小寶寶夏天可以去游泳嗎

此前並無有效的研究表明，旨在防止小於1歲的寶寶溺水的游泳項目是有效、安全的。

對小於1歲的寶寶而言，只需體驗玩水的樂趣就足夠了；

而當孩子到了4週歲或者更大些時，他們溝通、運動、理解能力更強，可以很快學會游泳這一技術。

因此，不建議給1歲以下寶寶進行正式的水上訓練，真正學習游泳，應在4週歲以後。

為什麼孩子過小不適合游泳

夏季游泳既涼快又能起到鍛鍊作用，怎麼就不適合寶寶了呢？

1）脖圈對寶寶不友好

很多時候帶寶寶去母嬰店游泳，工作人員都會給寶寶戴上脖圈保證安全。殊不知，這種卡脖式泳圈即不舒適也不安全。

因為當寶寶用脖圈時，脖子需要承擔部分體重，若寶寶亂動、或遇到人多撞擊時，寶寶的脖子則會承受更大的作用力。

這就相當於，有人在用力往上拔寶寶的脖子。寶寶在水中又難以掌握平衡，稍不注意就會翻倒嗆水。

而且，當脖圈充氣太足時，還可能會壓迫寶寶脖子兩側的頸動脈竇，導致心率減慢、血壓下降，嚴重的還可能出現腦部缺血、暈厥等症狀。

另外，寶寶皮膚嬌弱，塑料材質的脖圈質量良莠不齊，在摩擦頸部時，還可能會導致接觸性皮炎的發生。

因此，對於小於1歲的寶寶，應全程靠家長託、抱，並在有專業教練的陪護下感受玩水的樂趣。

2）水體衞生狀況難測

關於泳池水體衞生，我國衞生部、國家體育總局組織在《游泳場所衞生規範》有明確規定：

泳池水質應按規定消毒，且泳池必須每天自測，製作水質公示牌、公佈餘氯、PH值和濁度等數據；

進入泳池前，也要在浸腳池裏面踩一下，以殺滅腳面的病菌、微生物。且浸腳池水中餘氯量應為5～10毫克/升，且4小時更換一次池水；

游泳場所入口處應有明顯“嚴禁肝炎、重症沙眼、急性出血性結膜炎、中耳炎、腸道傳染病、精神病、性病等患者和酗酒者進入”的字樣。

即便所有泳池都能遵照規定運行，那我們又如何確保所有人進泳池前都認真衝過澡、走過了浸腳池呢？

當一個游泳池像下餃子一樣進入很多人時，池中的消毒副產物、人們的皮脂、汗液、甚至尿液、糞便都會為寶寶的健康埋下禍患。

3）水體温度不適宜

我們常去的游泳館水温一般在26℃—28℃之間，這個温度對年幼的寶寶來説有些偏涼了。

因為嬰幼兒的體温調節中樞尚不完善，水温太高會讓孩子體力下降過快，過低又可能讓孩子着涼。

正常而言，30℃—33℃之間最為舒適安全。

4）專業教練難尋

其實類似國外正規的親子游泳班並不同於我們常去的嬰兒游泳館。這類機構對水質、教練、場地，以及設備的要求都非常高。

此外，課程需要家長的配合參與，就連每個教練負責的親子數，都有着嚴格規定。

這些要求國內的大多數機構都難以達到，且到目前為止，國內也沒有專門針對嬰兒游泳館的監管條例作為參考。

不專業的訓練對嬰兒學習游泳不但沒有任何幫助，還可能會增加孩子對水的懼怕心理，導致孩子成人後對水的心理障礙，得不償失。