熬夜清晨面部浮腫急救法則

熬夜清晨面部浮腫急救法則，隨着生活節奏的加快，熬夜已經成為許多人日常的一部分。然而，長時間的熬夜會給我們的身體和皮膚帶來嚴重的負面影響。特別是在熬夜後，皮膚可能會出現各種問題，看看熬夜清晨面部浮腫急救法則

熬夜清晨面部浮腫急救法則1

雙眼浮腫

引發原因：大哭一場、前喝水太多或口味太鹹導致水分及淋巴液代謝不良

塑料袋裏裝水和幾塊冰塊，用小手帕包住，冰敷在眼睛上幾分鐘，或是用使用過的冷綠茶包敷眼。

新鮮小黃瓜斜切成薄片，敷在雙眼上15分鐘，再簡單地做眼部指壓按摩，從眼尾開始，用無名指指腹輕輕按壓眼部四周，重複七到八次，消腫的效果會更好。

喝咖啡，可促進體內水分的排出，間接幫助消除臉部浮腫，這是許多模特兒常用的小，雖然不太，但緊要關頭還是可以試一試。

無精打采惺忪眼

引發原因：熬夜看碟，挑燈夜讀，隔天沒睡足的.雙眼目光渙散、呆滯，一整天都沒有神采。

S.O.S：拿出你畫眼粧的好本領來幫忙吧！睫毛膏是各家彩粧師極力推薦的急救重點，只要輕輕刷上，眼神馬上就會改變，顏色方面以黑色的表現最佳，藍黑色、深紫色也是不錯的選擇。同時用斜角刷沾上深色眼影，以輕點的方式在睫毛根部畫出眼線，再將顏料向上暈染開來，就能創造出自然不做作的眼線效果，很適合不會畫眼線的初學者。只要增加睫毛的濃密度，深邃明眸當下呈現。

脣部乾燥脱皮

引發原因：白天長時間處於環境、頻繁使用持久不沾染脣膏、經常抿嘴脣，這些都會加速脣部的乾燥老化。如果晚上又護理不當，一覺醒來當然口乾脣裂啦。

最好的辦法就是多喝水，一喝完立刻塗上潤脣膏鎖住水分。倘若干燥情形十分嚴重，改用凡士林來加強修護。試着挖一勺凡士林加熱融化，滴入一、二滴芳香精油(薰衣草、迷迭香或薄荷等)攪勻，再倒入容器中等待成型，你就完成了一款獨一無二的保濕舒緩脣霜

脣部脱皮時可別手癢硬把它剝下來，要先熱敷軟化嘴脣一下，再用小剪刀剪掉翻開的死皮，接着用脣部專用去角質霜磨去老廢死皮後，塗上厚厚的保濕修護脣霜，用熱熱敷十分鐘左右，性感美脣就會死而復生了！

兩頰乾燥難上粧

引發原因：熬夜、壓力都會讓你臉上水分不斷流失，很難打上服帖的底粧出門玩樂。

S.O.S：敷保濕面膜是最有效的急救法，且現在的面膜大都能在短時間內提升肌膚水分，還能一邊敷，一邊換衣服，完全不耽誤時間。還可以拿兩片化粧棉，沾上比平時用量更多的保濕型化粧水，直接敷在乾燥臉頰上，再抹上保養品，按摩幫助血液循環，讓肌膚回覆彈力和保水度。如果肌膚感覺粗糙無光澤，那麼在短時間內為肌膚去一次角質也是很好的選擇，這樣可以去除晦暗的死皮層，露出新生角質層的健康光澤。

熬夜清晨面部浮腫急救法則2

第一步：清潔皮膚

在熬夜後，我們的皮膚可能會變得油膩、乾燥或有污垢。因此，的第一步是清潔皮膚。使用温和的潔面產品，輕輕按摩皮膚，以去除污垢和油脂。此外，可以使用保濕噴霧或乳液，以保持皮膚的水分。

第二步：給皮膚補水

在清潔皮膚後，使用一些保濕產品來補充皮膚的水分。選擇適合自己皮膚類型的產品，並根據自己的需求進行塗抹。一般來説，熬夜後的皮膚需要更多的水分和營養，因此應該選擇一些清爽、補水、無油膩的產品。

第三步：保持皮膚清潔

在熬夜後，皮膚的油脂分泌會更加旺盛，因此需要保持皮膚的清潔。在睡前，使用温和的潔面產品輕輕按摩皮膚，以去除污垢和油脂。早上起牀後，使用清水或温和的潔面產品進行清潔。

第四步：避免使用過度刺激皮膚的產品

在熬夜後，皮膚的免疫系統可能會受到影響，因此容易受到刺激。為了保持健康的皮膚，應該避免使用過度刺激皮膚的產品，如酒精、香料等。

第五步：注意飲食和睡眠

飲食和睡眠對皮膚的'健康也非常重要。在熬夜後，應該避免食用過多的油膩和刺激性食品，多喝水，保持良好的飲食習慣。同時，保證充足的睡眠時間也是非常重要的。在睡前，應該儘量避免使用手機和電腦，以免刺激皮膚。