女人穿什麼樣的胸罩最健康
穿大小合適的文胸才健康的
女人穿什麼樣的胸罩最健康1
如果過小的話有可能會過於緊勒到乳房，如果過大的話，有可能太鬆是乳房下垂。建議這樣的情況可以到內衣的地方進行試穿，看一下具體情況。在平時的生活中要穿寬鬆的衣服，不要穿過於緊或者太鬆的衣服的
女人如何選擇胸罩
1、選對罩杯
每個女人的乳房罩杯是不一樣的，甚至乳房形狀也會有細微的差別。如果不選擇對的胸罩罩杯，穿起來就會不舒服，或者説無法起到保護乳房的作用。再者，罩杯可是文胸的豬蹄結構，它除了具有包容乳房的作用之外，還具有推胸、保護胸部、方便運動等功能。所以説，必須要選擇合適的罩杯。
其中，胸罩的罩杯主要分為全罩杯、半罩杯、3/4罩杯，在選擇的時候要多加註意一些，選擇自己喜歡的，並且穿得舒服的為主。
2、選對款式
內衣的款式有很多種，當然款式不同的內衣特點是不一樣的。所以説，在選擇的過程中，要根據我們自身的需求來選擇。當然，最主要的要以舒適度為主，而不是僅憑款式的喜好進行選擇。
3、選對肩帶
胸罩的肩帶選擇很重要，因為根據胸部的大小，女人選擇的肩帶寬度是不一樣的。其中，大胸的'女人要選擇寬肩帶的。因為大胸女人，胸更容易往下垂，若是胸罩肩帶過小的話，肩膀就會被勒得很疼。肩帶若是寬一些的話，能夠分散一些重力，避免肩膀被拉扯得難受。
如果是小胸的女人，胸部重力不大，所以説，肩帶粗細都不是很重要，選擇自己喜歡的一款就可以了。此外，有駝背習慣、容易溜肩的女人們，建議選擇寬肩帶的胸罩，這樣穿起來更不容易下滑。避免時常調整內衣，帶來尷尬。
4、選對面料
胸罩直接與乳房接觸，要知道乳房皮膚是脆弱的，若是胸罩的面料不好，很容易對其產生刺激，造成乳房皮膚瘙癢問題的。所以説，選擇胸罩的時候，也要注意一下面料問題。
其中，天然材質的面料要比人工材質的更適合皮膚，因為它的透氣性、吸濕性都比較好。其中，常見的天然材料有麻、絲、棉，在選擇胸罩的時候，建議首選這幾種面料的。其中，蕾絲材質的最好不要選，因為蕾絲更容易刺激皮膚。
女人如何保健乳房
1、糾正不良姿勢
不良姿勢對乳房健康也是有影響的，比如説走路或是坐着駝背的話，很容易造成乳房下垂等，總是趴在桌子上或者説單手撐着臉，半個身體斜靠在桌子上，會加壓到乳房組織等等。所以説，想要乳房健康的話，這些不良的姿勢要及時糾正。
2、選擇母乳餵養
當你生育之後，有奶水的話，請儘量選擇母乳餵養，因為哺乳能夠降低乳腺增生的發病率，同時對於降低患上乳腺癌的概率也是有幫助的。
3、及時補充營養
營養不足，不僅僅會導致人體消瘦，精神萎靡，同時也會損傷乳房健康。若是身體沒有足夠的營養支撐，乳房就無法獲得足夠的養分，從而會影響氣血循環。而且會導致乳房乾癟，如果你想要豐滿的乳房，請務必要多吃富含動物脂肪、高蛋白的食物。
女人穿什麼樣的胸罩最健康2
一、最威脅健康的內衣
1、過緊的內衣
內衣過緊，容易與外陰、肛門、尿道口頻繁摩擦，使該地區污垢(多為肛門、陰道分泌物)的病原菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。
2、深色內褲
如果穿深色或花紋過多的內褲，病變白帶不能及時發現，可能會延緩病情。
3、化纖內衣
透過性和吸濕性差，不利於會陰部的組織代謝。
二、選擇內衣技術
1、面料：內衣面料彈性好，吸汗，透氣功能好，前胯裁剪立體。
2、設計：腳太粗或太細的人不應該穿四角褲，腳太粗的人可以選擇全高內褲或包圍的半高內褲。
3、顏色：內衣的顏色通常要和內衣統一，但一般選擇顏色淺的，一般顏色深的對染色的女性陰道有很大的損傷。
4、在家休息：必須考慮穿寬鬆的平口褲，讓平日被拘留的嬰兒自由搖晃。
5、夏天：穿薄褲子時，最好穿t字褲，以免臀部被三角褲劃傷痕跡，也不要無意識地撫摸臀部壓迫的線條。
6、出差旅行：最好收拾有趣或容易泄露性格的內衣。白色普通內衣和一次性紙或棉內衣是最好的選擇。
7、駕駛：純棉內衣吸汗，但不易乾燥，女性駕駛時可以選擇穿莫代爾或韓國絲綢面料的`內衣。
8、運動：不穿內衣最好，也可以選擇運動專用內衣。在重要的部分用立體裁剪的三角罩杯支撐，左右各有鬆筋支撐臀部。
三、內衣清洗方法
1、內衣需要每天更換。不要讓內衣過夜。否則，大量細菌繁殖，清洗困難。
2、內褲需要手洗。一是洗衣機洗不乾淨，同時可能導致病菌的傳播；二是手洗可以增加摩擦密度，利於局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加乾淨。
3、內褲要選鹼性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，因為女人的私處是弱酸的環境。
4、用專用的清潔器皿來清洗內褲。
5、內褲需要先在通風的地方晾乾，然後不要辜負太陽光的好意，太陽光中的紫外線，能夠殺菌消毒，保持內褲的衞生。對不起，把內衣曬在陽光下，用乾燥機徹底晾乾內衣，內衣乾淨清爽，自己穿起來很舒服。此外，如果你想穿得舒適，女人最好選擇棉內褲。
內衣是女性的必需品，選擇不好容易受到外部污染，加快私處細菌的繁殖，出現私處瘙癢、炎症等症狀。因此，在選擇內衣時，請記住以上編輯介紹的威脅健康的內衣。今後不要買那三種內衣。
