季氣候炎熱，正是細菌繁殖的季節。氣温30℃時，痢疾桿菌在米飯、肉類、西瓜、黃瓜中約8小時可增量達1萬倍之多。

寶寶消化系統不成熟，局部抗感染能力差，加之生長髮育快，單位體重營養需要量相對較成人多，胃腸道負擔重，易受外界環境的影響而患腹瀉。

寶寶消化酶分泌較少，胃酸被稀釋後，消化及殺菌能力均下降，容易感染細菌發病。

夏季蒼蠅、蟑螂繁殖速度快，它們是攜帶腹瀉病原菌的重要媒介。

腹瀉症狀要細細辨

寶寶輕度腹瀉，每天4-6次，稀薄，有少許粘液及不消化奶塊，或呈蛋花湯樣，有時伴嘔吐；重度腹瀉，大便每天10次以上，稀水樣，伴嘔吐、納差、神萎、口乾舌燥、哭時無淚、尿少。大便的性狀還可推測病因，如大便糊狀，有腐食味，可能為消化不良；大便稀水樣，次數多，可能急性胃腸炎；大便帶膿血，粘液多，可能感染了菌痢；大便蛋花湯樣，可能為病毒性腹瀉。

現代止瀉觀念與策略：

寶寶腹瀉多，失水多，要及時補充水分。目前世界衞生組織推薦的口服補液鹽是最經濟、最方便、最科學的補液法。每袋補液鹽由糖、鹽和小蘇打組成，用温水衝成500毫升服用。家長可以在500毫升的米湯中加入1.75克食鹽(半啤酒瓶蓋)及20克葡萄糖，也有同樣效果。家長只要耐心地給孩子一勺一勺地喂，就可以起到靜脈輸液的作用。

夏季腹瀉並非都由細菌引起，抗菌素使用不當，反而會殺滅腸道內正常菌羣，造成菌羣紊亂，加重腹瀉。應聽從醫囑使用藥物，不要自作主張。

“禁食，讓胃腸道休息”的止瀉觀念已被臨牀淘汰。因為禁食會使小兒處於飢餓狀態，反而引起腸蠕動增加而加重腹瀉，所以腹瀉時要多補充含水分多的食物，如牛奶、稀粥、蛋湯、藕粉等。

預防夏季腹瀉的建議：

提倡母乳餵養。母乳中含有多種消化酶和抗體，營養價值高，易消化吸收，是防止腹瀉的最佳嬰兒食品。需注意，夏季不要急着斷奶，如果母乳餵養滿半年，可考慮秋季斷奶。

每天煮沸消毒食具，消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺餵奶，因為奶瓶容易污染，不易徹底洗清消毒，特別是奶嘴。

培養孩子良好的衞生習慣，飯前便後要洗手，不喝生水，不吃變質食物，生吃瓜果要洗淨。

夏季，家長往往會把寶寶吃剩的食品放在冰箱內。冰箱不是“保險箱”，食物仍有變質和受細菌污染的可能，取出食用前要加熱。此外，家用飲水機要定時清洗，若不清洗，寶寶飲用後，可能會引起腹瀉。

嬰幼兒夏季腹瀉與秋季腹瀉有所不同，秋季腹瀉大多由於輪狀病毒引起的腹瀉，而夏季腹瀉大多是由於細菌感染引起的腹瀉，所以在預防和治療方面也有所不同。夏季是細菌活躍和滋生的高峯期，家長們必須注意寶寶日常飲食絕對的衞生，每天都應該對寶寶所有用到的餐具進行徹底洗清和消毒。