成功男人提高心理健康水平
成功男人提高心理健康水平，成功男人對自己要有一個全方位的認知，要根據自己的性格特徵、能力、體力和環境等具體條件，去設計自己的人生目標，現在分享成功男人提高心理健康水平。
成功男人提高心理健康水平1
首先，“成功”男人對自己要有一個全方位的認知，要根據自己的性格特徵、能力、體力和環境等具體條件，去設計自己的人生目標。最好的心理健康策略就是對自己不挑剔，別給自己訂太高的期望值標準。
第二，感覺很累的心理原因是，每天都在強求自己去實現某種美好的憧憬，愛與人攀比，每天都在膨脹着自己的慾望，把別人的行為結果作為自己追求的目標，以至產生貪婪的心理情結，心理上產生一種“不到長城非好漢”的饑荒感覺，對地位的飢餓、對金錢的渴望、對虛偽自尊的堅持、對享樂的無盡慾望等，造成自身徹底的不愉快，總感覺到生活得很累很累。
其治療的“良藥”是，用實事求是的態度去開發自己的潛能，不要過分地注意別人的掌聲與稱讚，在不斷擴大自己心理空間的同時，去體驗生活本身的意義和愉快。
第三，多與人交往溝通。多與他人交往，交心談心，既能密切關係，建立友情，體會溝通的樂趣，又是一個相互學習的過程。把所有的抑鬱埋藏在心底，只會令自己鬱鬱寡歡。如果把內心的煩惱告訴給知己好友或師長，心情會頓感舒暢。以開放的、豁達的心態對待外界變化，有利於保持一顆年輕、快樂、充滿活力的心。
第四，要有自己的時間和空間。成功男人的工作，8小時的內外界限常常是不分明的，8小時外加班加點是常事，單位裏忙不完，很多工作還要帶回家去做。因此，如何把工作與休息處理好，也是心理健康的要求。適當參加娛樂活動，是消除心理壓力的好辦法。
第五，欣賞自己。要心理健康、心理平衡，就要接納自己、欣賞自己、喜歡自己，接受自己的長處與缺點。一些成功男人為追求完美，總是挑自己的毛病與不足，這樣做雖然有利於進步，但是會讓自己活得太累。人，只有欣賞自己，才能有信心，才能更好地發展自己。
第六，調整心理，學會求助。身心有問題應及時到醫院和心理諮詢室求助。
揭示男人戀愛時的8個心理
1、男人都不喜歡去女友家做客
大多數的男人在戀愛後都不願意去女方家。尤其是當兩人感情不穩定的時候，男人更加不會想要去女方家，不僅僅是害怕就此確定關係，更是因為害怕負責任。而就算關係確定了，他也不想要去女方家，因為去到那裏總是免不了客套。
2、我欣賞美女，但我的老婆不要太漂亮
人人都以為戀愛時男人更喜歡美女，但事實上，並不是所有的男人都喜歡美女。對男人來説，美女帶在身邊會讓他們臉上有光，因此也總會幻想自己的女朋友是個大美女。但他們也知道，過於美豔的女人會讓人產生不安感。而一旦娶了美女當老婆，他們就會格外謹慎，擔心哪一天被戴綠帽子。
所以，男人更想娶一個相貌平平的女人，這樣的女人一般要求沒那麼高，只要稍微有點成就就足以與她匹配，還能為他操持家務，讓老公有更多的時間放在事業上。所以説，大多數成功男人的背後的女人都不是那麼漂亮的。
3、“偶爾會故意説‘你變醜了’”
當男人對女人説她醜了的時候，女人很容易激動起來，還有可能反擊男人，一陣子的譏諷之後，才達到心理上平衡。其實，男人説自己的女人醜，往往是開玩笑，真正當別的男人在他面前説他的女人醜的時候，他就會變成女人的模樣，也是一陣譏諷。
4、老婆跟媽的.愛是不同的
女人幻想自己是男人的唯一，甚至想要取代其母親的位置，只能説，有這種想法的女人太幼稚，在感情裏還不成熟。男人對女朋友和對母親的愛是不同的，前者是愛情，後者是親情，相反，若一個男人真的可以讓你代替其母親的位置，忽視生他養他的女人，這樣的男人也不靠譜。
5、男人實在不喜歡逛街
男人都不太喜歡逛街，尤其是有了女朋友的男人更是如此。對於男人來説，幾套衣服就能讓他們度過一個季度甚至一年，逛街完全是沒有意義的事。所以，很多男人普遍覺得和女朋友去逛街是一件特別累人的事情，不僅僅要充當免費勞動力和無限制提款機，有的時候還要費心思回答你各種一語雙關的問題，還不如在家宅着舒服。
6、不會輕易説分手，一旦説了就是認真的
女人説100次分手，不見得有一次是認真的，但男人只要説出“分手”二字，其中就含有80%認真的成分，而且女人要知道，男人一旦分手，很難再回頭。當男人認為“我和她真的不合適”時，女人想要挽留什麼的一切都晚了，能説出分手的男人一定是硬下了心腸的。
7、愛不代表要時刻在一起
男人並不會把女人24小時的照顧當成福氣，反而他們會認為這是負擔，這讓他們無法喘氣。在女人看來，24小時在他身邊能照顧到他的所需，但在男人眼中，24小時一直在身邊，這簡直是噩夢，彷彿自己是被關在籠子裏的小鳥，一舉一動都在對方眼皮底下，好不舒服。
8、戀愛中的男人都很裝
男人在追求她的過程中，因為想讓你喜歡上他，所以會想辦法藏拙，把最好的展現在你面前，讓你被他的厲害所折服。而結婚以後，毛病就會慢慢顯露，這並不是他變了，而是他本身就是這樣，只是之前的你沒有機會看到而已。
成功男人提高心理健康水平2
首先，一個“成功”的男人應該對自己有全面的瞭解。
根據自己的個性特徵、能力、體力和環境等具體條件，設計自己的人生目標。最好的心理健康策略是對自己不挑剔，不要給自己設定太高的期望標準。
第二，找出疲勞的心理原因。
每天強迫自己實現一些美好的願景，愛和別人比較，每天擴大他們的'慾望，別人的行為結果作為他們的目標，甚至產生貪婪的心理綜合體，心理產生“長城不是英雄”饑荒感、飢餓的地位、渴望金錢、虛偽自尊、無盡的快樂慾望等，導致自己完全不快樂，總是感到非常累。
治療的“良藥”是以實事求是的態度發展自己的潛力，不要過分關注別人的掌聲和讚美，體驗生活本身的意義和幸福，同時不斷擴大自己的心理空間。
第三，多與人溝通。
多與他人交流，交談，不僅可以密切關係，建立友誼，體驗交流的樂趣，而且是一個相互學習的過程。把所有的抑鬱都埋在心裏，只會讓自己沮喪。如果你把你內心的麻煩告訴你的朋友或老師，你會感到很舒服。以開放、開放的態度對待外部變化，有利於保持一顆年輕、快樂、充滿活力的心。
第四，要有自己的時間和空間。
成功人士的工作，8小時的內外界限往往不清楚，8小時加班很常見，單位忙，很多工作帶回家做。因此，如何處理好工作和休息也是心理健康的要求。適當地參與娛樂活動是消除心理壓力的好方法。
第五，欣賞自己。
為了心理健康和心理平衡，我們應該接受自己，欣賞自己，喜歡自己，接受自己的優缺點。一些成功的男人總是選擇自己的缺點和缺點來追求完美。雖然這有利於進步，但它會讓他們過得太累。人們，只有欣賞自己，才能有信心，才能更好地發展自己。
