工作影響身體健康要辭職嗎

應該辭職，身體是革命的本錢，工作影響到自己的健康時就應該堅決辭職，除非你特別喜歡這個工作，離不開它，否則還是辭職吧

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一、為什辭職呢！

因為當你心中有這個念頭的時候，你的心裏已經做好80%辭職的準備了。種種不滿，得不到宣泄，從而造成內心壓抑，影響自己身心，才會感覺到壓力！好友的勸誡往往是無用的，內心萌發的念頭得不到釋放很難受，這就是生活中的勸不住！

二、怎麼辭職，很關鍵

如果你不是大富大貴經濟獨立。建議不要裸辭。今年市場就業壓力非常大！個人建議在休假的途中去同領域同行業多面試幾家，多瞭解一下不同的薪酬結構，薪資待遇發展規劃，當你的面試收到好的offer之後，對比現在的公司有更好的`發展，更高的薪酬這個時候在離職。

那麼當你面試一圈之後，發現其他的公司薪酬發展規劃都沒有你本來的公司高的時候，或者説你的價值別的公司開的待遇很低，低於本公司，説明你就值這個價位！從而心理上得到了安慰，發現本公司還是挺不錯的，你會回到公司繼續在職。

三、亞健康與工作無關

只要你從事的職業，對身體無危害性質。比方説，腫瘤科的護士，具有放射性物質影響的職業等等。你的亞健康取決於你自身。

心裏的輕鬆比身體的輕鬆有過之無不及！我曾見過腦力勞動者跟體力勞動者同樣一天工作，腦力勞動者睡眠時間，攝入能量物質更多。

無論你從事什麼職業，每天難道抽出來半個小時鍛鍊自己的身體嗎？難道不願意掌控自己的身體嗎？

個人建議：下班如果公司裏家庭住址3公里之內建議跑步回家也就十幾分鍾，堅持下去，你的身體體能素質，抗免疫力都會有很大的提高。不要再説，工作累，加班晚之類的話題，身體的健康不健康跟一個人的意志有很大的關聯。夜跑晨跑都是上班族每個人能做到的！加油

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什麼情況下應該果斷辭職

1、老闆不講信用

入職之前，老闆給你畫了很多餅，許諾一旦達到什麼程度，就會給你兑現這些大餅，結果當你辛辛苦苦工作幾年之後，卻發現老闆的承諾一個都沒有兑現。

當然很多老闆為了激勵員工，會畫出一些大餅，如果這些大餅兑現，會加深員工對老闆的信任，但是倘若這些大餅沒有兑現成功，則會引起員工深深的失望。

我們不能要求老闆許下的承諾全部兑現，畢竟老闆也希望它們能夠成為現實，但是如果一個老闆總是給你許下空頭承諾，卻從不兑現，而且一而再再而三的反覆熱炒這些冷飯，那麼就沒必要再追隨這樣的領了，果斷辭職，因為一個領導再怎麼需要承諾，也需要通過實現一部分證明自己。倘若一個領導總是空話大話，那麼不值得追隨。

2、整個團隊混亂

在一個職場當中辛辛苦苦的付出，但是整個團隊卻混亂不堪，人員關係複雜，面對這樣的團隊，如果領導治理不力，那麼果斷辭職。

我們説團隊形成合力才能把事情解決，如果團隊不能形成合力，不但做不成事情，還把事情越做越差，一個人在這裏面不但沒辦法工作，而且學不到知識，無法在職場當中得到長足的個人成長。

遇到這樣的情況，如果你不是領導，只是一個普通員工，如此待下去也不會有什麼發展，那麼我建議你果斷辭職。

3、工資久久不發

每個人生活固然需要理想，但是不能僅靠理想生活，畢竟在現實生活中，還有油鹽醬醋茶等待我們去解決。

如果在一個公司單位待久了，遲遲工資不發，勢必會影響自己的正常生活。如此一而再再而三之後，那麼果斷辭職，畢竟再待下去也沒有什麼希望了。

可能一些人會認為這樣做，顯得人情寡淡，可是畢竟在職場上，每個人都要生活，老闆支付薪酬，員工付出對應的努力，這本身就是一種正常的市場僱傭關係。

老闆不守信用，整個團隊混亂不堪，工資久久不發。在職場上遇到這三種情況，果斷辭職，趕緊為自己謀求新的出路。

01 工資沒有按時發放

我們是打工者，必須要為自己的切身利益考慮。

如果你的公司出現了沒有按時發工資的情況，那就説明了2個問題。第一個問題就是公司可能維持不下去了，工資發不出來。這時候如果你得趕緊找好下家了，因為説不準這家公司什麼時候就會倒閉。

第二就是公司的管理制度有問題。領導並沒有把員工的利益放在第一位，對員工的關懷不夠，如果你很介意這一點，也可以考慮辭職跳槽了。

02 遭遇不公對待

公平，對於職場人來説很重要，但職場上往往很容易遭遇不公。如果在職場上遭遇了不公平的待遇，工作的積極性和效率自然也會受到影響。

如果你所在公司的老闆或領導很偏愛某一個人，而這個人並沒有讓人服氣的才能，那麼肯定會讓人心裏很不爽。沒才能的`人偏偏得到老闆的`照顧和偏愛，無論這個人是老闆的親戚還是別的什麼，總歸是要讓員工寒心，而且也説明了這個老闆並不是值得跟隨的老闆。

要是你的老闆或領導還沒有意識到這個問題，那麼與其繼續在這個公司裏受氣，還不如找個更好的老闆。

03 遭受職場冷暴力

職場冷暴力在職場上其實是很常見的，也是最讓人難以忍受的行為之一。

如果你在公司裏遭受了冷暴力，是你的錯，你就必須去承受，並且要試着去解決這個問題。如果不是你的問題，而是別人嫉妒你的優秀的話，那麼你就不需要再忍受了，離開這個公司，憑藉你的能力你可以找到更好的。

04 接觸不到重要的事

工作除了賺錢，還有一個目的，就是實現自我的價值。

如果你在一個公司裏呆了很久，領導卻從不肯把重要的任務交給你，只能做一些邊緣化的事情，説明他還不信任你，對你的能力也還持懷疑態度。長此以往，你的才能會被浪費，能力也會被消耗退步，還不如早點去尋找可以讓你好好施展的平台。