春節期間怎樣照顧寶寶生活

過年期間，人來人往的，很容易使寶寶的生活規律受到影響。專家提示，為使寶寶健康過節，生活規律最好照舊。

小寶寶睡眠時間不能變:主要是指寶寶的睡眠長度不要變。最好提前計算好寶寶每天的睡眠時間，並盡力維持這個長度。無論是在家招待客人，或是外出旅行，都要以寶寶的時間為標準來計劃、安排；即使外出期間，也要隨時做好寶寶睡覺的準備，可以在揹包裏準備好一條小毯子。

大寶寶可放寬作息時間:一般大寶寶白天情緒比較亢奮，往往不會按照規定時間上牀睡覺，所以與其讓他因睡覺戰爭而生氣，不如讓他玩開心了乖乖主動上牀，早上可以讓他多睡一會兒，不足睡眠。

在節日將要結束的最後兩天，父母要抓緊時間採取補救措施，儘量恢復平時的作息時間，把生物鐘調整過來。晚上入睡前讓他泡個熱水澡，睡前聽會輕音樂或講個輕鬆的小故事，這些都能幫助寶寶緩解白天的興奮情緒，快速入睡。