真的有“孕傻”嗎？

真的有「孕傻」麼？

從大量臨牀試驗結果來看，確實有所謂「孕傻」的存在。

但這個「傻」指的是認知能力方面，比如記憶力下降，內隱記憶減退，注意力較難集中，但不是指智商下降。

所謂內隱記憶，就是對於一些技能或者過程如何完成的記憶。

比如説騎自行車，雖然你沒有刻意去記憶每一步應該怎麼做，怎麼交替蹬腳踏，但就是能「記住」整個過程步驟。而孕期這方面的能力是下降的，也就是説，如果讓你懷孕時去學騎自行車，估計要學得慢一些啦。

多數研究都支持女性孕期到產後一段時間（12個月），短期記憶、語言記憶、內隱記憶力均有下降，和非孕期比，注意力難集中，對於事情輕重緩急的判斷會比較不理想，在實驗中表現為一些問卷測試成績與對照組相比較低，以及一些工作任務的完成情況比非孕期差。

不過，從智商問卷情況來看，女性孕期智商並未下降。

為什麼會有「孕傻」？

「孕傻」產生的原因，學術界尚未形成一個公認的結論。

不少研究都發現，孕婦認知能力下降，是一個獨立現象，與情緒波動、焦慮抑鬱、睡眠障礙都沒有相關性。

就文獻數量和樣本量來看，學術界更傾向於孕期對於女性認知會造成一定可逆性影響，這個影響可能和激素波動有關。

當然，「孕傻」是可以恢復的，而且可能用不了3年這麼久，1年也就差不多了。

如何看待「孕傻」？

「孕傻」是正常現象，並不是對女性的歧視，孕媽媽們要擺正自己的心態。

同時，「孕傻」也是在提醒孕媽媽們身邊的人，她需要更多的理解與支持。