月子婦女怎樣洗澡

1）產後的婦女是很容易出汗的，特別是睡覺時和醒來時，往往會大汗淋漓，內衣浸透。由於汗腺分泌過多，極易污染皮膚，加之產後抵抗力較弱，皮膚上粘染的細菌，很容易繁殖生長，侵入肌膚，引起皮膚炎症。因此，產婦應經常洗澡和擦澡，保持皮膚清潔衞生。

2）產婦洗澡應注意以下幾個方面的問題

洗澡應採用淋浴，不可用池浴或盆浴。每次淋浴以10－15分鐘為宜，浴水温度以34－36度為宜，浴室的室温應不低於20度。產後24小時就可以淋浴，也可在產後1－5天內開始。

傳統習慣認為產婦不能洗澡，而且不區分天熱或天冷都要穿得厚厚實實，頭上還要戴上帽子，因此有不少產婦在產褥期間全身都長滿了濃庖疥瘡。她們不知道淋浴不但不影響產婦的健康和恢復，而且會迅速解除婦女分娩過程中的疲勞，使產婦頓覺精神舒暢，促使其早日恢復。

但如有會陰裂傷或有切口未癒合時，則不宜淋浴，可用温水浴代之。此外，產婦每次洗澡或擦澡後都應及時更換衣服。