排卵期怎樣算
在我們的下一次生理期的第一天開始向前推14天的時間就是我們排卵的時間。
排卵期怎樣算1
正確的掌握排卵期，對於年輕女性來説很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開始，保持兩天做愛一次的頻率，堅持幾個月，如無特殊情況，一般會懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯過這幾天過性生活，這時候，排卵期就會被稱為另外一個名詞：危險期。
正確掌握排卵期
常用的推算“排卵期”的方法有：
1、宮頸粘液觀察法（須在醫院做）。
2、基礎體温測定法。既：在機體經較長時間睡眠後醒來（一般在清晨），尚未進行任何活動及説話前，所測得的體温，為基礎體温。正常情況下，育齡婦女的基礎體温，於月經前半期較低，排卵期更低，排卵後24小時～幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。
因此測量基礎體温最好從月經來潮第一天開始，堅持每天測量，並用座標紙紀錄，以便觀察分析。
3、行經日期推算法。既：認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵後5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因為大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。
簡便而較可靠的推算公式為：
排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天
排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天
在採用此公式計算之前，要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期，得出本人月經週期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。（月經週期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的`第一天）如：某一育齡婦女前8個月的月經週期最長為30天，最短為28天，代入公式為：
排卵期第一天=28天—18天=10天
推算排卵期
排卵期最後一天=30天—11天=19天
即：這位婦女的“排卵期”為開始於本次月經來潮的第10天，結束於本次月經來潮的第19天。
如果通過觀察，你的月經很規律為：28天一次，那麼你可將月經週期的最長天數和最短天數均定為28天，代入公式，可計算出你的“排卵期”為：本次月經來潮的第10—17天。此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後順算天數，而不是以下次月經來潮為基點，倒算天數，因此不易弄錯。
找出“排卵期”後，如想懷孕，可從“排卵期”第一天開始，每隔一日性交一次，連續數月，極有可能懷孕。如不想懷孕，就要錯過“排卵期”過性生活。如果怕自己不夠體力的話可以用行經日期推算法配合基礎體温測定法，這樣就可以更加準確的知道自己的排卵日了，也就不用機械式工作了。
排卵期怎樣算2
女性排卵期是什麼時候
女性排卵期並不是固定的，它會隨着情緒、生活習慣等因素的影響而改變；一般情況下，對於月經週期為28天的女性來説，排卵期一般在月經來潮前的14天左右，一般將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。但對於月經週期較長或較短的女性來説，要按照自身情況進行推算。
女性排卵期怎麼算
1.白帶觀察法
一般而言，正常女性大多數時候的白帶都比較乾和少，只有在排卵期，由於產生了較高濃度的雌激素，作用於宮頸口的柱狀上皮細胞，使它們分泌大量白帶，白帶會變得像雞蛋清般清亮，量也多很多，甚至還能拉絲。
2.排卵試紙法
女性尿液中會含有一定量的黃體生成激素，排卵前的24-48小時內黃體生成激素會達到高峯，使用排卵期試紙有助檢測黃體生成激素的水平。女性朋友可以在排卵期臨近的時候每天定時檢測，當將要出現即將接近高峯值的'顏色時，要每隔12小時測試一次，直至結果出現黃體生成激素峯值。
3.體温測量法
女性排卵後，因卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會使體温上升攝氏0.6度左右，而使體温呈現高低兩相變化。可在每日清晨剛醒來沒進行任何活動的時候測量體温並記錄，測出固定基礎體温後，若發現體温升高0.3-0.6℃則很有可能就是剛排卵。但這種方法需要堅持測量，而且容易受到情緒和活動的影響。
4.阿基諾法
阿基諾法也稱數學公式法，從月經週期第一天往前推算大約14天就是排卵日。假設下次月經到來的當天為第N天，那麼這次的排卵日即是N-14天。
排卵期怎樣算3
排卵期在什麼時候
排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。月經週期規律的人，在下次來月經之前的第14天就是排卵日。月經週期不規律的`人。排卵日不好推算，一般就要通過測量基礎體温，體温升高零點三到零點五度的那一天，一般就是排卵日。
排卵期怎麼算
1.月經週期法
使用此方法需要記錄連續8次的月經週期，並找出週期最長和週期最短的天數，根據不同週期長短取一個範圍值。大多數女性在月經後14天左右排卵較多，因此，可以根據排卵週期算。這種方法比較適合週期變化幅度不大的女性。
2.阿基諾法
阿基諾法也稱數學公式法，從月經週期第一天往前推算大約14天就是排卵日。假設下次月經到來的當天為第N天，那麼這次的排卵日即是N-14天。
3.體温測量法
調查研究表示，基礎體温在排卵後會上升0.3~0.5℃，因此女性朋友可以通過測量體温來計算排卵期。在每天早起起牀前測量基礎體温，記錄下來，根據自己記錄下來的體温數據形成折線圖，觀察3個月體温變化過程。
4.白帶觀察法
白帶是子宮特殊細胞產生的物質，當卵泡成熟時，白帶量會逐漸增多，且變得稀薄成雞蛋清狀，女性在排卵期會出現分泌物增多的情況，出現以上這種情況可能是排卵期來臨。
